Hallo zusammen,
es tut mir echt total leid, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe. Bei mir ging es drunter und drüber, Urlaub, ok, danach 3 Auslandsaufenthalte von der Arbeit, Stress, wenn auch manchmal schöner stress. Viele Geschäftsessen, aber Sport im Hotel. Zuhause dann jede Minute mit der Frau meiner Träume. Ich mag mich jetzt viel lieber, weil sie mich mag.
Gewicht, darum geht es ja hier eigentlich… nun ja, war nie wieder auf der Waage. Aber das Gürtelloch bleibt, meine Freundin fragt, ob ich abgenommen hätte, glaube das war ein Kompliment, denn ich glaub es nicht, zumal das Wasser in den Beinen eher schlimmer geworden ist in letzter Zeit trotz Tabletten. Ich esse zuhause Low carb, und bei ihr einfach so viel wie sie, was wenig ist. Auf Dienstreise im nahen Osten ist es unmöglich/unhöflich, wenn ich nicht normal mitesse, die Kunden würden es nicht verstehen, und abends mal ein Bier, naja.. versuche es wie gesagt mit Sport auszugleichen, und wenns spazieren gehen ist… Letzte Woche 83 km gelaufen(!).
Gestern hab ich abends n Salat gegessen, sonst nix, war auch ok, hatte viel zu tun und keinen Hunger. Ich merke, dass ich nicht so esse wie früher. Kann bei Süßem jederzeit aufhören, Obst ist für mich die größte Belohnung, und fressflashs gibt’s auch keine, weil ich ja Carbs nur „unter Aufsicht“ esse…
Ich hoffe es geht euch allen gut.
Würde jetzt gern versprechen wieder öfters reinzuschauen, aber mit ab morgen schon wieder ne Woche weg, dann 3 Tage daheim und wieder weg… aber dann ist erstmal Ruhe und ich schaue wieder öfters rein.
Liebe Grüße
Wardi