So ich hab heute mal ne kleine Abwandlung von dem Knäcke gemacht. Ohne Leinsamen sondern mit Mandeln und Quark.
Also ca. 3 Eßlöffel gemahlene Mandeln
1 1/2 Eßlöffel Quark (40%)
1 Ei
Prise Salz
bei 180 grad ca. 15 Minuten innen Backofen.
Dat schmeckt super...und man kann alles draufschmieren. Wieviel KH's das jetzt hat weiß ich nicht.
Ist aber ab Phase II wegen dem Quark und den Mandeln.
Wenn es das "rezept"
schon gibt bitte wieder löschen.
Ansonsten lasst es euch munden...
Also ca. 3 Eßlöffel gemahlene Mandeln
1 1/2 Eßlöffel Quark (40%)
1 Ei
Prise Salz
bei 180 grad ca. 15 Minuten innen Backofen.
Dat schmeckt super...und man kann alles draufschmieren. Wieviel KH's das jetzt hat weiß ich nicht.
Ist aber ab Phase II wegen dem Quark und den Mandeln.
Wenn es das "rezept"
schon gibt bitte wieder löschen.Ansonsten lasst es euch munden...
