Vor genau 503 Tagen (108 kg) wollte ich mir die Schuhe zubinden und es nervte mich dass mir die Luft weg blieb.:???: Da beschloss ich etwas zu tun. FDH, Sport, Eiweißzeugs usw.. Nach nem halben Jahr hatte ich richtig gut abgenommen, aber auch auf kosten der Gesundheit>>Hörsturz . Anfang diesen Jahres war ich dann wieder knapp vor der 100 Kg Marke und mir tat dieses und jenes weh. Dann bin ich auf das Forum und Atkins gestossen hab mir die Bücher gekauft und los ging es. Bei 94 kg war dann ein dickes Stop drin und irgendwie immer Eier usw. :???: . Dann hab ich Deinen Saftladen gesehn und dachte bei mir warum nicht mal versuchen und das Video Du weist schon welches :lol: hat mir dann den Rest gegeben. Was soll ich weiter sagen es geht mir richtig Gut.Ralph, hattest du vorher schon eine Diätkarriere hinter dir? Wie hast du dich vorher ernährt, wie hast du den Weg ins Forum gefunden? Fühlst du dich bei der Arbeit manchmal schlapp oder hast du genügend Energie?
Okay, das reicht, hinterher denkst du noch, ich sei neugierig.
Neuer Tag neues Glück,
welches Blattzeug steckt ihr in den Safter? Ich hab Weißkohl versucht (ist zwar nicht grün), es war sowas viel von Ekelig, dass ich alles wegschütten mußte.
Heut gibts Avocado, Sellerie, Apfel, Gurke, Spinat und die andere hälfte + Ananas.
Schönen Tag
Ralph
ja, ist auch unverschämt, daß der Vtamix in Europa doppelt
so viel wie in USA kostet :shock: in USA kann sich den jeder Student
kaufen, hier ist das ein Luxusgegenstand
ja, hier kann man die bittere Wahrheit sehen → 462 $ = 357 €
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