Huhu, Lorena, schön, dass Du reinschaust! Trinken ist echt total wichtig, auch das kann die Abnahme hemmen. Oder Du denkst, Du hast Hunger, obwohl Du eigentlich Durst hast...dann isst Du zu viel!
Guten Morgen an alle!!! War heute Morgen wieder joggen und ich schaffe nun sogar morgens meine halbe Stunde! Und ich fühle mich sooo super, noch besser als am Abend! James sagt 60,9kg...tja, das mit dem Sternchen sieht schlecht aus! Schönen Tag allen, die sonne scheint ja toll!