Ketostyx zu Lila - keine Abnahme

Also ich hatte ja nun die letzten 3 Monate keine große
Abnahme
Mein Gewicht fuhr durch die Dolomiten hoch runter usw.

Was mache ich falsch

oft hilft es sich sein TB dabei durchzusehen, und mit den anderen zu quatschen

Ich habe
a) nur Kaffee getrunken - kein wasser oder wenig
b) ich habe selten frisch gekocht
c) ich habe überhaupt keinen sport gemacht (das wars aberweniger denke ich)
usw.

meine Styx waren dunkellila...... und trotzdem keine Abnahme

Jetzt habe ich vor kurzem einen Bericht gelesen
in dem Stand

wenn der Körper zu Sauer ist muß er Insulin ausschütten um das
auszugleichen
und wir wissen ja mit Insulin erfolgt keine Abnahme weil
der Gegenspieler von Insulin - Glucagon nicht freigesetzt werden kann

aber nur wenn Glucagon freigesetzt wird
kann fett abtransportiert werden

Also ist Wasser trinken essentiel
ist es sowieso um die Giftstoffe abzutransportieren
aber wenn das auch was damit zu tun hätte wie sauer der körper
ist ......

Was meint ihr

so hier nochmal der Bericht zu
Insulin - Glucagon
https://www.ketoforum.de/alles-ueber-die-ketose/16522-was-ist-ketose.html

und ich schau nochmal wo ich den Bericht zu Sauer gelesen habe

Hallo Kris,

genau über dieses Thema habe ich gerade auch im Internet gelesen mit dem gleichen Tenor.
Ich denke auch, das Wasser (einfach Wasser ) ganz wichtig ist um einer Übersäuerung des Körpers vorzubeugen und somit auch die Nieren zu entlasten.

Ich habe nämlich etwas gesucht was mir Aufschluß über die richtige Zusammensetzung von KH/Eiweiß und Fett gibt. Habe darüber schon hier im Forum gelesen, kann es aber nicht wiederfinden, schon garnicht über die Suchfunktion.


Einen schönen Tag noch
liebe Grüße Christel

@kritzel
https://www.ketoforum.de/atkins-diaet-gruppe/22453-atikins-diaet-fett-und-eiweissanteil.html

meinst du dieses??