Lasheeva futtert sich schlank und hofft auf Eure Unterstützung!

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miyrabelle schrieb:
Hmmmmmmmmmmmmmmmm....Erdbeeren mit Sahne *schleck*
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Wisst ihr, was komisch ist? Ich mag Erdbeeren - also, das war´s jetzt noch nicht *g* - aber das macht mich zur Zeit gar nicht an... Ich bin heut morgen derart über meinen - ganz und gar nicht süßen - Speck hergefallen...die jahrelangen "böses böses Fett, nimm ja die Finger davon"-Kuren haben echt Nachholbedarf verursacht ;-)

Ich muss immer schmunzeln, Myra, wenn ich deinen Ticker "bis zum shoppen" sehe..mein Freund hat mal - das ist bestimmt schon ein Jahr her - gesagt "wenn du dein Ziel erreicht hast, dann gehen wir auf meine Kosten rundum shoppen"...bisher war er da ja auf der sicheren Seite *lach*

Also, Ladies, ich wünsch euch was...muss jetzt mal in die Puschen kommen und meine Wohnung auf Vordermann bringen...
 
Lasheeva schrieb:
- 300g Gyrospfanne mit 2 EL Sauerrahm (1,2) (ich glaub ich muss mal zur Suchtberatung, mindestens 3 mal die Woche Gyros is ja verdächtig..;))
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Gründen wir doch einen Club - ich könnte mich in das Zeuch echt reinsetzten! >:)
Daher gibt´s heute wieder Mal Putendöner - den Suchtcharakter erhöhe ich noch durch Aioli - der Hammer! :tongue::tongue::tongue:
 
Ja genau. Der Club der anonymen Gyrossüchtigen>:)>:)
Heute hab ich davon noch den Rest von gestern verspeist - bevor ich mein Nackensteak gegessen habe*hihi

Heute gab es also
morgens: etwa 6 Paranüsse (keine Zeit..) (1?)
mittags: Rest von gestern Gyros und 1 Nackensteak mit 100g Bohnen (2,5)
1 T Salat mit Feta (5,8)
1/2 T Erdbeeren (5) mit 2 EL Sahne (0,8)
abends (kommt später noch): 1 Leinsamenknäcke (0,6) mit Putenbrustaufschnitt (0) und 3 Scheiben Hochlandkäse (1,5)
Flüssigkeit gesamt: 2,5 Liter Wasser
Insgesamt rund 18KH. Hui, das ist ja weniger, als ich dachte...

Und zum Thema shoppen @Mee & @miyrabelle:
Ich freue mich schon aufs Sommershopping. Endlich mal wieder einen Bikini kaufen, den man dann auch tragen kann.
Zudem hat meine Mutter mir versprochen, mir ein Fotoshooting zu spendieren, wenn ich im Winter mein Ziel erreicht habe. Und das werde ich erreichen, das ist sicher!!>:)>:)

Und Erdbeeren müssen auch nicht sein, stimmt schon. Ich habe auch kaum Jap auf Süßes. Aber es ist eben einfach etwas Abwechselung und das tut gut.

So, ich lerne nun mal wieder, wie sollte es auch anders sein. Habe heute meinen letzten Pürfungstermin erhalten, bevor die Uni endlich vorüber ist. Am 24.1. ist es soweit. Früher habe ich in Prüfungsphasen ja immer gefuttert wie ein Scheunendrescher. Dabei war man dann ja eigentlich soo vollgestopft, dass alles Blut im Magen war und kaum noch was für die Birne übrig blieb,richtig!?;)

Liebe Grüße an alle!
 
Lasheeva schrieb:
Insgesamt rund 18KH. Hui, das ist ja weniger, als ich dachte...
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Na, das ist doch mal supi! Und trotz Erdbeeren....so ähnlich hab ich heut auch geguckt, als ich das Tagespensum ausgerechnet habe..

Lasheeva schrieb:
Zudem hat meine Mutter mir versprochen, mir ein Fotoshooting zu spendieren, wenn ich im Winter mein Ziel erreicht habe. Und das werde ich erreichen, das ist sicher!!>:)>:)!
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Wie geil! Ich hab mir vorgenommen, mir das selbst zu spendieren, wenn ich endlich guten Gewissens ein Foto von mir anschauen kann *g* über die Bikini-Thematik hab ich noch nicht nachgedacht. Das schieb ich so lang wie möglich hinaus...

Lasheeva schrieb:
So, ich lerne nun mal wieder, wie sollte es auch anders sein. Habe heute meinen letzten Pürfungstermin erhalten, bevor die Uni endlich vorüber ist. Am 24.1. ist es soweit.
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Dann drück ich dir schonmal feste die Daumen!!! Und danach kommst du dann direkt nach HH? *g* vielleicht hast du ja Lust, dir die Stadt schonmal vorab anzuschaun...ich biete mich gern als Stadtführer an...naja, Stadtbegleiter wäre ehrlicher...
 
Und danach kommst du dann direkt nach HH? *g* vielleicht hast du ja Lust, dir die Stadt schonmal vorab anzuschaun...ich biete mich gern als Stadtführer an...naja, Stadtbegleiter wäre ehrlicher...
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@ Mee: Nein, ich werde erst im Juli nach Hamburg ziehen. Aber im März will ich Wohnungsgesuche in den Unis aushängen. Das würde dann super passen mit Stadtführung. Und zwischendurch haun wa uns dann ne Hähnchenkeule vom Grill rein :lol::lol:

Hm? Der Tag hat heute übrigens nicht so prickeln begonnen. Hab irgendwie 500g mehr drauf als gestern. Muss das beobachten, vielleicht sind Nüsse und Erdbeeren doch nicht gut für mich...:???:
 
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Lasheeva schrieb:
Und zwischendurch haun wa uns dann ne Hähnchenkeule vom Grill rein :lol::lol:
jawoll! N ganzes halbes Hähnchen *sabber* da steh ich voll drauf...hab das jahrelang nicht gegessen weil ja soviel Fett und so... gegenüber von der Wohnung meines Freundes ist das weltbeste Grillhähnchen Restaurant - naja, zumindest das beste von goslar ;-) Und da ich da am WE hinfahre, werd ich mir auch eins genehmigen, freu mich jetzt schon drauf :essen:

Was die Erdbeeren angeht? Können denn von einem Tag auf den anderen 500 g wieder raufgefuttert sein? Kann das nicht auch mit deinem Wasserhaushalt/ Zyklus zu tun haben? Der macht doch manchmal, was er will und frau steht ratlos daneben....warte doch erstmal ab, was die nächsten Tage bringen.
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die 500g werden wohl nur Wasser sein, da Erdbeeren ja nunmal Fruchtzucker entaltn :)
und da 1g Zucker/Glycogen 4g Wasser an sich bindet kann man sich die 500g auch ganz easy erklären ;)

Also mach dir keinen Kopf...Erdbeeren enthalten Vitamine und werden dir nix böses tun :)
 
Hallo Lasheeva ,

mir ist wohl einiges hier entgangen in der Zwischenzeit.
Nachträglich Glückwünsche zur bestandenen Prüfung und
der tollen Abnahme !! :lover:
So bin ich ... schusselig und nie auf´m neusten Stand. :rolleyes:
 
moin moin,

na, wie läuft´s mit der Prüfungsvorbereitung? Wie geht´s dir denn jetzt mit Erdbeeren, kg wieder im Griff? Ich hatte Freitag auch eins mehr als letzte Woche...mal Montag abwarten ob sich das reguliert...

schönes Wochenende :)
 
Schon wieder Prüfungsvorbereitungen ??
Habe ich etwa schon wieder gepennt ?? :hauvorko:
Also drücke ich wieder Daumen , richtig ?? :idee:


@ Mee

Einen schönen Morgen wünsche ich.
Ja es geht weg.
Ich habe immer mal eins mehr , eins weniger aber über den Monat
gesehen wird´s dann doch immer ein bisschen weniger.
Sorry das ich einfach so antworte obwohl die Frage nicht mir galt. :cool:
 
Hallo ihr Lieben!

Ich hab wieder 300g weniger, aber denke auch, dass das alles was mit dem Wasserhaushalt zutun haben muss. Ich esse zudem oft sehr spät abends, da hat der Magen vielleicht morgens noch nicht alles verdaut.

@Lillie123: Nein, nein, du hast doch nicht gepennt. Ich hab doch 3 Prüfungen gesamt. Das am Donnerstag ist dann endlich die allerallerletzte!!Danke fürs Däumchen drücken,das ist diesmal arg nötig. Ich versteh nämlich noch nix von dem Kram:-x.

@Mee: Wie gesagt, Gewicht pendelt sich wieder ein. Aber Erdbeeren hab ich gestern und heute nicht gegessen. Etwas beruhigt hat mich ja DogmaMinden´s State. Ich werd ma sehen, vielleicht gönn ich mir die Beeren am Donnerstag wieder;). Ansonsten ist alles kacke, die Lernerei schlaucht total und mit "schönem Wochenende" is auch nix.:???:
Nunja, da muss ich nun durch,wohl oder übel.

An alle: Bitte seid mir nicht böse, falls ich mich nä Woche nicht so kontinuierlich in euren TB blicken lasse. Die Lernerei geht leider vor.

Gute N8 !
 
ich hab nu in meinen Empfehlungen auch die leckeren Sorten eingetragen ;)

Sowas wie Chocolat Coconut Candybar ;)
 
Hallo ihr Lieben
Waaahnsinn, jetzt war ich doch echt fast eine Woche nicht hier. Nunja, es ist ja auch viel passiert. Die Waage steht zwar immer noch still, aber dafür bin ich nun endlich endlich mit dem Studium durch und habe mein Ziel erreicht und werde eine 2 auf meinem Abschluss-Magister verzeichnet haben :rotfl::rotfl::rotfl:>:)>:)>:)

Darum war ich die letzten Tag entweder lernen oder feiern. Heute wird sich endlich mal wieder so richtig ausgeruht und dann werde ich mein Tagebuch auch mal wieder gründlicher führen.

Heute zum Mittagsessen habe ich mir mal Sauce Bernaise aus der Packung gegönnt. Hat 6g KH auf 100g und ich hab etwa 150 g gegessen. Dazu ein lecker Salat und Putenschnitzel mit Brechböhnchen. Das war ein Festmahl!!:lol:

Und nun muss ich euch mal fragen: Habt ihr auch mal 2-3 Wochen absolut keine Abahme auf der Waage verzeichnet? Ich esse richtig, bleibe meist sogar unter 20g Kh und trinke auch genügen (2L mindestens). Und trotzdem will sich da nix mehr bewegen! Vielleicht muss ICH mich mal ehr bewegen. Diese Rumsitzerei am Schreibtisch hat ja nun auch endlich ein Ende. Morgen ist hier ABF Freizeitmesse und ich werde sowieso die ganze Woche auf den Beinen sein.
Also dann, das Sofa ruft;)

Liebe Grüße!!
 
Juchuuu, da bist du ja wieder! :leb:

Glückwunsch zum beendeten Studium! Geiles Gefühl oder?

Und die Soße hast du dir auf alle Fälle verdient!

Bei mir ging´s in der letzte Woche auch gewichtsmäßig auf- und ab..eigentlich mehr auf. Ich hatte aber auch meine Regel...alles ein bisschen chaotisch im Körper. Aber vielleicht fehlt dir echt etwas Bewegung... ? Oder du hattest soviel Stress im Kopf, dass dein Körper erstmal ne Pause mit Fettverbrennung gemacht hat... beobachte doch mal, wie es sich jetzt entwickelt.

Was steht denn jetzt eigentlich an nachdem du fertig bist?

Liebe Grüße,
mee
 
Herzlichen Glückwunsch! Na wenn das kein Grund zum Jubeln ist!
Das mit dem Stillstand hatte ich mal 4 ! Wochen. Ich glaube das es die LC Riegel waren, die ich gerne vernascht hab und auch sehr sehr viel Quei-Brot, mit entsprechenden Schmankerln belegt...;)
 
Herzlichen Glückwunsch zur Note 2 auf deinem Abschluss-Magister!!!

Das ist ja ein hervorragendes Ergebnis - echt super klasse!!!

Jetzt kannst du wieder ohne schlechtes Gewissen relaxen.

Einen Gewichtsstillstand von mehreren Wochen habe ich bei Atkins auch schon erlebt.
Ich habe dann für eine Woche nur Eier mit Mayo, Fleisch und Fisch pur gegessen - die Abnahme war enorm.
 
Gratulation !!!
Das hast du super gemacht !! :lover:

Ja, bei mir tut sich auch nix auf der Waage , hat aber wahrscheinlich
andere Ursachen . :???:
 
Gratulation! :volldoll:

Super Ergebnis und Grund zum Feiern!

Gewichtsstillstände hatte ich auch, habe sie einfach ignoriert und weiter gemacht wie immer. Mit einem Mal ging es dann wieder ganz schnell abwärts! >:)
 
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