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Mir hilft meistens, wenn ich Abends 2 EL Leinsamen pur mit viel Wasser schlucke und danach setzt ich dann meine 0,75l Wasserflasche an und trink die auf einmal. Hab mal irgendwo gelesen, wenn man einen halben Liter Wasser ohne absetzten trinkt geht das Wasser ziemlich direkt in den Darm.

Und wegen den 200g plus, mach Dir keinen Kopf das liegt am vollen Darm. Gute Besserung.


P.S. Diese Rizinuskapseln haben mir auch nie geholfen.
 
Die Mascarponesucht hatten wir hier alle schon, aber solange es bei 100g bleibt ;)
 
Claudia, das Knäckebrot hat mir viel mehr gutgetan als die Marscapone...:rolleyes: ist zwar mal sehr lecker als Dessert (oder Hauptmahlzeit vielmehr-kalorienmäßig *g*) aber muß nicht sein.
Ich bin schon dankbar,wenn ich was hab wo ich meinen Käse drauftun kann...>:)
Schweizerli die Dinger können au nix helfen...mit einem Gramm Rizi drin mußt schon mindestens 20 Stück nehmen, damit es den Effekt hat...und dann guten Hunger (is ja was wie ne Tüte Bonbons auf einmal...:rotfl: )

Ich probier nachher noch den Leinsamen mit der Flasche Wasser und dann platz ich warscheinlich......*lol*..aua
 
Ach das wusste ich gar nicht, so genau hab ich die Packung nicht angeschaut.

Ähm, bevor du es ausprobierst. Es dauert schon ein weilchen bis es nützt und einfach viel trinken damit die Dinger auch schön quellen können.

Übrigens Only_Me hat mal irgendwas von so Ballasstoff Dinger erzählt die ihr immer sehr gut geholfen haben. Ich weiss leider nicht mehr wie das Zeugs hiess (wie schreibt man das? So?) ;)
 
Ich schreib es mit scharfem s "hieß" (blödes Wort:rotfl: )
Ich weiß nicht, ob ich mir mit noch mehr Ballaststoffen jetzt so unbedingt einen Gefallen tu...ich bin jetzt schon so aufgequollen..:( da passt net mehr viel..*g*
abwarten...:rolleyes:
 
Kommt mir langsam so vor als würden hier alle auf eine erfolgreiche "Niederkunft" warten :rotfl:
 
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Dann hab ich es ja richtig geschrieben, da die Schweizer Tastaturen kein scharfes s kennen ;-) wirklich ein blödes Wort :rolleyes:

Ojee, ich kenn das. Ist echt ein furchtbares Gefühl. Hoffe wirklich, dass Dir irgendwas hilft und sonst halt echt das Rizinusöl.


Übrigens Mascarpone schmeckt oberlecker mit Himbeeren. Habe ich im Sommer öfters gegessen ;)
 
Muß ich mir für nächste oder übernächste Woche merken...ich darf noch keine Himbeeren :rolleyes:
Aber ich will mir die Marscapone auch gar nicht angewöhnen...soviel Kalorien sind für mich nicht ok.Sonst gibt´s gar nix mit Gewicht runter.

Ich hoffe,wenn ich das hinter mir hab, geht es bald mal ein bißchen weiter...über eine Woche auf dem Gewicht rumzudümpeln ist schon nervig:???: :rolleyes:
 
Ach mach Dir keine Kopf wegen dem rumdümpeln, irgendwann machst Du dann einen riesen Satz nach unten. :)

Statt Mascarpone kannst Du auch Sahnequark nehmen- auch sehr lecker und hat bedeutend weniger Kalorien.
 
Kannst ja alles mal probieren, blos nicht aufeinmal:rotfl: Sonst kriegst du ganz andere Probleme:rotfl: :rotfl:

tja, oder hast in paar Minuten ein paar Kilos weniger
freuun8.gif


btw: Ich nehm Leinsamen in Schmand verrührt mit Süßstoff und meng immer noch nen Teelöffel Natreen Heidel oder Himbeeren drunter :cool:
 
Ich glaub eher, dass ich dann erstmal zwei Kilo mehr hab...alleine die ganzen Kalorien für diese Experimente :rotfl:
 
Jaja, wer den Schaden hat braucht für den Spott nicht zu sorgen oder wie war das....:???: :rolleyes:
Vielleicht können wir langsam mal das Thema wechseln...:rotfl:
Heute hab ich mich nicht gewogen.Hab beschlossen, das ich das erst am Montag wieder mache.Das kostet mich zu viel Nerven sonst..:rolleyes:
 
OK, ich wechsel dann mal das Thema ;)

Was gibts denn heut leckeres bei euch zu essen?
 
Das Mittagessen muß ich noch jagen und sammeln...*g* hast Du nicht ne Idee für mich?:rolleyes: Hab die Kleene da..
 
Wie wärs mit Hackfleisch-Tomaten Pfanne und der Kleinen ein paar Nudeln dazu ?
 
Was tust Du denn da rein? (wenn ich der kleenen Nudeln koche, muß ich Tilman solange aussperren...*gg*)
 
Der Tilman benimmt sich wie unser Hund? Sobald der Kühlschrank aufgeht steht der Hund davor ! Keine Beherschung? Und ich dachte Männer sind disziplinierter als Frauen !!!
 
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