Marialeo's Tagebuch Beginn 28.01.07

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ich glaube, dass du recht hast! ich hatte nur die letzten tage so einen ganz komische wachphase zwischen 20h00 und 03h00 morgens und ging immer viel zu spät schlafen.
ab heute weht ein anderer wind (oder eher stürmt ein anderer wind??)
 
ich hab mir auch so nen komischen schlafrythmus angewöhnt, gehe wieder viel zu spät ins bett und schlaf dann dementsprechend ewig...das muß ich schnell wieder los werden!

heute hat´s bei uns den ganzen tag nur geschneit und der schnee liegt bestimmt 10cm hoch...dachte, wenn am 02.02. keine sonne scheint, soll es keinen nachwinter geben (wo wir grad bei bauernregeln waren ;) )...

oh ja, muriel besuchen fliegen! :D
 
guten Morgen Muri!
Hast du jetzt genung geschlafen, oder war du wieder sehr fleissig?
Was sagt die uverschämte Wage heute?
 
ganz schlimm! ich habe schlussendlich nur 8 stunden geschlafen, ich musste noch einen vertrag machen und dann hat es mir nicht gereicht früher ins bett.
ich fühle mich heute morgen kotzübel. ich weiss nicht ob es der thunfisch war!
es ist, als könnte ich platzen! ich hoffe ich kann bald:
a015.gif


dieses unverschämte ding zeigt 64,8!!!!

du wie geht es dir? so früh wach UND am computer? Vor 8 komm ich selten aus den federn, leider.

ich poste grade noch meinen essplan
 
Statistik 22.03.2007

Waage: 64,00

Frühstück
Drink aus Sojamilch, 1 Ei, Quark und Süssstoff

Mittagessen
inspiriert durch Speckboulette: Fisch mit Feta, Auberginen, Karotten

Abendessen
Rührei aus 4 Eiern
Thunfisch
2 Löffel selbstgemachtes LC-Erdbeereis
 
Ich wäre froh, ich hätte mal wieder 8 Stunden schlaf.. aber jetzt ist ja das Buch fertig gelesen *g..

Ich wünsche Dir einen schönen Nachmittag..
 
marialeo schrieb:
ganz schlimm! ich habe schlussendlich nur 8 stunden geschlafen, ich musste noch einen vertrag machen und dann hat es mir nicht gereicht früher ins bett.
ich fühle mich heute morgen kotzübel. ich weiss nicht ob es der thunfisch war!
es ist, als könnte ich platzen! ich hoffe ich kann bald:
a015.gif


dieses unverschämte ding zeigt 64,8!!!!

du wie geht es dir? so früh wach UND am computer? Vor 8 komm ich selten aus den federn, leider.

ich poste grade noch meinen essplan
Zum Vergrößern anklicken....

Ja, Tunfisch ist schuld :lol:
Ja, sie ist ganz unverschämt , schon wieder!;)
Ich frage meine Wage erst am Dienstag..
heute wurde ich schon um 5,40 wach und konnte ich nicht schlafen.(vielleicht nach so vielen Sport; bin voll von Energie)
Ich stehe auf immer um 6.00 uhr und 7.00 muss ich fahren, ich habe 46 km zum arbeit.
Kennst du leinsammen? Vielleicht hilft für toilet besuch..;)
 
ich konnte schlussendlich zur toilette, war bisschen verstopft. aber ich glaube echt, dass mein magen diese konservierungsstoffe aus den dosenprodukten nicht mehr verträgt! das letzte mal erinnerte mich mein schatz war es so mit pfirsich und noch einmal mit sardinen.
ich kauf den mist nun nicht mehr.

aber trotzdem fühle ich mich sehr frustriert! Heute morgen war ich 65 KILO! Was soll das?????
ich glaub irgendwas läuft krumm. Wenn ich aber meine speisepläne anschaue, entdecke ich keine gravierenden fehler. gut das frauenleiden ist ende monat dran, aber wegen dem grade 2 kilos?

*ganztraurigguck*
 
Statistik vom 23.03.2007

Waage:64,8 kg schluchz

Essplan:

Frühstück
Shake aus 2 Eiern mit Zimt und Süssstoff

Mittagessen
1 Salat aus Kichererbsengrün, 1/2 Tomate, 1/2 Champignon, 1/2 Zwiebel, 1 Scheibe Gouda, 1 Scheibe Schinken, Cocktailsauce aus Quark, Sahne, Mayo, bisschen Ketchup und Gewürzen

Abendessen
6 Cocktailwürstchen
1 Ei
4 kleine Keftedes

Getrunken: Kräutertee, Wasser, Kaffee, gesamthaft ca. 4,5 L

wo liegen wohl die Fehler die letzten Tage??
 
mal ausmessen morgen früh ich geb dann bescheid. vom körper her merke ich, dass der bauch weiter raussteht wieder.
 
hallo muriel, wird bestimmt wieder >:)

trööööööööst ;)

scheint im moment vielen so zu gehen, entweder zunahme und es stagniert :(

ich hab für diese woche auch kein gutes gefühl, mal sehen was meine blechkiste am DI sagt, hmmmmm muß mir auch noch einen *netten* namen ausdenken :rotfl:

schönen SA noch nach greece
 
Genau, macht Dich bitte nicht verrückt wegen die 2 kg. Das kan auch Wasser sein und auch, weil Du nicht auf die Toilet gehst jeden Tag, dann die Tarme sind voll.Du hast bestimmt nicht zugenommen.
Vielleicht auch macht Dein Körper kleine Pause, es ist schon normal und dann geht es weiter. Ich kann dich das doch erzählen , spreche von meine Erfahrung.. also einfach weitermachen und bischen Geduld.
Ich kann dich trösten, dass ich mich heute gewogen habe und 1 kg ist mehr. Konnte ich nicht bis Dienstag warten..;)
 
Huhu Muriel :) ...*lange nicht mehr hier war*

Ich schließ mich mal an ...mach dich nicht verrückt, das wird schon wieder :)

Musste heut in der Stadt an dich denken, als ich im Reformhaus an INGWER-Gummibärchen vorbeigelaufen bin. Dirzuehren hätt ich sie fast gekauft,aber sie hatten eindeutig zuviele KHs - leider.

Ganz liebe Grüße und einen schönen Sonntag :)
 
ich dank euch vielmals für die Tröstversuche. Ich habe den Zenit anscheinend erreicht und es geht wieder runter (heute -200gr) *hoff ich*

ich habe wieder angefangen täglich Ingwerwasser zu trinken (ja, ich werd noch den Übernamen "Ingwertante" erhalten).

Euch einen schönen Sonntag, heute bin ich nach alter Zeit soo früh aufgestanden. Wie geht es euch?
 
Guten Morgen liebe Ingwertante *rofl*

hast du deine Umfänge denn schon gemessen oder machste das noch? Vielleicht hast du dann ja nen sehr positiiven Start in den Sonntag :)
 
DogmaMinden schrieb:
Guten Morgen liebe Ingwertante *rofl*

hast du deine Umfänge denn schon gemessen oder machste das noch? Vielleicht hast du dann ja nen sehr positiiven Start in den Sonntag :)
Zum Vergrößern anklicken....

ja mein personaltrainer, hätt es fast vergessen. hier meine masse mit leggins:
73/103/57, so wie vor ner woche. was ich nun davon denken soll? meinen hals hab ich halt nicht gemessen! vielleicht liegen die kilos da! sonen hals wie ich hab!
 
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