Miri`s Saftladen

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AW: Miri`s Saftladen

ich schmecke das Öl natürlich raus, aber da ich das wirklich gerne mag (zumindest die Sorte, die ich benutze) ist das kein Problem , kann es aber gut verstehen, dass es manchen Menschen zuviel sein könnte.
Den Schokoladen Smoothie finde ich schon wegen der Blaubeeren interessant :)
LG
Alana
 
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was kleine und grosse Mädchen mögen :lol:

heute habe ich direkt mal im dry blade jar Macadamiabutter
gemacht → siehe Video, danach 5 Minuten in den freezer,
dann ist sie streichfest

ich hab ja 3 jars gekauft, den normalen grossen wet blade
und 2 kleine jars dry blade (1 für meine Tochter)

werde nächste Woche mal Walnussmehl für ein kleines Brot machen ;)
 
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Nußbutter im dry blade?
Ich habe schon gegrübelt in welchem Behälter ich es mache.
Ich habe je einen, reicht erst mal;)

Ich habe einen Fanclub in meiner Familie für die Spagettisauce aus dem Vitamix, mit viel getrockneten Tomaten und frischen Tomaten.

Wunderbar, heute hab ichs einfach über angebratenes Hack gegeben und ziehen lassen. Die Männer machen sich gerade Spagetti dazu, die Sauce ist göttlich, ich hatte sie schon mehrfach auf gekeimtem Quinoa kalt mit im Laden (ohne Hack)

Ich hatte das große Glück dass ich von Freiland Galloway-Rindern gutes Fleisch kaufen konnte.
12 kg für 100 Euro weil es privat war.
das Fleisch ist wunderbar und auch wenn ich nur Minimengen esse, es ist ein Genuß.

Ich habe in meinen Öl-Quark heute früh Trockenerdbeerstückchen (natürlich ungesüßt) gehabt und es war sehr lecker.
Ich habe Dr. Budwigs Leinöl "Women" ich mag auch das mit Zitrone.
 
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Doris, alles ganz einfach → wenn keine extra Flüssigkeit zugegeben wird = dry blade
→ mit extra Flüssigkeit = wet blade ;)
 
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@Doris- ich hab das von Manaka, habe gerade mal nachgelesen, was in dem Öl, das Du benutzt drin ist- sehr interessante Zusammenstellung, ist das denn geschmacklich sehr unterschiedlich zu reinem Leinöl?

LG
Alana
 
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mein heutiger Saft:
3 Stangen Staudensellerie, 3 kleine Tomaten, 1/2 Tüte Salat" Emotions"mit Spinat, Petersilie, 1 Gurke, Stückchen Ingwer, etwas Meersalz-
 
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Ich nutze gerne das Budwig-Öl und wechsle ab, ob ich das normale, oder mit mehr Lignanen (das ist bräunlich-trüber) oder die beiden anderen nehme.

Den reinen Leinölgeschmack mag ich komischerweise nur auf frischem Toast, so hab ich mir das vor Jahren während der Chemo einverleibt, da ist sowieso Nahrungsaufnahme schwer und ich habs dann halt so gemacht.

Mit Quark ist es manchmal nicht einfach zu essen, dann mach ich mehr Beeren rein oder etwas Sahne.
 
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Doris, alles ganz einfach → wenn keine extra Flüssigkeit zugegeben wird = dry blade
→ mit extra Flüssigkeit = wet blade ;)


Das stelle ich mir grad schwierig rauszupulen vor, da hängt ja ein halbes Pfund unter den Blades.

Ich mache mir Macadamiacreme, ganz bald vielleicht noch heute;)
 
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Das stelle ich mir grad schwierig rauszupulen vor, da hängt ja ein halbes Pfund unter den Blades.

Ich mache mir Macadamiacreme, ganz bald vielleicht noch heute;)

Bin gespannt, was du berichtest.
Neulich machte ich wenig Eis, also nur für mich. Keine Ahnung, wie man das aus den Messern anständig auskriegt. Bei dem billigeren Mixer, den ich zuvor hatte, konnte man das Glas abschrauben und kam damit locker an die Messer und das leckere Eis ran.

Beim nächsten Eis nahm ich wieder den Mixstab. Den kann man zur Not auch auslecken. :lol:
 
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So ich hab jetzt Macadamiabutter gemacht von 1 Pfund Macas, danach wie gedacht Schokonusscreme aus Cashews, Kokosbutter, rohe Kakaonibs, Vanilleschote und etwas Xylit.

Letzeres muß noch kühlen aber ein Test am Rand des Gefäßs im Kühlschrank schmeckte sehr lecker.

Wie lange hält sich das wohl?
Ich fürchte wenn das in 3 Tagen weg muß sind wir mit dem Kilo Nüsse etwas überfordert.
Dann nehme ich es besser zum Teil mit in den Laden und gebe einen aus.
Die Mädels sind mittlerweile sehr interessiert an gesunder Ernährung.
Auf Reiswaffeln schmeckt es denen auch gut.
 
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Das scheint mir sinnig, ich packe es wohl in einen Eiswürfelbehälter dann kann ich Miniportionen rausnehmen um sie irgendwo reinzurühren, oder zu lutschen:shock:

Die "Schweinerei" im Behälter hielt sich übrigens in Grenzen, es ballt sich die Masse zäh zusammen und läßt sich größtenteils rausrollen.
 
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Maca Wurzel

Die Maca Wurzel ist bekannt dafür, die Energie, Ausdauer und die Libido zu steigern.
Sie stärkt das Immunsystem und wirkt sich durch ihre hormonregulierende Eigenschaft posititv bei Beschwerden während der Menopause und Andropause aus.
Maca fördert die Wundheilung, ist positiv für das Verdauungsystem, kann das Gedächtnis und die Lernfähigkeit fördern, schützt vor oxidativen Schäden und beugt so vorzeitiger Alterung vor.
 
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Guten Morgen,

hab meinen Verbrauch gesteigert, 1 Liter Saft + 3 Liter Smoothies und Mittag 2 Teller gem. Salat + Olivenöl. Heut Früh gewogen 87 Kg.

Gruß Ralph
 
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Guten Morgen Ralph,

gesünder geht es nicht mehr...

Machst du deine 3 Liter Smoothie auf einmal? Machst du immer verschiedene oder immer die gleichen, weil sie dir gut schmecken?
 
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Hallo zusammen,

ich habe mir heute bei Basic ein paar Kurkumawurzeln mitgenommen. Kann man die einfach mit entsaften und wenn ja, wie viele? Eine oder mehrere?
Außerdem habe ich Winterportulak gekauft. Der soll auch mit rein.
 
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Hallo Miri,

ich mache verschiedene Smoothies, am Anfang habe ich mich an Rezepte gehalten aber nun weis ich nach viel Probieren was schmeckt und was man zusammen in den Safter/Mixer schmeißen darf. Als erstes gibts den Apfel/Ingwer Schuss in der Früh (ist bei mir schon 1 Apfel und ein riesiges Stück Ingwer ca. 4cm, man gewöhnt sich an den Kick ;) ). Dann ein großes Glas Saft, halb Obst/Gemüse. Dann die 3 Liter Smoothies, meist ein Liter Obstlasting für Vormittag, dann ein Liter halb/halb für die Nachmittag, dann Gemüselastig ab 17:00 Uhr und um 21:00 Uhr den heißen Apfelsaft aus 3 Äpfeln mit Zimt.
Was soll ich sagen, es geht mir richtig Gut.

Gruß Ralph
 

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