Liebes Tagebuch...bald bin ich schlank!

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miyrabelle schrieb:
Hi!

Wünsch dir auch nen erfolgreichen Neueinstieg!! Auf das du noch das ein oder andere Pufferkilo für Weihnachten loswirst ;)
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Hi Myra!

Das hoffe ich auch...wobei ich schon froh bin, dass ich den Einstieg so schnell wieder geschafft habe...naja...nach zwei Monaten rumsauen...

...aber zum Schluß war's echt nicht mehr feierlich mit der Schoko-Such und ich wußte, wenn ich erst mal in Ketose bin kann ich dem viel besser widerstehen...hehe!:twisted:

Komm nur Weihnachtsmann, komm nur!:twisted:
 
71,6kg -0,8

Tickerstand ich kohommmeeee...:mrgreen:


F: 1 Pott Kaffee (krieg morgens nix runter)
M: 1 Frikadelle mit 1 Dose grüner Bohnen und Remoulade
A: Hühnchen mit Zucchini und Curry-Sahne-Soße
Z: 1 Stck Fleischwurst à 50-75 g


Mag vielleicht auch daran liegen, dass ich von 2,3 Wochen den Nuva-Ring abgesetzt habe...weniger Wassereinlagerung und so...
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Lycell schrieb:
Übrigens ist grüne Dosenbohnen mit Remoulade ja mal ne richtig gute Idee - steht schon auf meinem Einkaufszettel - mnjam >:)
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ich brauchte was, dass ich schnell in eine Mikrowellendose packen konnte für auf die Arbeit und das ist eindeutig wiederholbar!;)
 
Na, dann wird das ja vielleicht doch noch bald was mit der USI! Mach weiter so!
 
lolle77 schrieb:
Na, dann wird das ja vielleicht doch noch bald was mit der USI! Mach weiter so!
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:rolleyes: Mal schaun...


71,3kg (-0,3)


F: 1 Stck. Fleischwurst, 1 Pott Kaffee
M: 1 Portion Chili mit roten Bohnen und 2 Stck Baguette:shock:
A: 9er Chicken McNuggets, 1 Finn Crisp mit Mortadella...

Heute morgen gab's eine Banane mit weißem Schokoladenüberzug mit Kokos...aber schon um 7h...vielleicht wirkt's sich dann nicht so wild aus...:rolleyes:
 
Tickerstand is endlich back!

71,2 kg

F: 1 Banane mit weißem Schoko Überzug und Kokosraspel
M: 1 Salat mit Hähnchenbrust, frittierten Champignons und Calamari
A: 2 Scheiben Finn Crips mit Fleischwurst und Camembert, Miniportiönchen Sauerkraut-Hack-Pfanne
 
HUHU
Öhm...du isst Bananen? Und welche Remoulade? Ist doch überall Zucker drin..!!??:confused: Und Baguette...also Erdbeerchen..tztztzt..:shock:
Phase I verbietet mir sowas ja toootal..hätte viel zu viel Schiss aus der Keto zu fliegen.

Und die grünen Bohnen, die haben ja etwa nur 4KH, ich überlege auch die zu Weihnachten mit auf den Teller zu werfen. Dann isses etwas Bunter. Nur Salat zum Braten is ja schon etwas öde,gell.

Schönes Wochenende und bleib stark!:cool:
 
Glückwunsch zum Tickerstand, dann kann es ja nur weiter abwärts gehen!!! Mach weiter so!
 
Lasheeva schrieb:
HUHU
Öhm...du isst Bananen? Und welche Remoulade? Ist doch überall Zucker drin..!!??:confused: Und Baguette...also Erdbeerchen..tztztzt..:shock:
Phase I verbietet mir sowas ja toootal..hätte viel zu viel Schiss aus der Keto zu fliegen.

Und die grünen Bohnen, die haben ja etwa nur 4KH, ich überlege auch die zu Weihnachten mit auf den Teller zu werfen. Dann isses etwas Bunter. Nur Salat zum Braten is ja schon etwas öde,gell.

Schönes Wochenende und bleib stark!:cool:
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Also die Banane war 'ne Ausnahme und hat sich nicht negativ ausgewirkt...

Die Remoulade ist die von Aldi und die hat pro 100g 4,3g Kh...selbst wenn ich solche Mengen essen würde, fänd' ich's trotzdem nicht wild...

...ich hab schon vor einiger Zeit damit aufgehört jedes Gramm KH überzubewerten, und der Erfolg gibt - mir persönlich - recht...gilt nicht für jeden hier aber bei mir läuft's ja auch so...Ketose ist zum Abnehmen nicht zwingend notwendig. Es vereinfacht aber gerade am Anfang den Verzicht auf Süßes, weil der Heißhunger ausbleibt...

Muss mein Profil in Phase II ändern...
 
Solange die Banane nicht bei der Abnahme stört ist ja eh alles in Ordnung!
 
Achso, na dann. Wenn du weiter abnimmst, ist es ja ok, stimmt.;)

Ich halte mich trotzdem vorsichtshalber von all diesen Dingen fern. Und seit gestern bin ich trotzdem aus der Ketose geflogen :cry: und weiß noch nichtmal warum!! Eventuell Kokosmakronen (selbst gemachte versteht sich..) oder zuviel Nüsse!!??
Salami-Aufschnitt kanns kaum gewesen sein, denn hier im Forum essen die ja ziemlich viele und nehmen nicht zu.
Wenn die Ketose nicht wieder kommt, zieh ich mir auch ne Banane rein und dazu noch 5 Tafeln Schokolade, 1 Burger und 1 Liter Kakao mit Sahne.
Verdammt, das ist echt unfair :cry:.

Sorry, will ja dein Tagebuch nich vollheulen :lol:

Liebe Grüße und einen schönen Wochenstart!!
 
Nur zu, nur zu! :cool:

AM WE habe ich gesündigt, erst Pommes, dann Knödel...

Keine Ahnung, was ich wiege...Waage is putt...:rotfl:
 
Neue Waage da...braucht sie jetzt auch einen neuen Namen?

Hmmm...

Auf jeden Fall sagte sie was von 72,0 kg...und nach DEN Sünden am WE find ich das eigentlich ganz okay...

Und sie scheint nicht sooo viel mehr oder weniger zu zeigen als der dunkle Lord...

F:pott Kaffee
M: 1/2 Hähnchen
A: 3 Knäcke mit Mortadella und Weichkäse...yummi!
Z: 2 Zimtsterne und ein Mini-Lebkuchen, 1 Latte Macchiato
 
Waagen Namen zu geben scheint hier ja irgendwie "In" zu sein,was? ;)
Ich sollte mir auch mal einen überlegen. Immerhin verbring ich mit dem Teil ziemlich viel Zeit :lol:

Hattest du schonmal einen Namen? Hab das jetzt nicht recherchiert.Oder doch: Der dunkle Lord, nech? Auch nicht übel!

Ich nenn meine vielleicht "Graf Zahl" oder "Hans Wurst" oder "Satan" ..mal überlegen. Vorschläge? >:)

Liebe Grüße!
 
Erdbeerchen schrieb:
Neue Waage da...braucht sie jetzt auch einen neuen Namen?

Hmmm...

Auf jeden Fall sagte sie was von 72,0 kg...und nach DEN Sünden am WE find ich das eigentlich ganz okay...

Und sie scheint nicht sooo viel mehr oder weniger zu zeigen als der dunkle Lord...

F:pott Kaffee
M: 1/2 Hähnchen
A: 3 Knäcke mit Mortadella und Weichkäse...yummi!
Z: 2 Zimtsterne und ein Mini-Lebkuchen, 1 Latte Macchiato
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Sehr interessant, weiblich also!
Na die zicken eh immer ....:cool:
 
Kai schrieb:
Sehr interessant, weiblich also!
Na die zicken eh immer ....:cool:
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mmmhh...das sagst du was...'ne zickige Waage will ich natürlich nicht...

*schnellmännernameausdenk*

Heute morgen waren es übrigens 71,9kg...ich rechne mir nicht viele Chancen aus, dass es morgen besser wird...irgendein Missetäter hat Lebkuchen im Büro ausgelegt...(und zwei sind mir doch direkt in den Mund gesprungen...die Schweine!)
 
Erdbeerchen schrieb:
irgendein Missetäter hat Lebkuchen im Büro ausgelegt...
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Da hat es einer gut gemeint mit Dir und Brotkrumen - äh Lebkuchenkrumen
gestreut, damit Du Deinen Platz wieder findest. Das mit dem Essen war dann
natürlich etwas blöd, Du hast Dir den Pfad zerstört.
 
Neuer Name muss sein und ich finde einen Männernamen auch besser ;-)
 
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