Missyd's Tagebuch

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12.11.2008
Nichts neues von der Waage. Dafür musste ich mit schrecken feststellen dass jemand meinen Salami aus dem Bürokühlschrank geklaut hat!!!!!
Meine Kollegin spendierte mir ein hartgekochtes Ei mit Mayo .... so dass ich wenigstens was zu futtern hatte!
 
13.11.2008:
Der 'Salamidieb' ist ermittelt. Es war eine Kollegin die einfach Hunger hatte.
Heute morgen wieder mal eine Überraschung auf der Waage .... 300g weniger. Das hätte ich nicht gedacht nach dem Riesenstaek das ich zum Nachtessen gebruzelt hatte!
Ich wäre mich jeden morgen nach dem Aufstehen. Nur so habe ich eine genaue Kontrolle ob ich zuviel Esse ....
 
Huhu Missy!

Na das sind doch wahnsinns neuigkeiten! Auf zur "U80" :)

Manchmal ist es wirklich komisch - wenn man mehr isst (von den "richtigen" Sachen) nimmt man eher ab, als wenn man weniger isst. Am besten ist der gesunde Mix aus beidem, denk ich.

Also halte weiter durch und behalte deine Salamie im Auge ;)
 
14.11.2008
Meine Salami ist nun sicher vor jeglichen Dieben!!!;)
Ja das mit den Mengen ist bei mir recht schwierig. Ich bin immer so auf dem untersten minimum was das futtern anbelangt. War schon immer so und wird immer so sein!
U80 .... ich komme!!!!
 
Hmm, aber irgendwann musst du ja offensichtlich mal (zuviel) mehr gegessen haben, oder wie kam es zur Zunahme?

Also solange du wirklich immer satt bist und keine Heißhungerattacken bekommst und dich wohl fühlst und stabil, okay. Aber man muss da auch aufpassen...
 
15.11.2008
Nicht neues von der Waage! Habe mich heute viel bewegt aber eben die Waage will sich nicht nach unten bewegen!

@summz:
Wie kam es zu der Zunahme? So ab 1997 hatte ich meine letzte Magersuchtphase ..... die dauerte an bis mitte 2001. Da lernte ich meine Ex-Freund kennen (Italiener / 160kg). Wir gingen viel und oft zusammen essen. Es war recht schwierig mit ihm und so fing ich wohl auch mit Frustessen an. (diesen Italo ahbe ich mittlerweile in die Wüste geschickt!)
Das hätte ich nicht erst nach 6 Jahren machen sollen!!!!!

Dann habe ich meinen Job verloren den ich so liebte und fand einen anderen langweiligen wo ich mich auch nimmer so bewegen musste (beide im Büro). Ja und so ging die Gewichtsspirale rauf. Und irgendwann kommt der Moment wo man sich nur noch als dicke Kuh im Spiegel sieht und man sich damit abfindet. Allerdings habe ich meine Klamotten die mir zu klein waren nie weggeschmissen und ich habe mir auch nur ganz wenige Teile in XXL gekauft. Immer mit der Hoffnung all die hübschen Sachen die ich noch lagere wieder mal anziehen zu können. ----->>>> DER TAG WIRD KOMMEN!!!! KLAMOTTEN ICH KOMME!!!!;)
 
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Okay, das klingt logisch. Du bist quasi von einem extrem ins andere...

Aber das spielt ja jetzt auch keine Rolle mehr, alles was zählt ist, wie du schon sagst: DerTag für die schönen Klamotten wird kommen!

Und sei nicht traurig, wenn die Waage sich mal nicht bewegt - gönn deinem Körper die Pause und freu dich, dass es nicht mehr wird!
 
16.11.2008
Das mit der Waage stimmt. Aber es ist halt schon ein positiver Anstoss wenns immer weniger ist.
Gestern war ich mit meiner Mutter bei Ihrer Schwester zum Geburtstag eingeladen. Ich hab mir Mühe gegeben und nur 'erlaubte' Sachen gegessen (Raclette, Salat, Radieschen, Wasser etc KEINE Süssigkeiten und Beilagen). Trotzdem 1/2Kg mehr auf der Waage heute morgen. Kein Problem .... morgen oder so ist das wieder weg!
 
na ja klar ist das schnell wieder weg!
Merke: Wasschnell kommt, geht auch schnell wieder! (solnge man brav ist).

Ist sicher nur der Inhalt des Magen-Darm-Traktes, der da noch wiegt.
 
17.11.2008
Da hst du sicher recht .... ich leide an Verstopfung .... kriege immer gleich die Panik wenn die Waage mal mehr anzeigt ..... ---> selber schuld, muss ja nicht immer wägen!

Am Geburtstagsfest habe ich eigentlich nichts verbotenes gegessen. Nur an der Salatsauce hatte es Aceto Balsamico ....

Ansonsten nichts neues von der Atkinsfront!!!;)
 
Zuletzt bearbeitet:
Na siehste.

Ja, das ist manchmal verrückt. Man braucht irgendwie auf der einen Seite die tägliche "Kontrolle" - aber auf der anderen Seite muss man dann eben auch mit den (gerade bei Frauen durchaus normalen) Schwankungen leben können.

Aber wenn alles Atkinskomform war, dann brauchst du dich da eigentlich nciht zu sorgen, einfach weiter machen :)
 
18.11.2008
Ja ich sollte mir weniger Sorgen machen ..... aber ich bin halt so. Heute geht die Waage wieder Richtung abwärts .... war aber gestern nachmittag in der Werkstatt arbeiten statt im Büro. Hab mich also auch mehr bewegt!;)
 
Ja ich kenn das, bin ja auch nicht besser :oops:

Aber wenns sich innerhalb von 2 Tagen wieder nach unten reguliert, dann ist es eigentlich nochrmal - da muss man dann, wohl oder übel, durch.

Wichtig ist doch aber, was unterm Strich bei raus kommt - und über minus 7.3kg kann man ja eigentlich nicht meckern! Schon irgendwie bescheuert, dass man sich dann wegen ein paar 100g so verrückt macht :rolleyes:

Bewegung tut meistens gut :)
 
19.11.2008
Ja ich flippe aus wenn nur 100g mehr auf der Waage ist! Allerdings habe ich das Gewicht von letzter Woche noch nicht wieder erreicht! :???:
Ich habe manchmal das Gefühl dass die Atkins Methode doch nicht so super geht wie es beschrieben ist. ich habe nun seit gut 1 Woche gar nichts abgenommen.
Dafür habe ich jetzt das braten von Fleisch langsam im Griff. Also Steak mit Salat kriege ich ganz gut hin!;)
 
missyd schrieb:
19.11.2008
Ich habe manchmal das Gefühl dass die Atkins Methode doch nicht so super geht wie es beschrieben ist. ich habe nun seit gut 1 Woche gar nichts abgenommen.
Zum Vergrößern anklicken....

Bei Atkins muss man eben auch aufpassen, dass man nicht zu wenig isst. Dann funzt es auch nicht mehr.
Manchmal finden sich auch irgendwo noch KHs, wo man sie gar nicht erwartet. Bei manchen liegt es auch schlichtweg daran, dass sie nciht genug trinken. Trinken ist das A und O bei jeder Diät und bei LC erstrecht!

Also durchleuchte doch alles nochmal, vielleicht lässt sich die Ursache ja finden ;)
 
20. & 21.11.2008
Nichts neues von der Waage!!!!:rolleyes::rolleyes:
Tja ich weiss nicht mehr wie weiter .... soll ich nun mehr essen oder weniger?
Jetzt habe ich eine Woche mit weniger Essen hinter mir .... kein Resultat.
Also werde mal eine Woche lang etwas mehr essen .... vielleicht gehts dann mal wieder weiter. Wenn nicht muss ich wohl was anderes finden um abzunehmen.;)
 
Warum entweder oder? Bring deinen Stoffwechsel mit der sogenannten "Plus-Minus-Diät" in Schwung - also einen Tag weniger, andern Tag mehr, langsam steigern und wieder runterfahren und immer so weiter...
Immer das gleiche ist doch langweilig ;)
 
22.11.2008
Aha ... ich werds probieren. Mal mehr mal weniger. Gestern warich den ganzen Tag so gut wie ausser Gefecht mit Migräne. Bin sehr Wetterfühlig und dieses Sturmtief das Schnee bringen sollte (ist nur wenig Schnee gefallen) hat mich fast ausser Gefecht gesetzt. Habe mir Mühe gegeben und trotz Unwohl sein genug gegessen. Morgen sehen wir weiter was die Waage meint!;)
 
23.11.2008
Heute hab ich den Keller meiner Mutter von meinen Spielsachen befreit! Ist auch etwas für die Fitness....
Die Waage ist nach 1 Woche endlich wieder mal in die 81 gerutscht!;)
 
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