mab geht's jetzt richtig an

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mab

Guest
Hallo Leutz,


dat Schweizerli hat mich überzeugt, auch ein TB anzulegen, damit ihr mir auf die Finger schauen könnt :D Das wird für mich bestimmt total motivierend sein. Übrigens bin ich für Kritik offen und nciht empfindlich ;) Also auch konstruktive Kritik is hier immer willkommen! Ich freue mich auf euch :)

Ich hatte eigentlich schon vor 3 Wochen angefangen mit Atkins, aber nach ner Woche wieder abgebrochen. Ich wollte gleichzeitig mit rauchen aufhören UND atkins machen. Aber hat nicht geklappt. ABER das mit dem Nichtmehrrauchen hat geklappt. Das is ja schon mal was.

Nun solls auch mit Atkins endlich klappen. Ich bin mal gespannt, was morgen die Waage zeigen wird, der Startpunkt also.

Na dann geht's ab morgen los.........

Are you ready?
mAb
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
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im Club.
Toll das du nun zu den Nichtrauchern gehörst, respekt.....

Ich will dich ja nicht entmutigen, aber es dauert endlos und 3 Tage bis dein Körper vom Nikotin halbwegs frei ist.

Aber Kopf hoch, es ist gut mit LC anzufangen, so kannst du der Gewichtszunahme entgegenwirken.
Trotzdem sei nicht verärgert wenn es erstmal nicht so richtig bergab geht.

Denk daran dein Körper arbeitet an 2 Fronten (Nikotin und KH) und es wird etwas Geduld von dir verlangen.

Trotzdem viel Erfolg und nicht nachgeben...
 
Danke Kai ;)

du hast vollkommen recht. Bis man sich als Nichtraucher bezeichnen kann, dauert denke ich Monate. Aber zur Zeit fühle ich keinerlei Verlangen, das is schon toll. Wenn ich mir vorstelle, wie ich sonst immer bereits nach stunden gelitten hatte...

Ich denke LC ist der richtige Weg, auch wenns die ersten Wochen eher ein Entgegenwirken der Gewichtszunahme ist. Gut, die kenn ich schon, hatte durchs Aufhören und anderer Probleme in paar Monaten 40 Kilo zugenommen gehabt.

Aber gemeinsam packen wir das. ich les schon länger im Forum mit und muss sagen, dass die Truppe hier passt. Also mal ein Kompliment an die
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;)

Gruss
mAb
 
Crazy Carrie schrieb:
Yes, we are ready!! Go for it!
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Kleines Zitat aus KoQ:

Doug: "Carrie, hälst Du mich für einen nutzlosen Fettsack?"
Carrie: "Wieso fragst Du, hast Du etwa mein Tagebuch gelesen?"

Ich bin verdammt ready :)

Danke Carrie :D
 
Oder der: "Carrie, was findest du eigentlich so erotisch an mir? Dass mein Bauch wackelt, wenn ich mir die Zähne putze?"
 
Freue mich immer wieder, auf "Gleichgesinnte" zu treffen. Hier gibts auch jemanden im Forum, der hat Doug als Avatar. Da hab ich mich vielleicht gefreut!
 
IMHO die beste Comedyserie aller Zeiten! Dann sind wir schonmal zu dritt :D
 
Und zum Schluss noch einer, der mir gerade einfällt:

"Carrie, ich werde ein bißchen abnehmen."

"Wieso? Ich dachte, du wolltest testen wie viel du zunehmen und trotzdem noch in eine Jeans passen kannst?!?"
 
Ha genial :D

das will ich nicht mehr ausprobieren...über den Punkt bin ich schon hinaus :rotfl:
 
Guuuguuus mab :)

Toll, dass Du nun auch ein TB hast. Was hast denn heute gefuttert? Hääää, das fehlt, wie kann ich Dir dabei auf die Finger schaun :confused:

Und hast Du meine Geheimnise schon gelüftet von den 8 Seiten?

Wenn ich das richtig verstanden habe, dann hast Du heute wieder angefangen, oder? Ansonsten ich bin blond :rotfl:
 
gugus schweizerli :)

ich fange heute richtig an :) muss heute vormittag erstmal richtig einkaufen dafür und dann gehts auch mit den plänen los. Wenn ich gleich aufgestanden bin, dann wiege ich mich erstmal und dann weiss ich, wo es losgehen wird :)

Boah summz und du, ihr wart ja bis 4 wach, Party gemacht? :D
 
he, he - ja, weiß auch nicht, irgendwie ist das in letzter zeit unsere zeit ;)
Manchmal muss man eben die nacht zum Tag machen und mit guten Freunden ausgiebigen Austausch betreiben :D

Einkaufen... gute Idee, müsste ich auch noch machen - hab Ebbe im Kühlschrank...

Wünsche dir nen guten Start, gell!
 
Nun Sunny,

ich hab noch überlegt, ob ihr so früh aufsteht, oder ob ihr so lange wach seid :) Aber Mädels macht mal, ihr seid noch jung und knackig ;)

Ich wünschte, ich könnte das auch ma wieder (in der Woche) machen, aber die zeiten kommen wieder.

Nun aber mal zu meinem Essen heute:

gut, ich war sehr eintönig bisher (Stand 14:18 Uhr). Es gab zum Frühstück und Mittag jeweils 150g Schinken-Pfeffer-Beisser. Ich weiss, das ist nicht so der Hit, aber ich bin im Moment wohl zu faul, mir was Schickes zu machen *g*.

Heute abend werd ich mir Gyros in der Pfanne machen, das is doch dann mal das 1. highlight :)
Getrunken hab ich bisher 1,5 l Wasser und 1 glas Coke Light.

Ach zur Info: Ich werde mir um Koffein oder Süssstoffe keine Gedanken machen, also wundert euch nicht, wenn ich mir auch mal 1,5 l Coke Light am Tag gönne. Langfristig will ich mich mehr dem Wasser zuwenden, aber im Moment läuft es auf halbe:halbe hinaus.

So, dann wollen wir mal schauen, was der tag noch bringt heute :)

Let's fetz
mAb

P.S. das tägliche Wiegen werd ich aufgeben - die Schwankungen machen einen ja nur verrückt :D
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Boah summz und du, ihr wart ja bis 4 wach, Party gemacht?
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Natürlich, Pijama Party in der Shoutbox :) Nächstes mal evt. mit Gurkenmaske :rotfl:


Manchmal muss man eben die nacht zum Tag machen und mit guten Freunden ausgiebigen Austausch betreiben >:)
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Meine Meinung, und wo Du bist scheint die Sonne :sunny:

Sag mal mab, was ist Gyros und wie macht man das? Hab ja schon sooo viel davon gelesen, aber noch nie gegessen. Toi toi toi, für Deinen ersten Tag- und der Süsstoff sei Dir vorerst verziehen :)
 
Schweizerli schrieb:
Natürlich, Pijama Party in der Shoutbox :) Nächstes mal evt. mit Gurkenmaske :rotfl:
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Okay dann lasst uns nächstes Mal Strippoker in der Shoutbox spielen :rotfl:

Schweizerli schrieb:
Sag mal mab, was ist Gyros und wie macht man das? Hab ja schon sooo viel davon gelesen, aber noch nie gegessen.
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Gyros sind so dünne Schweinefleischstücken mit griechischen Gewürzen. Wird sehr scharf angebraten und schmeckt richtig genial.

Schweizerli schrieb:
Toi toi toi, für Deinen ersten Tag- und der Süsstoff sei Dir vorerst verziehen :)
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Danke CH :) Gibt es eigentlich Süsstoffpflaster? (a la Nikotinpflaster)
 
So heute habe ich ingesamt folgende Sachen gegessen:

Frühstück: 150g Pfefferbeisser (Art Mettwurst)
Mittag: 150g Pfefferbeisser (Art Mettwurst)
Abendbrot: 500g gyros Mexican Art (1g KH/100g)

getrunken hab ich:

2,5l wasser
1,5l coke light

Sieht jetzt nich so abwechslungsreich aus, aber ich war zu faul heute :)

Was haltet ihr davon?
 
Okay dann lasst uns nächstes Mal Strippoker in der Shoutbox spielen :rotfl:
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Okee, aber ohne Cam :p

Grichische Gewürze? Suuuper, ich wo nie zum Griechen gehe, weiss natürlich was da drin ist *fg


Ääähmm, sag mal wo bleiben die Balaststoffe? Also das Grünzeugs? Nicht das Du noch vitaminmangel und verstopfungen bekommst...
 
sieht doch ganz ok aus.
diese Pfefferbeisser magst du anscheinend ;)
 
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