AW: liebeleins tagebuch
@coffee: wo liegst du denn jetzt beim gewicht? ....vielleicht kann ich dich wirklich noch knacken....:lol:
Eben war ich schon wieder kurz davor, nen vortrag zu bekommen. ne kolegin war gerade zur reha, wg. Zucker, Übergewicht usw. hat auch knapp 10 kg geschmissen in den 5 Wochen.
Hatte juste heute meinen Frühstücksapfel vergessen und eben zum " frühstück" ein Stück Merci Danke genommen, gleich ging es los, es wäre ja so ungesund, was ich tue und auch nix gut für meinen Magen, usw.
Hab nur gesagt, ich würde das nun nicht diskutieren wollen...anstrengend...
da es mir eben nicht schnell genug gehen konnt emit dem mittag essen, gab es einen Mikrowellenkuchen, an getrocknenten BAnanenchips mit Brunch Schoko
, als nachtisch dann Bananan-Choco-Puffs an Wasa Rosmarin-Salz-Knäcke...damit wäre das Thema "Sünden" für heute auch erledigt.
Abendessen wid bestehen aus jungem TK-Spinat und ein gedünstetes Fischfilet. Danach nix mehr...:twisted:...vielleicht gehe ich noch nachher ne Runde walken. wobei es heute windig und ungemütlich ist....
kleine Änderung: kein Sport mehr...kein Fisch mit Spinat, sondern die letzte Du Darfst Heißwurst und 2 kleine Paprika, 1 Gewürzgurke und einen große Kaffee mit Milch. Mal schaun, was die Waage morgen sagt....
hab eben noch ne Holzgartenbank gekauft, weil ich unseren Eingang mal etwas netter gestalten möchte und ein paar Petunien und Erdbeerpflanzen für den Kübel, so zum Naschen dachte ich mir.
Ich hatte im Herbst vergessen unseren Himbeerstrauch zurückzuschneiden....der kommt jetzt schon wieder, also mach ich da nix mehr dran, oder ? wer kennt sich aus ? Maikeeeee?...Kerl von Coffeee????