Leben und wiegen... Tagebuch solanum

solanum · 23. Feb. 2007

So..heute ist es immerhin noch -0,1kg. Solange die Richtung stimmt, nehme ich alles mit. Ich erwarte ja nicht, daß es bei mir soleicht geht, wie bei gewissen andern Personen (bald Persönchen) hier

Bin noch immer 3D treu, aber es ist wirklich nicht mein Ding. mal sehen wie lange ich noch treu bleibe ...

Schweizerli · 23. Feb. 2007

Was stört Dich denn an 3D? Ich finde es total klasse, kann soviel leckeres essen und muss nicht ständig mir die Fettbomben reinziehen und kann auch mal Brot essen ohne am nächsten Tag schwerer zu sein ;-)

PerditaX · 23. Feb. 2007

Nachtzug nach Lissabon

Wie findest du das? Hatte ich schon mal im Buchladen in der Hand, hab es dann aber wieder hingelegt.

kruemelmonster · 23. Feb. 2007

Solange der Trend abwärts geht ist alles in Ordnung.
Bei mir ist das auch nur alle paar Tage mal -200 oder -300g.
Man wird bescheiden...;-)

Dallas · 23. Feb. 2007

solanum schrieb:
Bin noch immer 3D treu, aber es ist wirklich nicht mein Ding. mal sehen wie lange ich noch treu bleibe ...

Auch du mein Freund Brutus?? :lol:

Wenns nicht schmeckt versuch doch wieder Atkins! Deine Mormonen pausieren doch momentan, vielleicht klappts ja auch so wieder.

solanum · 23. Feb. 2007

Schweizerli schrieb:
Was stört Dich denn an 3D? Ich finde es total klasse, kann soviel leckeres essen und muss nicht ständig mir die Fettbomben reinziehen und kann auch mal Brot essen ohne am nächsten Tag schwerer zu sein ;-)

Mhmm.. mir fehlen die Sachen, die mir Atkins so leicht machen. Ich habe ganz selten "gesündigt". Bin seit über 2 Jahren dabei, und oft war ich ein halbes Jahr völlig konform selbst bei Festen, im Urlaub usw.
Und ausserdem isst mein Freund Atkins... und so wird es doch irgendwie eine zweigleisige Kocherei.
Klar gibt es leckeres Essen... ich geniesse es etwas mehr Gemüse , Obst zu essen...und Knäckebrot mit Fruchtaufstrich macht mich happy...
Aber mir fehlen geräucherte Würste, Hackfleich, Fisch in Butter gebraten, fetter Quark und Käse...

solanum · 23. Feb. 2007

PerditaX schrieb:
Wie findest du das? Hatte ich schon mal im Buchladen in der Hand, hab es dann aber wieder hingelegt.

Es beginnt etwas langatmig..ist aber lesenswert...aber ich würde Dir von Ihm zuerst "Der Klavierstimmer" empfehlen" ein tiefgründiges Buch, es besticht durch seine wunderschöne Sprache...

solanum · 23. Feb. 2007

kruemelmonster schrieb:
Solange der Trend abwärts geht ist alles in Ordnung.
Bei mir ist das auch nur alle paar Tage mal -200 oder -300g.
Man wird bescheiden...;-)

Wenn es so ginge ... wäre ich voll zufrieden... ich bin ja schon seit über 2 Jahren dabei und habe es straff durchgezogen, trotzdem war die Abnahme in den letzten 1,5 Jahren gerade mal so 100gr. /Woche.
Darum gebe ich mir auch nur noch dieses Jahr zur Abnahme, was dann da ist soll bleiben (oder wird abgesaugt

) und dann wird nur noch gehalten!

solanum · 23. Feb. 2007

Dallas schrieb:
Auch du mein Freund Brutus?? :lol:

Wenns nicht schmeckt versuch doch wieder Atkins! Deine Mormonen pausieren doch momentan, vielleicht klappts ja auch so wieder.

Noch sind wir nicht in den Iden des Mai... also darf Claudia/Cäsar (fällt da was auf??) noch ein wenig leben und abnehmen.

Ich mache es noch eine Weile.. solange bis es mir wirklichzum Hals raushängt. Das Problem ist auch das mangelnde Sättigungsgefühl... aber das ich viel Hunger habe, liegt vielleicht doch eher bei den blöden Mormonen.

Aber wenn es nichts mehr bringt, wird ganz schnell die reuige Rückkehr zu Atkins praktiziert.
Nur habe ich da inzwischen fast schon ein wenig Angt, daß da das Gewicht hochgeht. Die Nährstoffdichte ist dann doch viel höher.
Im Moment lebe ich fast fettfrei.

Dallas · 23. Feb. 2007

solanum schrieb:
Noch sind wir nicht in den Iden des Mai... also darf Claudia/Cäsar (fällt da was auf??) noch ein wenig leben und abnehmen.

Waren das nicht die Iden des März? Dann wären es noch gut 2 Wochen

solanum schrieb:
Ich mache es noch eine Weile.. solange bis es mir wirklichzum Hals raushängt. Das Problem ist auch das mangelnde Sättigungsgefühl... aber das ich viel Hunger habe, liegt vielleicht doch eher bei den blöden Mormonen.

Aber wenn es nichts mehr bringt, wird ganz schnell die reuige Rückkehr zu Atkins praktiziert.
Nur habe ich da inzwischen fast schon ein wenig Angt, daß da das Gewicht hochgeht. Die Nährstoffdichte ist dann doch viel höher.
Im Moment lebe ich fast fettfrei.

Das ist ja auch mein Problem mit Atkins, abgenommen habe ich da eigentlich nur noch wenn ich ein bisschen Hunger hatte. Bei 3D habe ich das nicht, wenn ich Hunger habe, esse ich einfach. Und wenn ich mal Hack essen will - who cares? Dann nehme ich halt einen Tag später ab, ich esse auch Steak oder einfach mehr Eier. Zieh es dir zurecht, wenn es richtig paßt, ist es vielleicht eine gute Lösung und du nimmst zufrieden ab.

solanum · 23. Feb. 2007

Dallas schrieb:
Waren das nicht die Iden des März? Dann wären es noch gut 2 Wochen

Das ist ja auch mein Problem mit Atkins, abgenommen habe ich da eigentlich nur noch wenn ich ein bisschen Hunger hatte. Bei 3D habe ich das nicht, wenn ich Hunger habe, esse ich einfach. Und wenn ich mal Hack essen will - who cares? Dann nehme ich halt einen Tag später ab, ich esse auch Steak oder einfach mehr Eier. Zieh es dir zurecht, wenn es richtig paßt, ist es vielleicht eine gute Lösung und du nimmst zufrieden ab.

Klar März.. an Kopf schlag... ich weiß es doch ganz genau..am 15.März... 44 v.Chr.... ich mag Dich wohl :lol: und mein Unterbewusstsein wollte Dich einfach länger leben lassen...

Ja, Du hast recht, im Moment will ich endlich die zwei Kilos die mir von meinem Mormonendesaster noch anhängen, schnell loswerden, bin wohl zu ungeduldig

Du hast recht, ich kann es mir ja ein wenig zurechtzupfen, und sehen was dann passiert. Im Moment wolltre ich eben vor allem, daß es abwärts geht... und habe mir vielleicht auch zu wenig Spielraum gelassen...

Dallas · 23. Feb. 2007

Ich weiss ja z.B. auch, das ich mit Phase 1 viel schneller abnehmen könnte, aber das wäre im Moment einfach nur Quälerei. Lieber zufrieden und es geht langsam in der richtigen Richtung!

solanum · 23. Feb. 2007

Dallas schrieb:
Ich weiss ja z.B. auch, das ich mit Phase 1 viel schneller abnehmen könnte, aber das wäre im Moment einfach nur Quälerei. Lieber zufrieden und es geht langsam in der richtigen Richtung!

Langsam?????????????????????????????????????????

Ich würde Geld für eine so schnelle Abnahme bezahlen! Ich habe teilweise Monate brav gelebt und nichts abgenommen!

Dallas · 23. Feb. 2007

Geld?? :kratz: Wieviel denn so....?

Na, für meine mangelnde Geduld geht es schon langsam. Im Prinzip nimmt man halt umso schneller ab, umso weniger KH und Fett man ißt - also nimmt man umso schneller ab, umso mehr man leidet

Hab ich aber grad so gar keinen Hang zu

Maid · 23. Feb. 2007

Ich finds gut daß sich was tut bei Dir, ob schnell oder langsam ist doch wrscht!

solanum · 24. Feb. 2007

Maid schrieb:
Ich finds gut daß sich was tut bei Dir, ob schnell oder langsam ist doch wrscht!

Ja es tut sich was.. heute wären es dann schlappe +0,8kg mehr. Sehe ich als die Belohnung dafür an, daß ich gestern so brav war, Für andere Kekse gebacken habe, und sie zwar probiert, aber wieder ausgespuckt habe.
Bin hungrig ins Bett, den Kopf voller Gelüste... das für Serge frisch gebackene Brot duftete durchs ganze Haus... ja, da muß man doch fröhlich sein. Vor allem weil ich seit gestrn wieder anfange zu frieren, und es sich auch heute Morgen alles wieder anders anfühlt. Ergo, meine Mormonen tanzen wieder.

Werde den Ticker jetzt nur jeden Mittwoch umstellen. Bei dem hoch und runter wird es dem noch übel..

solanum · 24. Feb. 2007

Dallas schrieb:
Geld?? :kratz: Wieviel denn so....?

Na, für meine mangelnde Geduld geht es schon langsam. Im Prinzip nimmt man halt umso schneller ab, umso weniger KH und Fett man ißt - also nimmt man umso schneller ab, umso mehr man leidet

Hab ich aber grad so gar keinen Hang zu

Die Frage ist, wie sich das Gewicht entwickelt, wenn man wieder "NORMal" LC isst.....

Fett ist bei mir im Moment fast nur in Spuren in der Nahrung enthalten, KH unter der Lutz-Schwelle von 72.

Das Problem ist, ich nehme mit Fettfasten nicht mehr ab. Ich mache strenges 3D (Kein Stück Schokolade..oder LC-Kuchen..nichts).... und das gleich nach der Regel gestartet... wo es meiner Erfahrung nach, eigentlich gut nach unten geht, und heute schon wieder (grundlos!!) +0,8kg .. wenn es 0,2 oder so wären, eine Schwankung ist ok. Aber es scheint wieder loszugehen, wie als im Januar mein Hormone angefangen haben zu toben. Und ich habe jetzt wirklich Angst, daß es mir geht wie den andern Menschen mit Hashi, daß ich hungern und strampeln kann, wie ich will... es einfach hoch geht. Das ist ein ziemlich erscheckender Gedanke.

Ich gehöre wirklich nicht zu denen die ständig sündigen und jedes Fest, jede Geselligkeit als Auszeit nehmen. Ich fühle mich dann nicht mal schlecht oder benachteiligt. Es ist einfach so...
LC ist ganz sicher der richtige Weg. Ich habe es so verinnerlicht, daß es gar keine Frage mehr ist.

Mal sehen was die nächsten Tage so bringen....

kidimisa · 24. Feb. 2007

Ich weiß dass das jetzt ziemlich hohl klingt und Dich auch nicht wirklich
ernsthaft aufbauen wird, aber wenn Du es tatsächlich schaffst um Dein
jetztiges Gewicht drum rum zu pendeln, dann hast Du schon mehr erreicht
als all die anderen Mormonen- und Hashi-Wirte.
Hormone und Schilddrüsen brauchen nunmal auch eine Zeit bis sie richtig
eingestellt sind und dann kannst Du jetzt alles dafür tun, um nicht dann
nochmal 10kg zusätzlich abnehmen zu müssen.

Ich finde Du regelst das vorbildlich und solltest stolz auf Dich selber sein!!

Dallas · 24. Feb. 2007

Wenn Kidi recht hat, hat sie recht

kruemelmonster · 24. Feb. 2007

Schöner hätte ich das auch nicht formulieren können.
Sieh mal, ich habe auch über ein Jahr so rumgezappelt wie du,
war auch verzweifelt weil es meist eher hoch als runter ging.
Aber wahrscheinlich hätte ich nochmal 1o Kilo zugenommen die ich mir nun 100gweise wieder abhungern müsste.
2 Kilo Abnahme in 1,5 Jahren ist ja auch nicht wirklich toll...
So habe ich wenigstens nicht noch mehr drauf als vorher.

Leben und wiegen... Tagebuch solanum

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