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Unter der Woche gönne ich mir einmal in drei Monaten mal einen Whiskey. Auch das ist so eine Sache, die ich bewusst bei einmal die Woche halten möchte. Das hat sich bewährt.
Whiskey ist doch okay Ist ketogen wenn ich mich recht entsinne.
Also lass dich am Cheatday einfach volllaufen *lacht* anstelle haufenweise Carbs zu fressen.