DogmaMinden
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Ich liebe Gruppen wie Evanescence, Nightwish und Within Temptation
Teilweise nich mein Fall und nich hart genug fürs Training
Kai's Tagebuch seit 28.04.2006
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Teilweise nich mein Fall und nich hart genug fürs Training
Banshee
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Ich trainiere ja auch nicht damit :lol:.
Wenn ich mich mal auf meinen Stepper stelle (die Betonung liegt auf "wenn"
), höre ich auch eher Techno oder eben so etwas wie Rammstein, das peitscht ein 
Wenn ich mich mal auf meinen Stepper stelle (die Betonung liegt auf "wenn"
), höre ich auch eher Techno oder eben so etwas wie Rammstein, das peitscht ein Diese ganzen Gruppennamen....für mich bömische Dörfer, aber wenns euch Spaß macht?
So Kai, habs Dir nachgemacht. War fast 2 Stunden mit Volkmar im Garten, aufm Liegestuhl gepflätzt und Sonne getankt. Aber ich hatte noch Hose und Pulli an.
So Kai, habs Dir nachgemacht. War fast 2 Stunden mit Volkmar im Garten, aufm Liegestuhl gepflätzt und Sonne getankt. Aber ich hatte noch Hose und Pulli an.
Renate, mir geht es genau so, und solche Leute die auf die Bühne kotzen und kacken will ich auch nicht kennen. Dafür sind wir wohl etwas zu alt.
Hach ich war heut sogar im Wasser, ganz nackig
.Sonntag 14.10.07 ~ 88,9 -0,9 zum Vortag
F 3 Eier, 15g Öl, 120g Pute, 200g Zucchini, 100g Tomate
M 250g Schokoquarkkuchen, 100g Gurke
A 500g Bea's Pfanne(je250g Hack+Kraut, Pilzen und Zwiebeln) gemixt mit 300g gegartem Wirsing.
Z Götterspeise,
Nun immer: 3-4x täglich 400mg Calcium+Vit D3 (vergesse ich ständig!)
Wenn ich dran denke: 1 Multivit. A-Z, Magnesium, 1 Lachsöl, Vit.C,
ca.2500mg L-Carnitin nur noch an Sporttagen wenn ich dran demke.
47 Min.
+ ca. 4 Stunden
1x war ich im Wasser, recht frisch.
kcal= 2060 -> KH= 34,3g / 6,8% , FETT= 135,3g / 61,1% , EW= 165,0g / 32,8%
kcal= 1668 NETTO (Abgezogen 47 Min. Sport sind ca. kcal -392 )
Ach so alt sind wir nicht, aber ich glaube, es ist gut, sich gewisse "Schmerzgrenzen" zu erhaten. Das gilt für alles im Leben. Wenn es kein Tabu und keine Privatsphäre mehr gibt dann schwinden auch alle anderen Werte.Renate, mir geht es genau so, und solche Leute die auf die Bühne kotzen und kacken will ich auch nicht kennen. Dafür sind wir wohl etwas zu alt.
Hach ich war heut sogar im Wasser, ganz nackig.
Wenn man es als Band nötig hat durch solche Aktionen Aufmerksamkeit zu erregen(Wie man sieht funktioniert es ja immer wieder) dann muss die Musik ja grottenschlecht sein.
D u warst nackisch? In dem kalten Wasser? Ui. Würde ich in Berlin wohnen wäre ich glatt mal zum Schauen vorbeigekommen!
Mit Badehose währ es auch nicht wärmer gewesen.
Guten Morgen!
89,4 +0,5. Nicht gut.
Und super toll, heute sollen 15-16 Grad und Sonne satt werden und ich muss zum Geburtstag KH's futtern.
Ach ist das Leben ungerecht.
Schönen Wochenstart!
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kritzel
Stamm Mitglied
Du armer, armer Kai! Kohlenhydrate - igitt! Aber wat mut dat mut.
Es ist bestimmt total lecker.
Es ist bestimmt total lecker.
N
Ninotschka
Guest
Tztztztz Nacktbader im Oktober sowas will ich hier auch mal sehen 
Glasperle
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Lol, in dem Zusammen haben wir das noch gar nicht gesehen.
Ich hab heute auch mal überlegt, wie ich mich drücken könnte, wenn ich keine KH essen will, es aber gesellschaftsmäßig ansteht. Vielleicht hab ich Glück und ich muss sowas nicht.
Mach es wie Du es für richtig hälst Kai.
Ja, war es.
Eine kleine Lustmoching...
Ich doch nicht. Und der Geist ist willig, doch das Fleisch war sehr shwach.:shock:Renate:
Geburtstag? Doch nicht etwa Du?????
Und Du mußt keine KH´s futtern. Wehre Dich wie ein Kerl!
Hab ich irgend wann mal gekostet, ist aber nicht so doll.Miriam + Margarita:
Du nimmst doch nicht zufällig ACTIMEL, oder?!
Das Wasser hat noch mehr als die Lufttemperatur und die war so 12-13 Grad, also nicht so schlimm. War ja nur so 2 Minuten drin.
So Futtertechnisch heute ein Katastrophe und die haben alle gesoffen(außer die Fahrer) als wenn es morgen nix mehr gibt.
Und ich musste mich an Bleifrei halten, musste ja fahren.:???:
Dafür hab ich mir jetzt eine Flasche Wein geköpft, schlimmer kann es eh nicht mehr werden.
Montag 15.10.07 ~ 89,4 +0,5 zum Vortag
F 3 Eier, 10g Öl, je 150g Porree+Tomate
M 2St. Käsekuchen, 1St. Schwarzwälder Kirsch, 10 Mini-Windbeutel, 6 Mini-Eclaires (alles nicht LC)
A Pute(ahhhhhhh) in Speck-Zwiebel-Sahne-Creme-Wein-Soße mit 2 St. Baguette und 2 bleifreie Bier.
Z Götterspeise,
Nun immer: 3-4x täglich 400mg Calcium+Vit D3 (vergesse ich ständig!)
Wenn ich dran denke: 1 Multivit. A-Z, Magnesium, 1 Lachsöl, Vit.C,
ca.2500mg L-Carnitin nur noch an Sporttagen wenn ich dran demke.
Berechung spare ich mir, viel zu viel.
1. Habe ich bestimmt was vergessen, aber ich war mehr als satt.....
2. Bleibt es bei mir meist nicht bei einer Flasche.
Zuletzt bearbeitet:
Bea60
Restauratorin
:shock: und ich habe eine CD von denen...
Bea60
Restauratorin
Moin moin.. hier ist S. aber meine lichtscheuen Kollegen die am Fenster sitzen machen beim ersten Sonnenstrahl die Fenster dicht :???: super!!
kruemelmonster
Mädchen für alles
Ich auch, aber ich muss ja nur zuhören, nicht hingucken.
In diesem Sinne - eine schöne Woche!
