@Channy, ich habe gestern etwas seltsames herausgefunden...habe mich mit einer Kollegin (die WW macht) über essen und kochen unterhalten. Sie erzählt mir wie gern sie kocht, auch gern aufwändig etc.... dabei habe ich festgestellt, dass mir das Essen (also die Hauptmahlzeiten) gar nicht so wichtig sind. Wenn ich Zeit und Lust hab, mach ich mir was leckeres...oft hau ich aber auch alles einfach in die Pfanne, wenn´s dann nicht so bombastisch schmeckt, stört mich das nicht. Bin aber auch zufrieden mit ner Bratwurst. Hauptsache satt. So.... was mich so immens beschäftigt ist das Essen ZWISCHENDURCH... ich glaub ich hab doch mehr nen Hau wech als ich bisher dachte...
Es ist mir übrigens kein Trost, wenn DU zunimmst, Schätzchen, bin nämlich gar nicht schadenfroh!!
@Mam: wird gemacht
@Lolle: nein, das stimmt so nicht wirklich.... wenn mein Körper/Seele nach süß verlangt, dann ist das durchaus real und dann braucht er das auch WIRKLICH. Der Hase liegt meines Erachtens woanders im Pfeffer...und zwar herauszufinden, was/welche Situationen dazü führen, dass er genau das zu diesem Zeitpunkt braucht und im zweiten Schritt zu ermitteln wie es änderbar ist. Ich esse nie Süßes, weil ich denke "och, da hätte ich jetzt mal Lust drauf", nein, wenn, dann zerrt dieses kleine Männchen (nenn es Frust oder Sucht oder wie auch immer) an mir und zetert und zetert, bis ich nachgebe....
@anjadiana: ja, normalerweise mach ich das auch so, dass ich den Versuchungen aus dem Weg gehe. Meide das Süßigkeitenregal im Supermarkt, gehe nicht in die Büroküche, wenn ich weiß, dass Kuchen da steht...etc... hat ja auch alles lange gut geklappt, momentan ist der Wurm drin und den muss ich jetzt zu fassen kriegen und erlegen!!
@Schottenrock: klar ist die Zunahme wieder weg...weiß ja auch, dass das vorrrangig Wasser ist, sieht zwar trotzdem blöd und aufgequollen aus aber so what... was mich viel mehr nervt ist dieses "ein Schritt vor, zwei zurück, zwei vor, einen zurück". So komm ich ja nicht weiter und auf der Stelle treten ist einfach - sorry - Kacke! Wenn´s ein Plateau ist, ich mach alles richtig und es tut sich nix...okay, da müssen wir durch, aber ich weiß ja woran´s liegt. Es funzt ja, wenn ich mich mal einigermaßen beherrsche.... hach seufz...Jammern hilft ja auch nix...
@meggi: wir müssten einfach komplett die Öffentlichkeit meiden;-)
Gestern abend wollte ich mit zwei Freundinnen losziehen, die eine hatte Geburtstag...dann war ich abends so platt, dass ich glatt eingepennt bin. Das ist mir noch nie passiert?? Warum bin ich bloß so müde....
Werde heute vormittag ins Fitness Studio gehen und ein bisschen rödeln...vielleicht bringt mich das auf Trab!