Leinsamenfrage

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Die Kleene

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Moin moin aud dem kalten Norden:rolleyes:

Ich hab da mal ne Frage zu den Leinsamen..Ich habe nun welche da von Schneekoppe?!? und da steht 3g KH :cry:

DIe muss ich wohl auch mit berechnen bei meinem KH Bedarf am Tag oder:confused:

Danke EUch schonmal :lol:
 
AW: Leinsamenfrage

Das sind ja wohl die teuersten, die es zu kaufen gibt, oder?

Ich habe die von der Schapfenmühle. 0g!
(Und 50-79cent für 200g)

Sind deine Kerne geschrotet? Vllt wurde noch was mit drunter gemischt?!
Was spricht den die Zutatenliste?
 
AW: Leinsamenfrage

Danke für deine Antwort..

Jasind geschrotete aber es Gibt keine Zutatenliste auf der Schachtel:confused:

Steht nur Balaststoffreich drauf:lol:
 
AW: Leinsamenfrage

Die Ballaststoffe sind auch KHs, die der Körper allerdings nicht verwerten kann.
Vielleicht gibt es hier etwas Spielraum und die Chemiker von Schneekoppe sind der Meinung, dass der Körper evtl doch etwas aus den Körnern rausziehen kann?!

Allerdings isst man kaum mehr als 30g am Tag davon - das wär dann nicht mal 1g KH. Also who cares...

In die gesamte Tagessumme mit einrechnen und gut ists...
 
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