Lolli knabbert sich durch

KH-freien Joghurt stellst du so her:

http://www.scdiet.de/rezepte/milchprodukte.htm

Schmeckt köstlich!

Danke Banshee, das klingt echt toll!

Welchen Joghurt-Bereiter benutzt du denn?

Bin zwar nicht Banshee, aber ich zB benutze gar keinen speziellen, ich stelle einfach die Uhr zwischendurch nach (statt einem Gerät ohne Zeitschaltung) und es funktioniert auch
Ich glaub meinen gab's irgendwann mal bei Tchibo oder Real oder so für billig Geld im Angebot...ist schon ewig her
Viel Erfolg beim Ausprobieren!!

Ich hätte einen stromlosen günstig abzugeben. Diesen hier.

Ich habe diesen und bin absolut zufrieden:

http://www.amazon.de/dp/B00008K60O/...de=asn&creative=22498&creativeASIN=B00008K60O

Vielen Dank für eure Tips Mädels! Und einen wunderschönen guten Morgen euch allen .

Heute geht es mir richtig gut, ich habe endlich ohne Schmerzmittel durchgeschlafen und meine Backe ist auch abgeschwollen .

Selbst meine Waage war heute lieb zu mir und sagte: 63,00 kg (-400 g) So darf es weitergehen!

Kampftag 2 Atkins

Morgens = K & S und ein gekochtes Ei (habe mir deinen Tip zu Herzen genommen Xossi)

Mittags = Eine unglaublich gute Kokos-Curry-Hähnchensuppe mit viiieeel Chilli

Abends = eine ganze Scholle gebraten, eine Tasse Eisbergsalat

Nachtisch = Espresso, Götterspeise

Getrunken ca. 4 L Wasser

Vielen Dank für dein Angebot Xossi, aber der beste Ehemann von allen ( ) hat mir gestern einen Bereiter aus der Stadt mitgebracht.
Er hat sich meinen Rüffel zu Herzen genommen, dass..."Alle Forumsfrauen, alle OHNE Ausnahme, haben von ihren Männern ein Trampolin geschenkt bekommen, nur ICH nicht!"

Bin auf mein erstes Experiment gespannt!

Warum sagt ihr, dass der selbstgemachte Joghurt keine KH hat? Der verwendete "Startjoghurt" und die Milch habe doch reichlich, oder?

Hier schaut es schon wieder nach Regen aus, es ist stürmisch und meine Pflanzen sehen etwas ramponiert aus, scheint in der Nacht noch mehr gestürmt zu haben:???: . So langsam geht mir das Wetter extrem auf die Nüsse!

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag!!!

Na super, auch bei Dir fluscht es!!!

Und so ein toller Mann ;-)

Hallo Lolli!!

Möchte Dir auch noch gratulieren!! Das fluppt ja jetzt nur so bei Dir!! Klasse.
die Frage die Du bezgl. Joghurtbereiter gestellt hast würd mich auch interessieren. Milch hat ja nun KH - bin gespannt auf Antworten. Ich möcht mir sonst auch son Ding anschaffen. Joghurt vermiß ich schon - aber darf man den überhaupt in Phase I?? Mal lesen gehen.

Hier ist auch übles Wetter. Ich bin sowas von naß geworden heute mittag mit dem Tier!! Und als wir dann hier waren schien wieder die Sonne!! Echt ätzend. Wann wirds denn wohl besser.??

LG Froeschken

Wenn du den Joghurt 24 Stunden reifen lässt, hat er keine KH mehr. Wird auch
gut sauer, aber mit Süßstoff lässt sich das ausgleichen.

Dann probier mal schön!

Sehr gut erzogen, dein Mann. Ich habe in den letzten Wochen gut geshopt.
Da gab es schon einige Kommentare... Wenn er zuschlägt, ist es meist
Technik und das haut gleich richtig rein.

Noch mal Glückwunsch zur Abnahme.

Froeschken, kann dir nur meinen Bereiter anbieten, wenn du magst. Wir hatten
Glück mit dem Wetter, es fing erst an zu hageln als wir wieder zu Hause waren.
Zwischendurch kam sogar die Sonne raus.

Obwohl es draussen sehr trüb aussieht und es auch ziemlich kalt ist, scheint hier im Forum heute Morgen die Sonne.:sunny:

Und dein Beitrag gehört ganz eindeutig mit dazu. Das sind ja wunderbare Nachrichten.
Viel Spaß beim Genießen der Schmerzfreiheit, deiner Abnahme und natürlich auch beim Joghurt zubereiten!

Das war ja sehr lieb und aufmerksam von deinem Mann.

Vielen Dank Mädels !

Ich bin auch sehr auf das Joghurt-Experiment gespannt, hoffentlich wird er nur ansatzweise so cremig, wie mein Weihenstephan, dann bin ich glücklich und zufrieden .

Dieser Teil meines Dukan-Ausfluges war unbeschreiblich! Und ich glaube, er hat auch den Abnahme-Knoten platzen lassen (also Dukan, nicht der Joghurt ). Andererseits will ich mich nicht zu früh freuen... .

Fröschlein, wenn der Joghurt 0 KH´s hat, dann darfst du den auch in Phase I.

Ei, ich lese gerade, dass du auch Dukan aufgegeben hast... Ich kann das sehr gut nachvollziehen! Für mich war das die härteste und die kürzeste Diät überhaupt. Das fettfreie Braten war wirklich schlimm. Und man hat tatsächlich einfach zu wenig Abwechslung, finde ich.
Aber schön, dass es deinem Körper wenigstens einen winzigen Push gegeben hat und dass es mit Atkins wieder gut funktioniert!!

Weisst du Chakka, die Angriffsphase habe ich genossen, die war ok! Ich konnte mich mit Milchprodukten voll essen, die ich total vermisst hatte .

Ein wenig misstrauisch wurde ich, als ich nach ca. 3 Tagen, heftige Kopfschmerzen und einen Schwächeanfall bekam.
Ich habe dann in einem Dukan-Forum gelesen, dass wohl fast jeder Symptome bekommt, die sich aber auch wieder verabschieden. War bei mir auch so, trotzdem weiss ich nicht, ob das so ok ist...

Wie auch immer, diese Angriffstage werde ich wohl auch zukünftig mal einlegen, wenn ich gesündigt habe.

Amethyst schrieb:

Glückwunsch zur Abnahme:lover:

Bin gespannt wie dein Joghurt wird. Ich habe ja auch einen Bereiter aber ich traue mich nicht so recht. Milchprodukte sind bei mir eh kritisch aber ob da auch wirklich alle Kh's raus sind? Naja, zumindest essen den viele hier problemlos...

Zum Vergrößern anklicken....

Zumindest in der Theorie sollte es ja so sein...ich hab mir auch mal 2 Ladungen gemacht und er war superlecker, allerdings hatte ich ihn auch im Verdacht zu bremsen. Ist schon wieder paar Wochen her, vielleicht starte ich nächste Woche oder so mal ein neues Experiment.

lolli, schön, dass es bei dir "fluppt" und vor allem, dass du dich jetzt ernährungstechnisch wohler fühlst?

betreffend joghurt: ich interessiere mich auch dafür und habe gestern bei amazon produkte aus der jean pütz kollektion gefunden. da gibts ne ganze menge zutaten, mit denen du deinen joghurt wohl auch cremiger etc bekommen kannst.

Lolli3000 schrieb:

Weisst du Chakka, die Angriffsphase habe ich genossen, die war ok! Ich konnte mich mit Milchprodukten voll essen, die ich total vermisst hatte .

Ein wenig misstrauisch wurde ich, als ich nach ca. 3 Tagen, heftige Kopfschmerzen und einen Schwächeanfall bekam.
Ich habe dann in einem Dukan-Forum gelesen, dass wohl fast jeder Symptome bekommt, die sich aber auch wieder verabschieden. War bei mir auch so, trotzdem weiss ich nicht, ob das so ok ist...

Wie auch immer, diese Angriffstage werde ich wohl auch zukünftig mal einlegen, wenn ich gesündigt habe.

Zum Vergrößern anklicken....

Oh ja, Kopfschmerzen hatte ich auch fast durchgehen in der ersten Woche. Wobei ich glaube, dass es bei mir an dem vielen Süßstoff lag, den ich immer in den Joghurt gekippt habe.
Aber nichtsdestotrotz glaube ich auch, dass die Angriffsphase gut geeignet ist, um den Stoffwechsel in Schwung zu bekommen. Oder wenn man mal gesündigt hat, wie du schon geschrieben hast

Einen wunderschönen Tag wünsche ich euch allen !

Ich hoffe, ihr habt den freien Tag gestern genossen, das Wetter war ja traumhaft!

Wir haben einen Kurzausflug gemacht, waren aber am Nachmittag wieder zuhause.

Passend zum heutigen Sonnenwetter, kann ich einen absoluten Tiefstand vermelden: 62,7 kg:jump1: :jump1: :jump1: :shock: irre!!!!

Dabei habe ich gestern reichtlich gefuttert:

Morgens = K & S, Schinken-Majo-Röllchen

Mittags = Gekochte Beinscheibe mit frischem Merrettich

Abends = Lachssteak (ein Riesending, habe nur die Hälfte geschafft) mit Kräuterbutter und eine halbe Tasse Eisbergsalat

Nachtisch = Quarkeis

Getrunken =Habe nicht mitgezählt, müssten ca. 6 L gewesen sein

@Amethyst + Sternchen = Momentan sieht es für mich nicht so aus, als würden mich die Milchprodukte bremsen. Allerdings esse ich auch nicht kiloweise davon. Für meinen Nachtisch nehme ich 1 EL Quark, 1 EL Eiweisspulver und ca. 5 EL Wasser. Das ergiebt eine unglaublich cremige Süßspeise. Ich denke, dieser 1 EL wird nichts anrichten. Wenn ich mehr essen würde, weiss ich natürlich nicht...

@Madruga= Vielen Dank für den Rat! Habe bereits geschaut und mir heute früh das Pulver bestellt. Werde dann berichten

@Chakka= Stimmt, das werde ich immer wieder mal tun, aber erst, wenn hier nichts mehr läuft, oder mein Heisshunger auf Milchprodukte so gross wird, dass ich mich nicht wehren kann.

Jetzt gehe ich mal bei euch stöbern...

WOW Glückwunsch, das liest sich ja absolut super!!!