Ich hab täglich gesunden Stuhlgang und reichlich
In Ketose brauchts meist kaum oder sogar keine Ballaststoffe. Zumindest nicht extra, bissel Gemüse reicht aus...
Es sind die KH, die den Darm verstopfen.
Wie schon gesagt, die Darmflora verändert sich - also die Mikrobenstämme und deren Menge.
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