Ging bei mir die ersten Male auch nicht, aber ich wollte unbedingt wissen, ob man es trainieren kann. Und ja, man kann. Mein Kreislauf ist schon besser morgens. Die ersten Male war ich nach 15Minuten am Ende, jetzt geht ne halbe Stunde. Und morgens tut sehr gut, da man dn ganzen Tag gut drauf ist und sich weniger aufraffen muss als abends!!!
James sagte 60,7kg. Allerdings war ich gestern bis 3 auf ne Party, hab super viel gegessen und mich heute "Morgen" um 11.30Uhr erst gewogen. Ob das also morgen auch noch so ist, weiß ich nicht...heute zählt also nicht so richtig, hätte gedacht, es ist mehr! Und ja, war schon joggen!