Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

"Green for Life" ist 2009 herausgekommen und das neue Buch ist von 2012.
Ich denke, hier geht sie auf die notwendige Omega-3 Ernährung ein und diese ist vielleicht nicht komplett mit einer Rohkosternährung abzudecken.

Mal sehen, wann ich das neuste Buch lesen werde und danch lese ich natürlich "Green for Life".
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Frau Boutenko konnte mit grünen Smoothies den Zeitpunkt wo das Schicksal aller veganen Rohköstler kommt verzögern.
Sie ißt jetzt wieder Eier und teilweise Gekochtes.
Wandmaker mußte ins Krankenhaus und mit Fisch und B12-Spritzen aufgepäppelt werden, er verlor seine Zähne.
Konz bekam Leberkäse mit Spiegeleifressanfälle...
Es bringt nichts, aus aller Konsequenz auf das zu verzichtern, was der Körper benötigt.
Aus diesem Grund esse ich auch wieder Fisch (Matjes, getrockneten, Wildlachs) und ab und an Vollkornbrot, wenn ich das Verlangen verspüre.

Es gibt halt nicht diesen einen richtigen Weg und eine Nahrung in der man was Spritzen muss kann auch nicht richtig sein, aber man kann sich überall das Beste raussuchen, wie die grünen Smoothies der Boutenko, den Frischkornbrei von Bruker und so weiter.

Schönes Wochenende, Miri!
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

ich war ja jahrelang viel in Asien unterweges und da lernt
wirklich jeder, daß der Mensch ein Allesfresser ist

wer sich also, aus irgendwelchen Gründen auch immer, auf
einige wenige Dinge beschränkt und andere ausschließt,
kommt immer irgendwann in einen Mangelzustand

das ist so, als ob jemand sagt, ich bin zwar als Mensch mit
2 Armen geboren, ich benutze aber nur einen, also schneide ich
den anderen ab

irgendwann will er dann mal schwimmen gehen und ertrinkt
wegen seiner Dummheit :lol:
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ja, dann sind wir uns doch alle einig.
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ich habe jetzt auf Facebook eine deutsche Seite für Smoothies und Säfte gefunden. Sie heißt: "Grüne Smoothies & Säfte".

Für mich gibt es da zwar nicht viel Neues, aber für diejenigen, die mit der englischen Sprache nicht so vertraut sind, ist es wirklich eine schöne interessante Seite.
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Heute habe ich das weltbeste Eis im Vitamix zubereitet. Es kam super an.

200ml zuckerfreie Kokosmilch
300g gefrorene Mango, Erdbeere und Heidelbeere
1 Banane
1 TL Zimt
1 TL Kokosöl
 
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
-17%
1,89 € (31,50 € / kg) 2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
-24%
18,90 € (3,15 € / stück) 24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
-15%
15,21 € (35,45 € / kg) 17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,93 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
-30%
13,99 € (13,99 € / stück) 19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
42,48 € (4,25 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
-15%
16,91 € (28,18 € / kg) 19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g
-30%
13,99 € (27,98 € / kg) 19,99 € (39,98 € / kg)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g Monday 2 Sunday AB
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung)
1,89 € (57,27 € / kg)
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung) Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Hört sich megga legga an. :megasmil:
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Oh ja, das klingt ganz wunderbar.
Das würde mir als Dessert jetzt auch noch gut gefallen. :D
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ich denke, ich werde meinen Smoothie jetzt immer mit gefrorenem Obst oder Eiswürfeln machen.
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ich nehme auch gefrorene Früchte oder auch gefrorenes Gemüse, z.B. Spinat.
Wenn der Smoothie schön kalt ist, mag ich ihn am liebsten.

Jamie Oliver hatte mal empfohlen, Obst einzufrieren, falls es Gefahr läuft schlecht zu werden. Das passt immer für jede Art von Smoothies und ein leckeres Eis lässt sich auch draus machen, ggf. auch mit Joghurt oder Sahne. Seit ich das beachte, verdirbt bei mir kein Obst mehr.^^
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Das mache ich auch gerne. Heute habe ich eine Drachenfrucht geschenkt bekommen, die muss weg aber mein Mixer ist hinüber. Ich schneide das dann gleich in Würfel, damit ich praktisch dosieren kann. Dann wird der Smoothie im Mixer auch nicht warm.
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Eine Frage an die, die einen Vollzeitjob haben.

Habt ihr auch alle einen 40 Stunden Vertrag?
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ich hab zwar keinen, kann dir aber sagen, dass wir zu 95% für 40 Stunden einstellen.
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ich hab eine 40 Stunden-Woche.
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ich hab 38 h!
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Warum fragst Du? Ich hatte auch schon einen 35 Stunden Job, da hab ich dann aber auch weniger Gehalt bekommen.
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ich frage, weil mir aufgefallen ist, dass es die letzten Jahre kaum noch Verträge mit weniger als 40 Stunden gibt.
Früher hatte ich auch mal 38 und sogar 35 Stunden-Wochen.

Heute hat mir eine Bekannte Mercimek Köfte angeboten. Die haben so unwahrscheinlich gut geschmeckt. Es sind türkische Linsenlaibchen. Ich bin überwältigt vom tollen Geschmack. Seltsam, dass ich sie noch nie vorher gegessen, bzw. gesehen habe.

Ich habe dann mal bei Chefkoch.de geschaut, ob es dort ein Rezept gibt und ich bin fündig geworden.

http://www.chefkoch.de/rezepte/1702331278954386/Mercimek-Koefte.html

Sie wurden mit Zitrone beträufelt und in ein Salatblatt gewickelt.
Ohne Zitrone und Salat haben sie mir aber auch gut geschmeckt.

Bei Aldi Nord habe ich gestückelte gefrorene Mangos gesichtet und mitgenommen, ideal für den Smoothie, wenn es mal schnell gehen muss.
Gestückelte TK Ananas gab es auch.
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

:shock::shock: Oh wie geil ist das denn!!! Danke für das Rezept. Das muss ich ausprobieren >:)>:)>:)
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Bulgur hat leider viele Kh :(:(
 
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Durch den Fachkräftemangel geht der Trend wieder zu mehr Arbeitszeit.

Ich hätte auch voll, d. h. 40 Std. gehen können, weiß aber, dass Überstunden bei uns an der Tagesordnung sind. Die können auch kaum abgebummelt werden. Deshalb hab ich mich für einen 30 Stunden-Vertrag entschieden. Unter 32 geht aber gar nichts!
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Anja.S
Tagebuch nach Anja´s Art.
2 3
Antworten
48
Aufrufe
3K
Sonja
Sonja
TheBoNe
Sind wir alle ein wenig GAGA?
Antworten
8
Aufrufe
1K
TheBoNe
TheBoNe
Sonja
Ketose ist nutzlos ohne Fettadaption! Deswegen ist es notwendig zu Beginn einer ketogenen Ernährung den Anteil an Nahrungsfett hoch zu halten.
Antworten
8
Aufrufe
566
Sonja
Sonja
Erzidax
Erzidax' Tagebuch
53 54 55
Antworten
1K
Aufrufe
40K
SonjaLena
SonjaLena
SonjaLena
Dr. Gundry - Das überraschende Geheimnis dünner Menschen
Antworten
10
Aufrufe
5K
SonjaLena
SonjaLena

Neueste Beiträge

Oben