Lischas Tagebuch ins Glück!? ;-)

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
mach am sonntag auch wieder ne radtour.
hoffentlich spielt das wetter mit
 
Ihr seit süß :kuess2:
Danke für den Zuspruch! >:)
Ich werd das schon schaffen. Aber viel mit Üben is wohl nich.. Wenn das Knie wieder beweglich is muss ich wieder arbeiten (will ich ja auch) und dann muss ich mitm Rad da hin! Ich kann irgnedwie keine Kollegen anrufen ob die mich einsammeln... Ich bin immer schon unabhängig gewesen und habe deshalb keine Fahrgemeinschaft und nichts. Also muss das mit Rad klappen!
Und Nucki diese Liegeräder mögen ja bequem sein, aber die sehen halt echt komisch aus... bei meinem Lästerkollegenbetrieb trau ich mich kaum mit normalem Rad dahin, geschweige denn damit - sonst würd ich mir n Elektrorad holen :lol:
 
Ich werde ja auch demnächst mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren und bin schon ewig nicht mehr richtig gefahren! Da können wir unsere Erfahrungen mit Wehwehchen und Zipperlein dann austauschen! :rotfl:
 
das würd ich auch gern, nur ist mein arbeitsweg zu weit.
viel spaß dabei, banshee :)
 
Lischa schrieb:
Ihr seit süß :kuess2:
Danke für den Zuspruch! >:)
Ich werd das schon schaffen. Aber viel mit Üben is wohl nich.. Wenn das Knie wieder beweglich is muss ich wieder arbeiten (will ich ja auch) und dann muss ich mitm Rad da hin! Ich kann irgnedwie keine Kollegen anrufen ob die mich einsammeln... Ich bin immer schon unabhängig gewesen und habe deshalb keine Fahrgemeinschaft und nichts. Also muss das mit Rad klappen!
Und Nucki diese Liegeräder mögen ja bequem sein, aber die sehen halt echt komisch aus... bei meinem Lästerkollegenbetrieb trau ich mich kaum mit normalem Rad dahin, geschweige denn damit - sonst würd ich mir n Elektrorad holen :lol:
Zum Vergrößern anklicken....

Ehrlich gesagt würd ich auch nicht mit fahren....ich find die Dinger auch zum schreien. Mein Doktorvater kam immer mit sonem Ding an und so wirklich ernst nehmen konnt ich ihn nie.....>:)
 
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
2,90 € (48,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
12,36 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Red Pebble Products
Keto Air Fryer Cookbook for Beginners: Easy and Delicious Ketogenic Diet Recipes for Weight Loss, Low Carb Healthy Lifestyle
13,57 €
Keto Air Fryer Cookbook for Beginners: Easy and Delicious Ketogenic Diet Recipes for Weight Loss, Low Carb Healthy Lifestyle Amazon.de
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
24,19 € (12,10 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g)
19,90 € (44,22 € / kg)
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g) N!CK'S
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
20,95 € (2,10 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-21%
18,95 € (1,90 € / stück) 23,95 € (2,40 € / stück)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,38 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set)
29,99 €
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set) Lemontree Küchenbedarf
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-10%
17,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-20%
21,59 € (1,80 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-17%
18,99 € 22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) DE FINDER
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Guten Morgen Ela,
wie geht es dir heute? Was hast du eigentlich für eine Knieverletzung? Weil du jetzt schon ans Fahrradfahren denkst... für mich ist das mit meiner Verletzung noch unvorstellbar. Das dauert sicher noch einige Wochen bis ich wieder Sport machen kann.
 
arme miri, tät mich annerven, so lange außer gefecht gesetzt zu sein. mich haben schon die 3 1/2 wochen geärgert, die ich wegen meinem rücken nicht konnte
 
Ja, das ist wirklich schlimm und es geht mir auf die Psyche. Ich will mich bewegen und kann aber nicht.
Außerdem will ich abnehmen, es wird bald warm - aber nichts geht!
 
eben, man will ja aktiv sein und seine abnahme durch sport unterstützen. ist ja auch gut für die haut, geschweige denn, für die ausgeglichenheit!
 
Es geht jeden Tag ein bißchen besser. Ich will nicht mehr schreien wenn ich mein Knie bewege und ich bekomme Luft beim aufrichten - morgens war ja immer alles am schlimmsten.. Aber jetzt gehts ;)
Ich habe "nur" eine Prellung. Also das ganze Knie ist kugelrund angeschwollen und blau und durch das ganze Wasser und Blut kann ich es nicht beugen und es "puckert" und brennt halt beim Laufen bis das ganze Bein verkrampft...
Die Ärzte haben mir gesagt mit so einer Prellung hätte ich 2-3 Wochen mindestens zu tun, also dachte ich nach maximal 4 Wochen könnt ich Fahrrad fahren... Sonst komme ich ja gar nicht hier weg :shock:
Du hast ja etwas viel schlimmeres. Da bin ich echt froh nicht so schlimm verletzt zu sein, denn solche Probleme wie Du hast, da tust mir echt so leid mit... :( Aber Du lässt Dich ja zum Glück nicht unterkriegen >:)
 
Ich hab auch noch gar kein Fahrrad Piggy ;)
Heute wollte ich mal losfahren (gefahren werden) und schauen das ich eins kaufe. Fahren werde ich frühestens nächste Woche können, mein Knie beugt sich noch nicht so wirklich...
 
So, jetzt bin stolze Besitzerin eines Fahrrades!
Hatte mich ja schon die Tage im Internet über Preise etc informiert... Soviel zu beraten gab es da nicht...
Habe jetzt ein Trekking Bike erstanden, 7 Gänge, von Pegasus. Wegen Neueröffnung von 349 auf 229 € runtergesetzt, und dann hab ich noch auf 199 runter geredet ;)
Was soll ich da jetzt 1000 € fürn super Bike ausgeben und dann fahr ich hinterher doch eine Woche mit.. Ich hoffe ich mach das dann immer (also zur Arbeit und kleine Strecken) aber wer weiß das schon vorher :lol:
Die "Probefahrt" war erstmal Horror. das Knie fand die Beugung nicht so dolle und mein Rücken hat mir mehr Probleme gemacht als gedacht. Aber 2-3 Mal in die Pedale treten musste ich schon um zu sehen ob ichs kaufen will...
Na jetzt ist es hier und ich hoffe in einer Woche üben zu können um übernächste Woche schon damit die 10 km bis zum Dienst zu schaffen.
 
Glückwunsch zum neuen Fahrrad!! Bist ja ganz schön mutig jetzt schon kurz Probe zu fahren.. Ich konnte ewig nicht fahren weg meinem Knie. Habs nun seit letztem Sommer verborgt, da ich es eh nie nutzen konnte. Vielleicht hol ich es mir demnächst wieder...?
 
Hey supi!

Und günstig muss nicht immer schlecht sein. Ich hab meins von Aldi und im Vergleich zu meinem vorigen, welches ich mir in einem Fahrrad Geschäft gekauft habe, ist es Gold wert!
 
Huhu Ela,

meinen Glückwunsch zum neuen Transportmittel. :cool:

Ich hoffe, der Arzt schreibt Dich so lange krank bis Du ohne Schmerzen fahren kannst, denn zweimal 10 Km pro Tag sind eine ganz schöne Strecke. Nicht dass es dadurch wieder schlimmer wird.

Hoffentlich kannst Du die erzwungene Freizeit ein wenig genießen. Vergiß nicht, Dich zu schonen. ;)
 
Liest zur Zeit?
Ich habe "Der Seelenbrecher" fast ausgelesen. Das Buch hat mir überhaupt nicht gefallen. "Das Kind" fand ich besser.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

C
Pfälzer Tagebuch nach 4 Wochen
2
Antworten
28
Aufrufe
1K
Sonja
Sonja
rocklady
Hallo aus Sachsens Hauptstadt
Antworten
4
Aufrufe
232
Sonja
Sonja
SonjaLena
15 lustige Sätze für Fitness-Muffel
Antworten
6
Aufrufe
438
SonjaLena
SonjaLena
Anja.S
Tagebuch nach Anja´s Art.
2 3
Antworten
48
Aufrufe
3K
Sonja
Sonja
Soulshine
Soulshines BorderlineKeto und Trainings-Tagebuch
24 25 26
Antworten
512
Aufrufe
21K
Soulshine
Soulshine

Neueste Beiträge

Oben