Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

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Sooooo Urlaub!!!

Gewicht: 93,8 KG

Gegessen: Viel Steak, Salat, Gemüse, Wurst und Käse
Getrunken: Nur Wasser und Kaffee
Sport: null ;)

Jetzt habe ich wieder Zeit auf mich zu achten.
 
Meine bessere Hälfte hat leider dieses Jahr nicht so Urlaub wie ich,
daher können wir nicht weg. Ich habe den ganzen Juli frei.. ;)

War am Wochenende mit Freunden weg, grillen, zelten, etc.

Gewicht: 94,3 KG

Gegegssen: viel Fleisch
Getrunken: viel Wasser, Kaffee
 
Gewicht steht

Gegessen: Hackfleisch, Wurst+Käse, Wurstsalat
Getrunken: Wasser, Kaffee, Coke light
 
Gewicht steht immernoch,...

Gegessen: Wurst + Käse, Bratwurst, Nachmittags ein Eisshake
Getrunken: Wasser + Kaffee

Sport: Mal wieder 30 min Hometrainer
 
93,5KG

Gegessen: Grillwürste
Getrunken: Wasser, Kaffee, Coke light, Redbull zuckerfrei

Sport: 60min Heckeschneiden ;)
 
Gewicht steht


Gestern alles low carb, dafür heute gesündigt.. bei einer Beerdiung darf
man das auch mal..
 
Oh, war es ein enger Verwandter? Ich kann nach einer Beerdigung keinen Bissen essen.
Schaust du auch mal in andere Threads oder TB`s???
Bist auch nur auf dein TB fixiert,oder?!
 
Ja war ein naher Verwandter, momentan bin ich auch nur hier anzutreffen.

Gewicht steht
Gegessen: Kuchen, Brötchen mit Belag, Eis
Getrunken: Kaffee, Wasser, Bull, Coke light
 
Gewicht steht

Gestern angeln gewesen

Gegessen:
Wienerle und abends eine Pizza Kebap (lecker!)

Getrunken: 5l Wasser, Kaffee
 
93,7 KG

Gegessen: 400g Gouda, Eis
Getrunken: 5l Wasser, Kaffee
 
Gewicht steht

Gegessen Frikadellen und Eis
Getrunken: Kaffee, RedBull zuckerfrei, Wasser
 
Gewicht steht

Gegessen: Frikadellen, Nuggets
Getrunken: Wasser, Kaffee, Tee
 
Gewicht steht

Gegessen: Fleischküchle, Abends Burger vom BK
Getrunken: Wasser + Kaffee
 
Gewicht: 93,9KG

Gegessen: Kuchen, Eis, Nuggets
Getrunken: Kaffee, Wasser

Sport: 2h Wandern
 
Alles gut, die Sonne scheint, bisschen mehr Wärme würde aber nicht schaden ;)

Gewicht steht

Gegessen: Kuchen, Wurst
Getrunken: Kaffee, Wasser
 
NOCH scheint die Sonne, ab Mittwoch solls zumindest hier extrem fies Regnen :(
 
Ich kanns nicht mehr sehen, das sind alles die Folgen der Klimaerwärmung, 14 Grad im Juli, minus 30 im Winter...

Ich fahre am Sonntag an den Balaton, ich denke, da ist es schöner, wars ja bisher immer.

Markus, Eis/ Pizza, Kuchen/ Wurst, was los?

Bei mir sieht es aber ähnlich aus, dafür bin ich derzeit bei 116 kg, nach dem Urlaub gehts wieder in die richtige Richtung...
 
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