Marialeo's Tagebuch Beginn 28.01.07

Ketoforum

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hey muri, halte dich erstmal fern von deinem mann, damit du die halsschmerzen nicht zurückbekommst! ;)
 
ja ist noch schwierig mich von meinem schatz fern zu halten, er hat es jetzt ueberstanden, aber ich habe kopfschmerzen. was solls, heute fuehl ich mich nicht gut, aber ich muss trotzdem den putztag durchziehen, sonst nerv ich mich nachher furchtbar, wenn nicht alles sauber ist. och, da kann ich mich aufregen!

natuerlich denke ich darueber nach was es wird, vielleicht werde ich es bald erfahren, wenn man es sieht auf dem U-schall. ich habe keine besonderen plaene wegen dem baby, es ist ein high-season geschenk, also ich werde mind. bis zur geburt arbeiten muessen, dann bin ich gespannt wie fit ich bin. mein mann macht schon witze und sagt er suche ein spital wo es dsl gaebe, damit es mir nicht langweilig wird :lol:!
 
Dein Mann ist sehr lieb, hier in Dk haben wir Krankenhauser mit Internet!
Komm nach Dk;)
Vielleicht die Kopfschmerzen hast du wegen die Hormonen, die jetzt bei dir sich verändren.Gute Besserung.
Hoffetnlich hast du schon geputzt und jetzt hast du frei;)
 
nein, ich hab mein putzpensum am samstag/sonntag nicht geschafft gehabt, ich hatte so starke kopfschmerzen!!!

heute bin ich das erste mal kopfschmerzen frei. gestern abend hörte ich, dies sei ne hässliche grippe, die auf die stirnhöhlen schlägt. seit gestern ist es bei mir mit schnupfen und kopfweh bisschen besser und heute endlich weg am morgen!

gestern abend habe ich mich hier mit deutschsprechenden frauen und deren kindern getroffen. war lustig, wir waren 8 frauen der region, die 3 davon schwanger! hier wird für deutschsprechenden nachwuchs gesorgt, hihi.

wegen meinen kopfschmerzen habe ich mein jubiläum verpasst, ich möchte es aber gerne der gosii gleichmachen und einen kleinen rückblick schreiben. kommt heute abend.....
 
>:) Mensch Muriel, herzlichen Glückwunsch zum zweiten Baby! :) Das ist ja toll.

Ich hatte bei beiden Schwangerschaften keine Probleme. Nur bei Nele war mir anfangs immer übel. Na gut und zugenommen habe ich wie bolle.

Ist ja auch Klasse, dass es so einen Kreis mit schwangeren Frauen gibt, wo Du Dich austauschen kannst und vor allem Du hast hinterher Kontakt.

Ich hoffe, Du bist wieder auf dem Wege der Besserung. Bei Tim konnte ich riechen, was andere auf 1.000 Kilometer nicht gerochen haben. FURCHTBAR. Aber Du weißt ja, das gibt sich. Und der Anfang ist immer hormonell sehr schwierig.

Ich bin echt gespannt! :)
 
Rückblick über ein Jahr Ketoforum

..so, wie versprochen tue ich es der Gosii gleich und mach einen kleinen Rückblick über mein Jahr beim Ketoforum und euch Lieben.

Nun, ich habe schon einmal über 20 Kilo abgenommen in einem Jahr mit Atkins, damals hatte ich aber keine Forumsunterstützung und hab bestimmt einiges falsch gemacht.

Letztes Jahr bin ich auf das Ketoforum gestossen und es hat mir sehr viel gebracht, was den Austausch mit anderen, Rezepte, Infos, etc. anbelangt. Ich habe von Ende Januar bis Juni sehr gut abgenommen. Ich war auch ziemlich streng mit mir.
Im Juni haben sich dann beruflich die Dinge überschlagen, zusätzlich gab es eine Mordshitze hier und mein Blutdruck sank wie angeschlagen so tief, dass mir ständig schwindelig wurde. So stoppte ich die Diät. Ich konnte meine 59 Kilos nicht halten, ich nahm wieder 2 Kilos in 2 Monaten zu. Es war für mich aber nicht so schlimm, denn ich habe meinen Ess-/Hungerrhytmus in den Griff gekriegt. Ohne mich darüber zu sorgen kaufe ich immer gesunde und lowcarb-Esswaren ein. Die 2 Kilos könnten ja auch nur Wasser sein.

Als der Winter kam, nahm ich nochmals 3,5 Kilos zu - und siehe da: Ich bin schwanger! Wahrscheinlich liegt es an dem. Nun seit 2 Monaten habe ich nicht mehr zugenommen, sondern fast 1 Kilo abgenommen.

Mir ist bewusst geworden, dass ich meinen Körper und die Kilos selbst steuern kann und ohne Stress und Druck.
Wie ihr versteht, kann ich mein Ziel sehr wahrscheinlich in der nächsten Zeit abschreiben, aber es ist ja nun nur wichtig nicht zuviele Kilos zuzunehmen.

Was sehr interessant ist in meinem Leben, ist, dass ich schon das letzte Mal meine Diät unterbrechen musste wegen meiner 1.Schwangerschaft, nach 4 Jahren machte ich nochmal einen Versuch, und plopp, wieder bin ich soweit.

Trotzallem, bleibe ich bei euch!

Ich wünsche allen hier viel Erfolg und hoffe, ihr lernt alle so viel wie ich gelernt habe. Eine Diät lernt einem viel, man denkt über sich und die Gefühlswelt, etc. Man lernt selbst zu entscheiden und sich zu lieben.

Ich habe mein Selbstwertgefühl jedenfalls wiedergefunden!

Eure Muriel
 
Ach Muri, hast Du das schön geschrieben. Schade, wenn Du so ganz gehen würdest. Es wäre toll, wenn Du ab und zu mal berichten würdest, wie es Dir geht und was Deine Schwangerschaft macht.

Ich drücke Dir ganz fest die Daumen und wünsche Dir eine schöne Zeit.
 
Alles Gute für deine Schwangerschaft weiterhin. Sicher ist es das Beste, schon währenddessen darauf zu achten, dass man nicht zu viel zunimmt, dann ist es nachher nicht so hart!
 
@ Britta: Danke Britta auch für deinen Bericht über die Schwangerschaften. Ich geh euch nicht weg, ich möcht euch einfach nicht ständig langweilen mit diesem Thema. Hoff, das tue ich nicht.

@lolle: Ja ich hoffe, es ist so wie letztes Mal, da hat ich nur 8 Kilos drauf, die eine Woche nach der Geburt wieder weg waren. Mein Problem war die Stillzeit, da hab ich 10 Kilos zugenommen, da muss ich dieses Mal entgegenwirken!
 
marialeo;570909. Mir ist bewusst geworden schrieb:
Du hast das sehr schön geschrieben und wenn du du die kilos selber steuern kannst ohne Stress und Druck ist das das beste Erfolg was du erreichen konntest!
Nun bin ich mir ganz sicher, dass du immer schlank sein kannst. Jetzt erwartest du dein Baby, aber immer passt du auch , ist doch schön und Gesund.:jepp:
In 1,5 jahren können wir wieder hier lesen wo schön du bist und zufrieden mit dein essen-leben-still.:sunny:
viel Erfolg Muriel :kuess2:
 
@lolle: Ja ich hoffe, es ist so wie letztes Mal, da hat ich nur 8 Kilos drauf, die eine Woche nach der Geburt wieder weg waren. Mein Problem war die Stillzeit, da hab ich 10 Kilos zugenommen, da muss ich dieses Mal entgegenwirken!

Dann drück ich die Daumen, dass Du schlank bleibst und auch beim Stillen nicht zunimmst. Aber mit LC kann doch dann nichts passieren, denke ich!
 
Muri, Du machst das schon! Ich dachte eigentlich auch immer, man nimmt beim Stillen ab. Leider war bei meinen beiden Kindern das Gegenteil der Fall! :-(
 
Heute bin ich fix und fertig. Dabei habe ich das Gefühl, heute gar nichts wirkliches geleistet zu haben.

Am Morgen sind wir mit dem "Vorkindergarten" ins Kindertheater gefahren. Wir fuhren mit dem Bus. Ich hab mich neben eine Bekannte gesetzt, eine Deutsche mit ihrer süssen Tochter, die meinen Sohn heiraten möchte (so süss!). Wir haben die ganze Strecke geplappert, war sehr angenehm, wir haben glaub ich kein Thema ausgelassen. Das Theater war die kleine Meerjungfrau, die Kinder waren begeistert. Nur, dieser Lärm! Mein Gott, es waren ca. 100 Kinder mit den meisten Müttern. Jedes Mal beim Szenenwechsel war es sooooo laut. Ihr könnt euch nicht vorstellen, was die griechischen Kinder für ein Temperament haben (und meiner steht nicht hinten an!). Ich hab grad Kopfschmerzen gekriegt. Dann ging ich mit dem Kleinen ins Büro, aber an Arbeit war nicht zu denken mit ihm, so kam ich nach Hause. Da hab ich gekocht, Küche geputzt, Boden aufgewischt (1 Hund hat den ganzen Boden vollgekotzt, sorry fürs Erwähnen), gekocht für morgen. Und nun ist es schon wieder 20h45 hier, wie hab ich das nur wieder geschafft, so schnell gehen diese Tage rum.

So, jetzt lege ich mich aufs Sofa und schaue fern.... fertig schluss.
 
und wir denken alle du machst *endlos-urlaub* muri :rotfl:

ruh dich aus, viel spaß auf dem sofa >:)
 
Kein Wunder, dass Du bei dem Programm "Kopf" hast. Ich finde, manchmal sind Kinder allein vom Geräuschpegel anstrengender als 16 Stunden Büroarbeit! :) :rotfl:
 
@ bea: endlos urlaub, ja der ist ja gut! nein, bei uns laeuft immer was.
neuerdings geh ich nun auch noch ins russisch, ich muss das unbedingt lernen, wir werden im sommer wahrscheinlich ueberschwemmt von russisch sprachigen voelkern. also das ist ja schwierig! wie geht es dir bea?

@ britta: an einen bestimmten bin ich ja gewoehnt, aber wenn der pegel gegen laerm geht, dann ist es hart.

ist hier jemand, der russisch spricht, fuer etwelche uebersetzungen?
 
Angespornt von anderen, unteranderem der Bea, fange ich wieder an meine tagespläne zu posten.

Denn ich würde gerne merken, warum denn die Abnahme/Zunahme, etc. Man kann sich besser am Riemen reissen, etc.
 
Pläne posten ist immer gut und auch für andere sehr interessant!
Was musst Du denn auf russisch übersetzen??? Ich kann leider kein russisch, ist reine Neugier!
 
Statistik 07.02.2008

Statistik 07.02.2008

Waage: 65

Getrunken: ca. 3 L Wasser, 3 Kräutertees

Frühstück
Cornflakes

Snack
Käseschinkentasche

Mittagessen
1 Teller Spaghetti mit Tomatensauce mit Sellerie drin, Reibkäse
1 Brownie

Bettmümpfelchen
nix

so, schrecklich lowcarb. ich fühle mich nach diesem kh tag föllig erschlagen! ich habe grade heute sehr über mich nachgedacht und ich war so brav bis vor ein paar tagen, doch die letzten tage hat mein schatz gekocht, bzw. entschieden übers essen - man siehts!

ich werde es wieder ändern!
 
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