michy - aller anfang ist schwer, aber nicht mit atkins

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danke kidi,
dieses forum hilft mir immer wieder neuen mut zu fassen und mein schlechtes gewissen zu beruhigen und zu wissen das ich nicht alleine bin.
wünsche auch noch alles gute diese woche
alles liebe michy
 
Hallo Michy,

was muß ich denn da lesen? Es tut mir leid, dass du z.Zt. einen kleinen Durchhänger hast. Aber es wird schon wieder klappen, pack es einfach an. Und denk bitte daran, ausreichend essen, dann klappt es auch!
Wünsche dir einen schönen Tag. Bei uns kommt gerade die Sonne raus.
 
guten morgen,
heute leider wieder mehr drauf , aber ich schätze das ist noch von vor 2 tagen, denn meistens ist es bei mir immer etwas später bis es anschlägt. gestern wieder low carb, zwar mehr kcal als ich sollte aber da mache ich mir erst mal weniger sorgen, hauptsache die richtung stimmt.
hallo christel,
du hast vollkommen recht und ich werde mich wieder bessern, versprochen. ab morgen gibt es bestimmt wieder besseres zu berichten. ich wünsche dir noch einen schönen tag. bei uns ist es im moment noch recht bedeckt. mein ältester hat seit gestern magen-darm-grippe. wird schon werden.
alles liebe michy
gewicht: 82,8kg :cry:
futterplan von gestern:
früh: 100g bacon
mittag: 400g schweineschnitzel 100g champis und 44g käse und 2el sahne
abends: 300g gyros, 150g salat und 100g zaziki
zwischendurch: götterspeise, 50g schweinekrusten
2044kcal - 14,1kh
das wars bis morgen michy
 
Moin Michy!
Wie geht es Dir, bist Du denn gesundheitlich wieder ganz auf dem Damm?
Falls es also noch nicht so klappt mit dem disziplinierten Essen, mach
Dir keinen Kopf, wenn Du es jeden Tag aufs neue versuchst, wird es auch
wieder. Der Körper hat manchmal eben so seinen eigenen Kopf und
dann muss man ihn etwas länger überreden bis er das genauso sieht.

Bei uns kommt jetzt die Sonne raus, scheint doch noch schön zu werden.
Wünsche Dir einen guten Tagesstart!
 
Das wird schon wieder, einfach wieder weitermachen und du wirst auch wieder abnehmen. Wenn man sich nicht wohlfühlt ist es auch schwierig :-?.
 
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He Du, ich hoffe, dass es ganz schnell wieder nach unten geht!
 
Moin Michy,

Du drückst Dich schon seit über einer Woche um einen Tagebucheintrag
rum und bist auch sonst ganz still!
:confused:
Geht es Dir gut?? Erzähl mal was lost ist! >:)
 
guten morgen oder mittag, kidi,
bin heute mal wieder rein, mein menne hatte urlaub und da war ich kaum am computer. mir geht es gut und ich habe mich auch ein wenig gedrückt, was zu berichten. gebe ich zu. mit atkins läufts zur zeit nicht so gut und ich habe jetzt ein paar fastentage eingelegt, so komme ich vielleicht wieder um den süßhunger herum. aber übermorgen hat mein mittlerer geburtstag und ich werde kaum dem erdbeerkuchen wiederstehen können, den er sich gewünscht. da hilft das fasten jetzt vielleicht auch noch ein bißchen. dann tuts nicht so weh beim zunehmen.
mein gewicht im moment: 80,5kilo.
hoffe ich schaffe es noch vor donnerstag auf unter 80 kilo.
muß gucken wie ich den einstieg wieder schaffe.
du hast ja den anfang wieder gemacht und ich weiß das es bei dir bestimmt jetzt auch runter geht und in 4 wochen groß feiern, wenn der uhu da ist.
so, das wars von mir, aber ich habe bei euch trotzdem immer gelesen, wie es euch geht.
mache seit heute auch wieder callanetics, hat mir damals viel gebracht.
so, bis morgen alles liebe und fühl dich geknuddelt und danke für deine nachfrage
michy
 
Na das hört sich ja erstmal gar nicht so schlecht an, auch wenn
ich von Fasten nix halte!
Schön dass es Dir soweit gut geht! >:)

Gefeiert wird der UHU (leider) schon vorher, nämlich nächsten Samstag.
Sollte eigentlich eine gemeinsame UHU-Feier von Dallas und mir
werden, aber wie Du siehst, nixnix!
Also feiern wir nur Claudia und ansonsten wirds ein tolles User-Treffen!

Also dann bist zu Deinem näcshten Bericht! :winke:
 
Michy, das wird auch wieder :mm: wir haben hier alle schon oft neu angefangen.

Du kennst doch sicher das Sprichwort: Hinfallen ist keine Schande - nur liegen bleiben!!
 
Ich bin gerade auch wieder am Aufstehen...wir schaffen das!!
 
hallo ihr meine lieben,
gestern hat mein mittlerer geburtstag gefeiert, habe mich heute nicht gewogen, aber ich bin wieder dran und danke für eure liebe aufmunterung.
ich bleibe nicht liegen und wenn ich noch 100mal hinfalle.
ich wünsche euch noch ein wunderschönes wochenende. morgen kommt meine schwester aus frankfurt zu besuch ich freue mich schon, man sieht sich halt nicht so oft. ich werde bloß immer ein bißchen neidisch, wenn ich sehe wie schlank sie ist. aber wir waren schon immer ganz unterschiedlich.
also, bis montag fühlt euch geknuddelt
michy
 
Nie liegen bleiben ist das Wichtigste. hinfallen wird man immer wieder mal! Viel Spaß mit Deiner Schwester!
 
Servus, Grüzi und Hallo!

Wünsche ein wunderschönes Wochenende mit viel Glück, Harmonie und Sonnenschein!
21.gif
 
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