Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

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Kai

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• 17. Jan. 2009

• #7.901

Guten Morgen, hier ist 10:35h.

Es stürmt immer noch derartig das mir nachts mein Schlafzimmerfenster(Nordseite) raus geflogen ist, sind so ne Hochschiebfenster und die Arretierung ist schon etwas marode.
Gut das darunter das 2. Bett steht so ist nix passiert.

Habe das wieder eingebasttelt und etwas befestigt.

Dabei merkte ich das ich Schmerzen im linken Fußaußenknöchel habe.
Gleich geschmiert und bandagiert.

Heute Morgen ist schon deutlich besser aber laufen fällt heute aus. Schwimmen geht auch nicht weil es derartig stürmt das auch in der Bucht recht hohe Wellen sind und die Rot-Gelbe Fahne weht.

Also werde ich heute den Garten nutzen und die ersten Karten schreiben.

Etwas Bauch+Rückenübungen sind sicher auch drin.

Schönes Wochenende!

 

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churchill

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• 17. Jan. 2009

• #7.902

oh my god! Stelle dir vor, das Fenster wäre auf dich heruntergekracht...........:shock:

Es wird schon wieder bald besser werden............... Für dich scheint doch immer die Sonne!!!!!!!!!!!!!!!

 

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MC Pomm

• 17. Jan. 2009

• #7.903

Da weiß ich aber nicht was mir besser gefällt: Unsere Kälte oder Deine Sonne mit Sturm.....

Pass auf dass Deine Haxe nicht wieder grün wird!
Liebe Grüße aus Pommern-Land an den Insulaner.

 

M

Maid

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MC Pomm

• 17. Jan. 2009

• #7.904

Huch, das war ein Doppel-Posting.

Egal, doppelt hält besser.

 

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Jayli

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• 17. Jan. 2009

• #7.905

Cool! Postkarte! *freu*

 

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Kai

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• 17. Jan. 2009

• #7.906

So die ersten 6 Karten sind raus, sorry für das gekritzel, sind auf der Liege im liegen entstanden undich habe eh keine schöne Handschrift.:???:

Sonst war es bis ca.15h recht sonnig und dann kamen dicke Wolken. Sturm ohne Ende, gut das mine Terrasse und der Garten recht gut geschützt sind.

2x15M Bauch+Rücken und 2xPool.

Tagsüber bis 14h gab es je 2 Äpfel, Orangen und Kiwis und eine Scheibe Käse.
Abendessen in ca. 2-3 Stunden dann 5 Rühereier, mit 5 Scheiben Salami und 2 Scheiben Käse sowie Salato Quadrato.

Für Nachts, da habe ich die letzten Nächte doch etwas hunger gehabt koche ich gerade harte Eier.

Knöchel(außen) ist wieder soweit ok, da muss ich mich gestoßen haben oder so, keine Ahnung.

Morgen sicher wieder Wettrennen mit der Bergziege, mal schauen.
Der Wind soll allerdings nachlassen, na dann währ planschen angesagt.

Wir harren der Dinge die dann kommen und passieren.:lol:

 

Bea60

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• 17. Jan. 2009

• #7.907

Ist das eigentlich so ein Appartement Hotel was du da hast, so mit Küche und so? Auf dem Bild sah es eher nach Hotel aus, aber dann könntest du ja nicht kochen

Viel Spaß morgen mit der Bergziege!

 

kruemelmonster

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• 17. Jan. 2009

• #7.908

Der Sturm wir wohl morgen hier eintreffen, aber auch etwas wärmere Luft.
Lass es dir gutgehen!

 

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Kai

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• 17. Jan. 2009

• #7.909

Bea60 schrieb:

Ist das eigentlich so ein Appartement Hotel was du da hast, so mit Küche und so? Auf dem Bild sah es eher nach Hotel aus, aber dann könntest du ja nicht kochen

Viel Spaß morgen mit der Bergziege!

Zum Vergrößern anklicken....

Genau, große Wohnküche mit Küchenzeile und Essplatz sowie Sofaecke, Schränkchen und Fernseher(nur spanische Sender), Bad und Schlafzimmer so wie grosser Terrasse.

Insgesamt ganz nett, nur recht hellhörig(Fliesen und Möbel sowie unmöglich laute Schiebeschranktüren) und nur so ca.30-40l Warmwasserboiler.:???:

Was ich morgen mache weiß ich noch nicht, momentan spüre ich meinen Rücken meckern.:???:

 

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Kai

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• 17. Jan. 2009

• #7.910

Gerade bekomme ich die Mitteilung das ich im Lotto gewonnen habe. Aber nur 3 Richtige, kann also nicht verlängern.:???:

Ich schau mir noch einen Film an und dann geh ich auch in die Heier.

Gute Nacht!

 

zorazebra

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• 17. Jan. 2009

• #7.911

Ich hab kürzlich auch 2,50 Euro gewonnen
War allerdings nur die letzte Ziffer vom Spielschein.........

Schlaf gut, und schöne Tage, und gute Besserung für Haxe und Kreuz

 

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Kai

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• 18. Jan. 2009

• #7.912

Guten Morgen,

ich habe tierischen Muskelkater im Brustbereich. In meinen Bauch+Rückenübungen habe ich nun auch Oberkörper mit Liegestütz und solch Kram eingebaut.

Kein Wunder.

Und ich habe gerade einen akuten Anfall von Faulitis.
Werde mich heute schonen und an der Bräune arbeiten.

Schönen Sonntag, da soll man ja eh ruhen.:lol:

 

kritzel

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• 18. Jan. 2009

• #7.913

Hallo Kai,
ich will schnell noch, bevor es zu spät ist, dir einen schönen faulen Sonntag wünschen. Wir haben kein Sonntagswetter!

Es ist ok das du dort viel Obst ißt, in B kannst du dann ja überlegen in welche Richtung deine Ernährung gehen soll.

Bis die Tage

 

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churchill

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• 18. Jan. 2009

• #7.914

Hi Faultier, soeben stelle ich mir vor, wie du kopfüber irgendwo herumhängst.....:shock:

Sag mal, kannst du mir sagen, was/wer "die Bergziege" ist? Ist es ein Tier oder eine Frau?

Pass auf, daß dir das Blut nicht in den KOpf steigt beim als Faultier herumhängen.....

 

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Kai

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• 18. Jan. 2009

• #7.915

Es sind 40,5 Grad auf der Terrase in der Sonne.:lol:

Ich nutze mal die letzten Strahlen des Tages.

Birger, die Bergziege ist eine Ziege mit einem verlängertem Bein damit sie am Hang besser stehen kann.

Aber ehrlich gesagt habe ich noch keine Ziegen gesehen, nur Bananen! :shock:

 

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churchill

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• 19. Jan. 2009

• #7.916

huhu, du Faultier mit der Bergziege!!!!


Ich wünsche dir einen schönen Sonnentag! Und: von wegen du fühlst dich dick, usw. Mit dem Sportprogramm, da hast du bestimmt kein Gramm zugenommen! Ich bin am Freitag fertig mit meiner Bestrahlerei. Und dann kann ich auch wieder schwimmen gehen; ich freue mich irre darauf. Wahrscheinlich kann ich nach dem 1. Mal nicht mehr laufen vor Muskelkater. Meine Muskeln sind total zurückgebildet vom nicht Sport machen.
Birger.

 

meggi

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• 19. Jan. 2009

• #7.917

Kai schrieb:

Guten Morgen,


Und ich habe gerade einen akuten Anfall von Faulitis.
.:lol:

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl: :rotfl: Das darfst Du doch Kai. Man gönnt sich ja sonst nichts. :lol:

Die Sonne scheint aus vollen Kräften hier, aber es ist s........kalt.

 

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• 19. Jan. 2009

• #7.918

Du bist doch in Urlaub und nicht in einem Boot-Camp! Also genieße Deine Frei(e) Zeit.

 

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• 19. Jan. 2009

• #7.919

Heute habe ich beim joggen meine Uhr vergessen aber von der Strecke her etwa 35-40 Minuten.

Nix mit Sonne heute, es ist bedeckt und windig.:???:

 

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Kai

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• 20. Jan. 2009

• #7.920

Wolken, Sturm und Regen.

Mama, ich will Sonne haben!!!