mee´s Tagebuch

Na, schlecht geht´s mir erst jetzt, NACH dem Training... sonst wär ich nicht hingegangen...naja, vermutlich nicht. Vielleicht.

Wisst ihr, die Tante da vorn brüllt und treibt uns an, die Musik ist laut, alle schwitzen wie die blöden und du willst einfach durchhalten, an die Grenze gehen, drüber hinaus.... grrrr .... und hinterher schön genüsslich duschen!

zorazebra schrieb:

Na, wenn du das nun ironisch meinst, isses ja gut

Wir haben mit der Mee schon paar mal geschimpft, weil sie sich so verausgabt hat, als sie nicht ganz gesund war

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:lol: Genau,
richtig erkannt! So war es gemeint!

Sollte ich besser den *Ironiemodus" einschalten? :rotfl:

hey mee .. ich war letztes jahr bei der fitness messen in düsseldorf und bin 2 tage 8h spinning gefahren ... danach haste zwar erstmal 2 wochen kein bock mehr auf spinning aber den spass war es wert ...

61,2 kg. Das ist die gute Nachricht für heute morgen.

Die schlechte: habe über Nacht eine dicke Erkältung ausgebrütet... ihr braucht auch gar nicht schimpfen, ich werde heute und morgen keinen Sport machen. Versprochen!! Hab auch echt mistig geschlafen. Um 7 kam ich dann auf die Idee, doch mal ne Kopfschmerztablette zu nehmen... hab dann sogar noch Grippostad gefunden...dann konnte ich noch ein bisschen schlafen. Jetzt geht´s ganz gut... stehe aber wohl auch noch unter dem Drogeneinfluss.

Shiva, ich hab vor Jahren mal bei einem Nikolaus-Spinning mitgemacht, das ging über 6 Stunden... nach 3 Stunden bin ich aber ausgestiegen... egal wie langsam du fährst, das ist echt heftig!

Urmel, mir ging´s wirklich noch total gut vorher...

Schone dich ein bisschen!

na dich hats nun auch erwischt...

ja Grippostad ist gut, leider wirkt es nicht so schnell. Dazu hab ich morgens und mittags immer noch Aspirin Complex genommen (nie abends nehmen, sonst kannst du nimma schlafen).
Pack dich gut ein und schwitz ne Runde.

Gute Besserung!

Lieben Gruß Julia

Mee schrieb:

... stehe aber wohl auch noch unter dem Drogeneinfluss.

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Jetzt übertreib mal nicht......soll ich mal aufzählen , was ich alles intus hatte?



Und ich halte es so...wenn ich mich fit fühle, dann warte ich noch so 2-3 Tage bis ich wieder trainieren gehe

Angeber!

Hab ich Dir meine Erkältung gestern rübergeschoben???

Das Thema hatten wir doch gestern noch

Gute Besserung

Alexa

Mee schrieb:

Angeber!

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Danke

Da steh ich auch zu

Ach Schieter, was machst Du denn wieder (schimpf!)? Du musst einfach nen besseren Widerstand aufbauen, wenn es Dir wieder besser geht, Du liegst ja ständig flach. Vielleicht Wechselduschen jeden Morgen? Vitamine?

Dein Tee ist heute übrigens angekommen, er zieht schon! Vielen Dank!! Ich freu mich schon, die Tees zu probieren!

Der Apfel-Zimt ist der hier, ich weiss ncht, ob man den in Deutschland bekommt:

http://www.celestialseasonings.com/products/detail.html/herbal-teas/cinnamon-apple-spice

Ich würde mal mehr als 2 Tage Sportpause machen,wenn du eine Grippe hast.
Der Körper hat genug mit den Viren zu tun, und wenn du ihn dann auch noch auspowerst, geht es bestimmt noch mehr Berg ab.
Gute Besserung.

Kannst du schwitzen? Ich kann es nicht. Wenn ich krank im Bett liege, zugedeckt mit 2 dicken Decken + Pyjama + Heizung auf Höchstufe - schwitze ich immer noch nicht.

Nur manchmal nachts, wenn ich nach langer LC Phase KH gegessen habe, oder wenn ich in vollster Ketose bin, schwitze ich wie verrückt.

Menno, was soll ich denn machen? Futtere Vitamine, Cystus, sogar Obst :shock: , gehe in die Sauna, dusche meistens zum Schluss kalt ab, zieh mich draußen warm an Mein Immunsystem ist einfach ein Weichei!!

Aber nachdem ich heute den ganzen Nachmittag geschlafen habe, geht´s mir etwas besser. Keine Angst, ich werde definitiv NICHT zum Sport gehen. Weder heute, noch morgen und wohl auch am Montag noch nicht.

Nachdem ich vorhin im Fernsehen einen Beitrag zur Grippewelle gesehen habe, hoffe ich, dass es nur eine Erkältung und eben keine Grippe ist...toitoitoi.

Gegessen hab ich trotzdem, gar nicht mal so wenig....
- 200 g Hüttenkäse mit 2 EL Sojaflocken, Schuss Sojamilch, 1 hartgekochtes Ei mit Mayo
- 5 Ferrero-Küsschen, 1/2 Packung Prinzenrolle... Trostpflaster und so *örks*
- Hähnchen mit Lauch, Champignons, Oliven in Pesto-Sahne-Sauce
- reichlich Weintrauben

Mee schrieb:

Keine Angst, ich werde definitiv NICHT zum Sport gehen. Weder heute, noch morgen und wohl auch am Montag noch nicht.

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Braves Mädchen!

Hattest Du nicht vom letzten Infekt noch so ein eklig schmeckendes Zeug, das aber gut geholfen hat? Oder war das Cystus?

Gute Besserung!

Gute Besserung liebe Mee.

Ja, das ist dieses Cystus... aber es ist wohl auch kein Wundermittel.

Fühle mich nicht nennenswert besser. Immer noch Fieber (39,5), Kopfschmerzen und Schwindel... vom rumliegen tut mir schon alles weh...

Oh man Mee... Schau das dich aber immer schön warm einpackst ja?

Hoffentlich ist es bald besser....

Oh, shoot, das sieht nach ner ausgewachsenen Grippe aus! Nimm mal schön was ein und hau Dich wieder hin.

oh Mee
was machen wir denn mit dir????
Was nimmst du denn alles ein?
Mir hat ja Aspirin Complex und das NeoCitron (weiß nicht, ob es das in Deutschland gibt) gut geholfen. Hab zwei Tage festgelegen und die darauffolgenden Tage waren etwas besser (nur noch Schüttelfrost, Kopfweh, Fieber, Gliederschmerzen). Trink viel Tee und pack dich gut ein. Such schon mal nach einem guten Hustensaft, den wirst du in ein paar Tagen brauchen (für die Bronchien).

LG Julia

Hey,
wünsch dir gute Besserung,-
Mach es dir so gemütlich wie möglich und trink ordentlich, gegen das Fieber kannst du auch Wadenwickel machen (aber die dürfen nicht zu kalt sein 30-35°), die helfen wirklich gut.

LG Anne