Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
ich hab vorhin auch fast ´ne gane schüssel kirsch mit vanillesoße verdrückt! ;) glaube nicht, daß das schadet! :)
 
Ich meinte auch nicht, dass es wegen der kcal oder Kh`s schadet, weil die sind ja sehr gering, sondern, dass man ja nie weiß, wie der körper auf 500ml eines so künstlichem zeuges reagiert. mir hat es nicht geschadet, ich habe 200g abgenommen.

Heute habe ich leckeren Salat mit Thunfisch u Mayo-Ketchup-Sahne-Essig-Dressing gemacht. Gulasch für Morgen steht auch schon auf dem Herd.Ich habe nämlich gemerkt, wenn ich zu einseitig, bzw. kalt esse, habe ich Verlangen nach Süßem und Nüssen.Da ich mir jetzt täglich etwas anderes koche, fallen die Sünden weg!
 
das habe ich auch schon festgestellt miri, wenn ich immer das selbe esse, dann nehme ich nicht ab... aber ich werde immer kreativer - du auch!
 
Hallo,
ich dachte, schon öfters, meinen weg gefunden zu haben...aber man kommt zu leicht vom weg ab, auch wenn es nur für eine woche, bzw. für ein paar tage ist.Im moment gehe ich geradeaus, das ist die hauptsache! alles wird ne nummer schlanker, auch stellen, die es nicht nötig hätten!;)
 
oh, miri, das klingt ja lecker, das salatdressing! :) ich hab die götterspeise vertragen, mein körper hat nicht gemeckert! :)
 
Das Salatdressing habe ich von sbibi...schmeckt wirklich toll, mal etwas anderes!Sie nimmt Tomatenmark u ich einen EL LC Ketchup.Musst du auch mal machen.Es schmeckt zu Hänchchen, Fisch usw.
Ich bin voll in Ketose, mir ist ganz warm, habe wieder Wangenglühen.Aber tagsüber friere ich auch Stunden lang.Ich habe gemerkt, wenn ich sehr friere, dann nehme ich am meisten ab!
 
ja, das probier ich mal aus, das schmeckt sicher sehr lecker! :)
hab meine ketose noch gar nicht wieder getestet, seit ich wieder in phase 1 bin...werd ich viell. nachher mal machen! :)
 
Wirst wohl drin sein, bei dem was du isst. hoffentlich stören die LC Riegel nicht! Erzähl mal, ob sie sich auf die Abnahme auswirken, weil du ja gerade erst wieder mit Phase I anfängst.
 
ja, denke auch, daß ich drin sein dürfte...na mal sehen... :)
hm, hab beim letzten mal auch ab und zu powerbar-riegel gegessen und ging auch...aber mal sehen, was paris morgen sagt! :)
 
Ich gehe jetzt schlafen, wünsche dir noch einen schönen abend! bis morgen.
 
Mensch Miri,
du hattest ja auch wieder eine gute Wochenbilanz!
Weiterhin alles gute!
 
Danke Euch!!!
Mein Appetit ist mir abhanden gekommen, schön, wenn man mal nicht immer an Essen denken muss!!!
 
find ich auch seltsam... mein hunger ist wieder weg, ich esse weil ich was essen sollte, aber irgendwie schmeckt es mir dann auch nicht richtig... und wenn ich irgendwann aufhören sollte ständig süsses zu essen würde meine haut auch besser werden - ich seh aus wie ne pubertierende 14jährige :)

aber freut mich exxxxtreeeemmm zu lesen dass es so gut läuft bei dir süsse *freu*
 
Ein schönes Osterfest

.............wünscht Christel

ei11.gif
ei11.gif
ei11.gif
ei11.gif
ei11.gif
ei11.gif
ei11.gif
ei11.gif
ei11.gif
ei11.gif
ei11.gif
ei11.gif
ei11.gif
ei11.gif
 
Ostern ist die beste Zeit im Jahr, da muss ich mich wenigstens nicht immer rechtfertigen, warum ich so viele Eier esse! ;)
 
:rotfl: so seh ich das auch, kann soviele eier futtern wie ich will... na halt keine schokoeier!
 
Hallo Miri, schön zu lesen, dass es dir gut geht.
Schöne Ostertage!
 
Oben