Lenerls Futtertagebuch

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Kurz sehen wird man sich schon in der Früh. Davor hab ich ein bißchen Angst. Aber nein, die Freude lass ich mir daran nicht nehmen!
 
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Kann ich verstehen! Aber du schaffst das und wirst einen tollen Tag haben!
:dafür:
 
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Gestern waren wir im Nürnberger Zoo und gut 9 Stunden auf den Beinen ;) Haben wir dann auch alle gemerkt...

Gegessen hab ich:

1,5 Low Carb Semmeln
1 Maple Walnut
eine Handvoll Pommes und etwas Currywurst

Getrunken viel, viel zu wenig.

Mir kams gestern vom Essen so viel vor. Der Magen ist wie zugeschnürt :???:
 
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Moin

Was für ein Tag gestern >:) War bis um Mitternacht im botanischen Garten und dann gabs noch die Sternschnuppen zu sehen!

Gegessen hab ich:

Kabeljau mit Zucchini, Tomaten und Feta
ca. 150 gr. gemischte Nüsse
1 Currywurst
1 Glas Hugo

Und wieder mal zu wenig getrunken.
 
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So, bisheriges Futtern heute:

eine handvoll gemischte Nüsse
1 Avocado mit Frischkäse
ein Orangeneis (etwa eine große Kugel)
ein paar Grisinis
eine handvoll Macadamia

Jetzt ist mir der Magen wie zugeschnürt, weil mein Ex sich angemeldet hat für heut abend um seine letzten Sachen zu holen :(
 
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Wie ist euer Aufeinandertreffen verlaufen. Ich hoffe, es hat dich nicht zu sehr aufgewühlt.

Ich wünsche dir einen guten Wochenstart.
 
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Wie es meist so ist:

Ich bin diejenige, die auf ihn zugegangen ist. Für mich heißt das jetzt erst mal hinten an stehen und ihn pushen. Ich hab ihm aber auch ganz klar gesagt, daß wenn er nicht dazu tut, es die letzte Chance war.

Ich weiß noch nicht so recht, was ich davon halten soll. Wir werden sehen, wie und ob es weiter geht.
 
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Ich finde es gut, dass du ihm das offen gesagt hast. Jetzt ist er am Zug. Was anderes als warten kannst du im Moment eh nicht tun. Lass es auf dich zukommen!

Lieben Gruß!
 
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Na ja, er beharrt fest auf seiner Meinung "Ich mach, was ich will!" Daß er jetzt nicht mehr mit seiner Ehefrau zusammen ist, wo er sich immer die Erlaubnis holen mußte kapiert er nicht...

Erster Arbeitstag nach 2 Wochen frei und dann das.... Produkttests :shock:

Ich weiß gar nicht mehr, was ich heute alles getestet habe: Vitalbrezen, Mandelkuchen, Plunder, Sahnetorten, Pizzen, ...

Mein Magen hat das dann auf schnellstem Wege wieder durch gelassen :rolleyes: So hatte ich dann Platz für zwei Putenschnitzel mit Aioli *yammi*

Nachtrag:

Mein Magen mag mich heute wohl nicht. Sämtliches Essen marschiert einfach durch. Jetzt gabs grad noch Hüttenkäse mit etwas Pinienkernen. Hoffentlich bleibt das mal drin...
 
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Ein guter Tag heute >:)

Ich konnte sämtlichen Verlockungen in der Arbeit widerstehen. War nicht gaaaanz so einfach, aber ich hab es geschafft!

Zum Essen gabs heute:

Tomatensalat (2 Tomaten)
kleine handvoll Macadamias
ein Putenschnitzel mit Allioli
Ricotta mit Parmesan, Salami und frischem Basilikum

Getrunken hab ich heute knapp 3 Liter.

Eigentlich hab ich mir was Süßes zum Abend eingebildet, aber dann dachte ich an Ricotta und Parmesan und tadaaaaa, ich hab gar nix Süßes gebraucht >:)
 
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78,8 kg :( Mein Körper schwankt grad nur herum. Und unter 78,3 läßt er mich gar nicht.

Ja, ich bin ungeduldig!!!!!!
 
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Heutiges Futter:

Ricottacreme
Mascarpone
50 gr. Pinienkerne
1 Putensteak mit etwas Salzbutter und Allioli

Ansonsten bin ich heute den GANZEN Tag im Bett herumgelegen :lol:
 
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Guten Morgen

Ich leide gerade! Sitze hier mutterseelenallein in meinem großen Büro und direkt gegenüber in der Küche liegen Donuts gefüllt mit Vanille und Caramell :cry: Und mein Schweinehund sagt: Nimm Dir doch! Du weißt doch, wie gut die schmecken. Kannst Du den Geschmack nicht schon förmlich auf der Zunge schmecken?

Habe mir grad vorhin ein Putenschnitzel mit Salzbutter zum Frühstück genehmigt und hab das Gefühl, daß ich immer noch weiter essen könnte :???: Da ist es nicht sehr hilfreich, wenn in der Küche Pizzen, Brezen, Brötchen aller Art, Pecan-Ahornsirup-Plunder, Donuts, Muffins, Croissanst etc. liegen!!!!!

So, einmal Spearmint-Mundspray und ich hoffe, der Heißhunger vergeht bald....
 
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Du wirst ja richtig auf die Probe gestellt heute! Ich hoffe,du kannst deinem Schweinehund so richtig kräftig in den Allerwertesten treten, damit er mit den Gemeinheiten aufhört!
 
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Ja, wenns nur heute wäre... Das steht bei uns JEDEN Tag in der Küche zur freien Verfügung :???: Grad in der Früh oder Mittags bin ich zwangsläufig in der Küche und seh dann alles.

Aber bis jetzt war ich tapfer! Hab mein zweites Putensteak mit Allioli gegessen und schmecke nichts außer Knofi. Was bin ich froh, daß ich keinen Freund mehr habe :rotfl: Der hat mir das nämlich verbieten wollen. Er kann/konnte Knofi nicht ausstehen.

13:53 Uhr:

Meine Gedanken kreisen um diesen *piep* *piep* Donut mit Karamellfüllung!!!!

Zur Abschreckung hab ich mir grad ausgerechnet mal die Werte ausgerechnet!

1 Donut hat: 267 kcal, 1,09 gr. E, 12,41 gr. F und 36,75 gr. KH

Diese Zahl von KH verbrauch ich normalerweise an zwei bis drei Tagen :shock:
 
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Ich bin stolz auf mich!!!

2 Putensteaks mit Salzbutter und Allioli
Mascarpone
Fisch mit Briecreme

FERTIG! Nix Sündiges heute >:)
 
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Moin moin

78,5 kg...

In die Arbeit (Spätdienst) gibts heute Leinsamenbrot mit Salzbutter und etwas Hähnchenbrustfilet mit Allioli (was auch sonst???) mit.

Habt Ihr mir für morgen Ratschläge? Bin im Bayernpark und mach Kinderschminken vom StarWarsVerein. Atkinslike und gut mitnehmbar?
 
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Und wieder ein Tag geschafft :rolleyes:

Leinsamenbrot mit Salzbutter
Hähnchenbrustfilet mit Allioli
Briecreme mit Frischkäse und Basilikum

Mal sehen, ob ich später noch Lust auf Mascarpone oder so habe :lol:

Aber immer noch die Frage: Was nehme ich morgen mit??? Ich geh mal einkaufen und guck
 
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Hej!! Ich nehme oft Oliven und einige kleine Käsewürfel mit... zusammen in die Tupperdose und man kann's zwischendurch gut naschen wenn der kleine Hunger kommt. Man krümelt sich nicht voll und deliziös ist's obendrein! :D
 
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