ketostix

ulive · 05. Okt. 2009

hi,

hab gerade meinen 1. tag in der 1. atkins-phase. und jetzt - ich hab die suchfunktion benutzt, ich schwöre!! - hab ich eine frage an alle österreicher hier im forum:

wo habt ihr die ketostix herbekommen? ich bin aus wien und war vorhin in der apotheke meines vertrauens und die apothekerin hat mich nur so angeschaut, "nein, davon hab ich noch nie etwas gehört" und im compi zum bestellen hat sie es auch nicht gefunden...

ich hätte die stix schon gern, als eigenmotivation! damit ich wirklich SEHEN kann, was passiert... hat wer von euch es schon mal mit temperatur messen versucht? an welcher körperstelle messe ich am besten?

lg
ulive

fussel · 05. Okt. 2009

Ketosticks von Bayer sollte auch eine Apothekerin aus Oesterreich bestellen koennen.
Gibt ja wohl auch genuegend Diabetiker bei euch, die benoetigen sowas ab und zu mal.

Aber ich wette guter gibt dir nen Link zu einer Webseite.

Dionaea · 05. Okt. 2009

ulive schrieb:
.. hat wer von euch es schon mal mit temperatur messen versucht? an welcher körperstelle messe ich am besten?

lg
ulive

Hi

Temperaturmethode bei Ketose wäre mir neu und zumindest bei Frauen nicht aussagefähig, da da ja die hormonellen Temperaturschwankungen des Eisprungs das Ergebnis verfälschen würden.

LG
Dio

Dionaea · 05. Okt. 2009

Ich noch mal

Hab tatsächlich was zur "Temperaturmethode" gefunden, wonach die Temperatur um 0,3 bis 0,5 Grad zu Beginn der Ketose ansteigt. So weit so gut.

Dazu brauche ich aber Referenzwerte von ca. einem Monat um sagen zu können wovon sich die Temperatur erhöht. Aussagefähig sind die Werte auch nur nach regelmäßigem Schlaf von mind. 8 Stunden direkt nach dem aufwachen. Bei Frauen natürlich nicht um den Eisprung messen, auch nicht wenn Tags zuvor Alkohol getrunken wurde..... da gäbe es noch einiges......

Ich halte es für Quatsch. Wenn Du nach ca. 3 Tagen Kohlehydratbeschränkung auf 20 KH und weniger enormen Durst entwickelst, schlechten Geschmack im Mund hast und Du grippeähnliche Symtome verspürst, bist Du in Ketose.Das verrät dir dein Körper auch ohne Temperatur zu messen.

Ob Du in Ketose bleibst, dabei helfen dir die Ketostix das festzustellen, dafür ist das Temperaturmessen noch ungeeigneter.

LG
Dio

ulive · 06. Okt. 2009

hm, okay danke! macht wenig sinn mit dem temperaturmessen, das stimmt schon, vor allem, weil ich einen sehr unregelmäßigen rythmus habe. werde also wohl hartnäckiger sein müssen das nächste mal in der apotheke.

danke jedenfalls!

Sheba23 · 14. Okt. 2009

Hm, wundert mich, dass du keine Ketostix bekommen hast. Bis jetzt habe ich in jeder Apotheke wo ich sie bestellen wollte immer Zusagen bekommen. Ruf doch einfach ein paar Apotheken an in deiner Nähe. Meine ersten hab ich zB auf der Mariahilferstrasse bekommen, die nächsten in der Milleniumcity...

Aber wie gesagt, such dir paar Apotheken in der Nähe ruf an und frag ob sie dir welche bestellen können.