Lolles Höhen und Tiefen

Rehlein · 13. Jan. 2009

Hallo Lolle, lass dir auch schnell mal wieder ein paar liebe Grüße da. Und Waagenverbot finde ich gut.

Sunny73 · 13. Jan. 2009

lolle77 schrieb:
Wir waren mit Freunden in einem Park in Frankfurt, den wir noch nicht kannten. Da gibt es einen See, der natürlich zugefroren ist und auf dem man Schlittschuhlaufen uns spazieren konnte.

Hi Lolle,

nachdem Du bei mir fleißig ins GB schreibst, schaue ich auch mal bei Dir vorbei. :lol:

Meinst Du zufällig den Ostpark? Jedenfalls ist es - meines Wissens - der einzige Park wo man auf dem See/Weiher Schlittschuh laufen darf, wenn das Eis dick genug ist.

Schnupps · 13. Jan. 2009

Guten morgen,

na gehts gut?

So ganz versteh ich dein Waagenverbot nicht

Wäre super, wenn du das der kleinen Linzi mal erklären könntest

Liebe Grüße

Dallas · 13. Jan. 2009

Auf jeden Fall hattest du ein schönes Wochenende - das ist ja auch viel Wert

Wenn die Waage einen solchen Einfluß auf die tägliche Stimmung hat, ist das schon bedenklich und man muss versuchen dagegen anzugehen - aber das ist nicht leicht. Geht mir ja auch nicht anders :-?.

lolle77 · 13. Jan. 2009

Ja Sunny, ich meine den Ostpark!

Ich war die letzten Jahre mit der Waage eigentlich recht locker. Hab mich zwar täglich drauf gestellt, abe ich konnte gut mit Schwankungen umgehen und hab mich auch nicht verrückt gemacht, wenn es mal mehr wurde. Doch dann vor und nach der Hochzeit, als ich schnell wieder die 2kg los werden wollte, hab ich mich zu sehr unter Druck gesetzt. Ich wollte zu viel und das Ergebnis war, dass natürlich nichts ging. Es wurde auch nicht mehr, aber einfach auch nicht weniger. Und da ich nun wieder - wie eigentlich seit 2 Jahren immer - nach Gefühl essen möchte, möchte ich auch erstmal die Waage weglassen, um nicht täglich zu analysieren, was ich gestern vielleicht zu viel gegessen haben könnte. Das ging immer gut und so soll es wieder werden. Und momentan denke ich, stört die Waage da nur.

kritzel · 14. Jan. 2009

Hallo Lolle,
unsere damalige Wohnung in Ffm lag zwischen Palmengarten und Grüneburg Park, für unsere damals kleine Yvonne ein Paradies.

Dir noch einen schönen Tag

lolle77 · 14. Jan. 2009

Wow, das ist ja eine tolle Lage! Neid....;-)

churchill · 14. Jan. 2009

damoller · 14. Jan. 2009

Lolle, mich würde mal interessieren, was Du so isst am Tag. Würdest Du mal einen typischen Beispieltag posten?

lolle77 · 14. Jan. 2009

Hm, Dani, aber das ist gar nicht LC, soll ich das einfach so hier posten?

damoller · 14. Jan. 2009

Macht Dallas doch auch?!
Ich dachte, Du lebst Logi?

lolle77 · 14. Jan. 2009

Nein, Dani, schon ganz lange nicht mehr. Ich esse "ganz normal". Nur so konnte ich meine Essprobleme in den Griff kriegen. Ich finde Logi immer noch toll, aber für mich ist es nichts mehr.

Also, ich schreib mal auf, was ich gestern hatte:

Frühstück: 1/2 Landliebe Joghurt Brombeer vermischt mit Magerquark, 1 Mandarine, Vollkornflakes (Day Vita)

Mittags: Vollkornreis mit Shrimps, Pilzen, saurer Sahne, Öl
danach: Latte Macchiato, 2 kleine Schokoladenherzen

Nachmittag: 1 Apfel, 2 Reiswaffeln, 2 kleine Schokoherzen

Abend: 2 Scheiben Roggenbrot mit Tomatenbutter

Später: Eis (Mövenpick Mirabelle Mascarpone) mit Magerquark

meggi · 14. Jan. 2009

Toll, dass Du zufrieden bist und so Dein gewicht halten kannst.

sunshinealexa · 14. Jan. 2009

Hey Du,
wollte Dir auch nochmal schnell einen Gruss da lassen

Schön das es Dir mit "normalem" Essen soo gut geht!

LG
Alexa

lolle77 · 14. Jan. 2009

Ja, ich bin froh darüber, denn Diäten sind für mich ein für allemal vorbei. Ich bin froh, dass ich auch mit dieser Ernährung schlank sein kann!

miri · 14. Jan. 2009

Joggst du noch?

Angelam · 14. Jan. 2009

Hallo Lolle, Dein Sportprogramm ist aber auch nicht von schlechten Eltern, alle Achtung. Ich finde es toll, da´Du bei der Ernährung schlank bleibst, bei mir klappt das nicht, darum bin ich reumütig zurückgekommen.

Lg Von Angela

Honeylein · 14. Jan. 2009

Hallo Lolle,

ich wink auch mal wieder rein, so wie Du jetzt lebst, habe ich ungefähr im Vorweihnachtstreß gegessen.

Da ich soviel gerannt bin und kaum Zeit hatte zu essen, habe ich sogar abgenommen dabei.

aber kaum waren die Tage etwas ruhiger gingen die Mengen hoch und schwupp der Rettungsring kam wieder.

Es geht noch nicht bei mir, aber ich arbeite dran.....nicht dass ich Schokoherzen wollte nur einfach mal ein Tomatenbrot wäre schon was....seufz

Urmel · 14. Jan. 2009

Das finde ich jetzt mal alles richtig klasse!

Zum einen, die Waage nicht als Maß aller Dinge zu nehmen, sondern auf das Körpergefühl zu hören.

Und dein Essen. Ich wünschte, ich wäre auch schon soweit. Hut ab!

lolle77 · 15. Jan. 2009

Danke Euch! Das ist eine sehr nette Bestätigung von überzeugten LClern!

Momentan jogge ich nicht, ist mir zu kalt. Ich mache hin und wieder Yoga oder setze mich auf meinen Hometrainer, aber ehrlich gesagt, klappt das nicht ganz so regelmäßig, wie ich es mir vornehme!

Ich habe auch Phasen, wo ich zuviel Schokolade oder eben insgesamt zu viel esse, aber meistens dann, wenn ich schnell die 2 zugenommenen Kilos loswerden will. Dann setze ich mich unter Druck und nehme zu.

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