Lolles Höhen und Tiefen

Alexis

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• 20. Apr. 2006

• #801

Ich sehe es auch gerade nicht mehr locker!

Aber Kal. schreibe ich trotzdem nicht mehr auf!
Da besch... ich mich nur selbst!

 

lolle77

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• 20. Apr. 2006

• #802

Nö, Kalorien aufschreiben muss auch nicht sein. Man kann doch abschätzen, ob es viel oder wenig ist! Und wenn es dann nicht klappt, kann man immer noch nachschauen.

Ach mann, bin echt gefrustet, dass ich so blöd sein konnte. Aber zusammen schaffen wir das, oder??? Beruhigt mich echt irgendwie, dass es bei Dir auch so extrem war!

 

MrsWilliams

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• 20. Apr. 2006

• #803

ohje das tut mir wirklich leid :-( mensch mensch was ist denn bloss los zur zeit?

wir müssen wieder alle richtig ran! von wegen locker und so...
wir packen das schon! immerhin haben wir die letzten monate zusammen verbracht, erfolgreich! los, hopp *auchselbstmotivier*

 

Alexis

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• 20. Apr. 2006

• #804

Das ist der Nachteil an LC!
Wenn man mal Sündigt dann bekommt man
anschließend auch eine dicke Strafe!
So 4-5 Kilo können das bei mir dann schon sein!:???:
Ich glaube bei Paul waren es sogar 8 Kilo!

 

lolle77

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• 20. Apr. 2006

• #805

Naja, bei mir war das immer nur bei Atkins so extrem. Bei Logi hab ich nie so viel zugenommen.....Tja, irgendwann ist immer das erste Mal!

 

MrsWilliams

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• 20. Apr. 2006

• #806

ich denke, dass einmal oder aaaab und zuuu sündigen nicht schlimm ist, aber das was wir getan haben ist schon fast über mehrere tage 'normal' essen... jedenfalls bei mir...
erinnerst dich noch als ich an einem nachmittag soooo viel schokolade in mich reingestopft habe und doch nicht zugenommen habe? DAS war sünde... ostern war eher unverzeihlich!

 

lolle77

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• 20. Apr. 2006

• #807

Naja, bei mir wars auch nicht normal essen, sondern einfach eine Woche reinstopfen was geht, also was soll ich mich da wundern....Aber ich ärger mich so über mich selbst, da ich mich echt schon schlank gefühlt habe, jetzt fühl ich mich fett. Kennt Ihr das, dass zwischen ein paar bestimmten Kilos dieses extreme Gefühl von Dick und ok liegt. Mit 65 bin ich zwar nicht superschlank, aber es ist ok. Mit über 68 fühl ich mich so schrecklich und sehe auch auf Fotos schlimm aus....

 

Alexis

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• 20. Apr. 2006

• #808

Ist bei mir auch so!
Ich fühle mich im Moment super dick und eckelig!
Am liebsten würde ich gar nicht zur arbeit gehen...
Denke immer alle sehen das ich dicker geworden bin!
Bei mir ist die Grenze bei 61 Kilo!

 

MrsWilliams

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• 20. Apr. 2006

• #809

ich denke diese grenze hat jeder, ich fühl mich mit 83 immernoch einfach zu fett, obwohl es besser geworden ist.
als ich das erste mal die 8 vorne gesehen hab habe ich mir hoch und heilig geschworen, nie nie nie wieder die 9 vorne sehen zu wollen!!!

 

lolle77

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• 20. Apr. 2006

• #810

Hoffe, dass ich auch bald einen neue Grenze habe....auf dem Weg war ich ja schon, jetzt ists halt wieder vorbei...
Würde die nächsten tage auch am liebsten im Schneckenhaus bleiben!

 

Bea60

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• 20. Apr. 2006

• #811

Hm, wenn ich das so lese dann bekomme ich eine ungefähre Vorstellung davon wie schwer das Gewicht halten ist...
Aber ich hab das alles ja auch schon selbst erlebt, nach Low Fat hatte ich auch mal 71 kg... .. und jedesmal wurds mehr.

Bea

 

MrsWilliams

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• 20. Apr. 2006

• #812

lolle, wieviel wiegst du auf dem foto?

ich denke nicht, dass es an LC liegt, dass man nach einer sünde zunimmt. es ist einfach wieder die umstellung auf das plus an KH oder fett, das man den körper vorher nicht gegeben hat... bei jeder umstellung ist das ja so :-(

 

lolle77

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• 20. Apr. 2006

• #813

Auf dem Foto wieg ich etwa 54kg! Hatte kurze Zeit später sogar noch 53 und war immer noch nicht zufrieden...hm

Ich denke halt, dass die Ketose schnell zu Zunahmen führt durch Wasser und so. Wenn man natürlich direkt wieder zurückfindet, ist es ja auch schnell wieder weg. Diese schnellen enormen Zunahmen kenne ich aber erst seit Atkins.

 

MrsWilliams

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• 20. Apr. 2006

• #814

bei mir ist es grad andersrum. früher hab ich locker mal über ein wochenende 3 oder 4 kilo zugenommen... seit atkins nicht mehr! auch nicht im urlaub oder jetzt über ostern. am stück waren es ja bei mir ca. 3 wochen sündigen...

 

Alexis

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• 20. Apr. 2006

• #815

Ich kann das auch mit Atkins noch über ein WE zunehmen!

 

hilton

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• 20. Apr. 2006

• #816

mädels, das mit der grenze kenn ich auch...als ich letztens die 2 wochen anti-atkins gelebt hab, hab ich mich hinterher auch total aufgequollen und dick gefühlt...deswegen hab ich dann auch direkt wieder mit phase 1 anfangen können und es ging! ich hatte diesen schups gebraucht, um wieder zu starten! ich hatte gesehen, daß ich wieder 4 kilo zugenommen hatte und schon wußte ich, daß das sofort wieder runter muß!

ihr schafft das auch, mädels, ihr müßt durchhalten und konsequent sein! dann ist das schneller wieder unten als ihr denkt! mich hat das auch überrascht, daß es nur paar tage gedauert hat!

 

summz

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• 20. Apr. 2006

• #817

Hey Lolle,
ich kann dir soooooo gut nachempfinden, war nach Ostern auch wieder am Anfang

Aber jetzt muss einfach mal richtig strikt und konsequent weitergemacht werden, dann verfällt man auch nicht so schnell ins schlampen.

Wir wissen ja, was wir falsch gemacht haben (und das ist besonders ärgerlich), aber wir wissen auch, wie wirs richtig anzugehen haben, also, auf in den Kampf!

Und klar schaffen wir das gemeinsam!!!

 

Projekt2006

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• 20. Apr. 2006

• #818

bei mir isses egal was, sobald ich wieder "normal" esse hab ich am ersten Tag 3- 5 und die nächsten tage dann immer nen bisschen mehr wieder drauf... naja wenn man schnell zurückfindet gehts auch schnell wieder weg, aber ob low fat oder low Carb macht da keinen Unterschied

 

lolle77

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• 20. Apr. 2006

• #819

Danke Susi, Du motivierst uns sehr!!!

Ich denke auch, dass wir alle das wieder schaffen und ich bin auch heute ganz brav.....aber es frustriert halt schon! Sunny, Alexis und ich - alle fast wieder am Anfang, das können wir ja nun wirklich nicht zulassen! Wir müssen ja mit gutem Beispeil vorangehen, sind immerhin schon lange dabei!!!

Also auf gehts!

 

summz

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• 20. Apr. 2006

• #820

Der Trick ist eben, einmal mehr aufzustehen als man hingefallen ist