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wie gehts denn deinem fuss süsse???

lieber draussen bewegen, auch wenn das bei dem wetter nicht so angenehm ist... aber mir hat es so gut getan dieses we ein bisschen draussen gewesen zu sein!
 
Mein Fuß ist von oben bis unten dunkelblau!
Aber was solls... muß ich durch!:cool:

Nach draußen kann ich nicht... Ist doch Winter!;)
 
Von Pilates hab ich keine Ahnung, wird aber in meinem Studio auch angeboten, Schaden kanns bestimmt nicht :)

ja draussen ist auch schön, aber da geht für mich nur Fussball oder spazieren... naja oder andere Ballsportarten, aber joggen muss ich aufm laufband, brauch einfach die Kontrolle welche Strecke ich zurückgelegt hab und nen Pulsmesser bekomm ich da auch für lau...

ich bin eben nen Kontrollfreak wenns um mein Gewicht und mein sportliches vorankommen geht
 
ist doch ne schöne Farbe :p...

aber wenn ich mal einen Tritt gegens bein bekomme ist das auch Wochenlang geschwollen, da haben die ärzte glaub ich ma gepfuscht.. aber ich weiss es nicht, bekomm auch so schnell blaue Flecke
 
Ich auch Thorsten...;)
Aber meine Bekannte (Arzthelferin) war gestern abend total geschockt über meine Fuß!
 
ich geh jetzt noch ein LC-körnerbrötchen essen und werf mich noch ne halbe stunde auf die couch...

auf dass dein fuss bald besser ist alexis!!!

gute nacht...
b030.gif
 
Gehe jetzt auch! Tatort kommt gleich nochmal...
Gute nacht Süße!

@ Thorsten: Ich creme in immer gut mit Sportgel ein... Wird schon wieder werden!
 
neee neee schön jkühlen, 15 Minuten hilft gegen jede Schwellung, Sportgel ist schon mal gut, geheimtip Retterspitz, aus der Apotheke.. ist aber flüssig also eher auf nem Tuch unter nem verband geeignet
 
Naja es dauert auch, aber wenn die Schwellung weggeht gehen auch langsam die Flecken weg, ist alles nur Unterstützung aber es hilft,.. wunder darf man natürlich nicht erwarten
 
ich werd auch zwei- dreimal die Woche mit Euch crossen bis ich dann irgendwann wieder aufs Band gehe...
 
ohja ein team-distance-crosstraining :)
hoffe dass es diese woche kommt, sollte eigentlich! ich hab schon von dem teil geträumt :-D :D :D

und heute morgen immernoch 87.5 kg *froi*
 
Ich hab nur wirres Zeug geträumt...
u.a. das mir jemand Schulden in Form von Brot zurückzahlen wollte und als ich genüsslich reingebissen hatte hat mir jemand gesagt das das aber KH enthält ;)..

tjaaa konnte nicht schlafen und nun bin ich jetzt schon wach obwohl ich bis Morgen früh 6:30 arbeiten muss :(
 
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