molly64 stellt sich vor

Hallo,

ich lese schon seit einiger Zeit in diesem Forum und habe am Sonntag mit Atkins begonnen. Habe schon einige Diäten ausprobiert,aber nix hat was gebracht. Mit Atkins scheint es aber zu klappen
Mein Kampfgewicht am Sonntag 99 kg und heut morgen 96.6 kg :lol:

Dieses Forum motiviert wirklich sehr gut und ich hoffe diesmal wird es mit dem Abnehmen klappen.
Muss mich aber erst mal reinfitzen,wie hier so alles funktioniert.

LG Karin

Hallo und herzlich Willkommen hier im Forum:welcome:
Du wirst sehen, mit Atkins klappt das schon. Ich war am Anfang auch erst skeptisch, aber da bei mir auch alle anderen Methoden abzuhnemen gescheitert waren konnte es ja nur noch besser werden.....:megasmil:

Ich wünsche dir noch viel Erfolg :winke:

Viele liebe Grüße
Sabine

Hallo Sabine

Wow,du hast ja schon super abgenommen.

Ja ich glaube auch das es klappen könnte. Bin ein Fleischfresser und liebe es in allen Variationen. Nur muss ich leider meine geliebten Kartoffeln weglassen. Hat aber in den letzten 4 tagen super geklappt

LG Karin

Danke Kai

Drück mir die Daumen!

LG Karin

herzlich willkommen in unserem Forum. Hier bist du unter gleichgesinnten, wir haben alle das gleiche Ziel, Gewicht runter!

Bitte kaufe dir das Buch "Die neue Atkins-Diät". Es ist einfach ein Muß, denn ohne Kenntnisse funktioniert es nämlich nicht.

Du kannst inzwischen hier im Forum unter Atkins Phase I lesen.
Viel Erfolg!

Hallo Christel

Danke für den Willkommensgruss

Ich habe mir das Buch und die Stick`s besorgt. Bin auch schon in Ketose.
Werde auch so schnell wie möglich ein Tagebuch eröffnen,damit ich von euch gute Ratschläge bekommen kann und ihr natürlich auch meine Entwicklung nachvollziehen könnt.

LG Karin

Hallo Karin,

ein herzliches :welcome:

und viel Erfolg!

Danke Dalles

Habe schon einige Beiträge von dir hier gelesen und du bist eine von vielen hier,die mich hoch motiviert haben,die Sache hier in Angriff zu nehmen.

LGKarin

und ganz viel Erfolg bei Deinem Vorhaben wünsch ich Dir

Danke Hexe

Na du hast ja in den 10 Tagen auch schon ordentlich abgenommen. Prima!!!

LG Karin

molly64 schrieb:

Danke Hexe

Na du hast ja in den 10 Tagen auch schon ordentlich abgenommen. Prima!!!

LG Karin

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yaps ging richtig gut los :lol:

wird viel wasser gewesen sein, aber das ist okay
nun gehts an den Speck :rotfl:

Hallo
Herzlich Willkommen
und Viel spass beim Abnehmen.

Hallo und Herzlich Willkommen auch von mir und viel erfolg bei deiner Gewichtsabnahme

gruß David

Hallo Molly!

Hab auch am Montag erst wieder begonnen und mich hier angemeldet.
A bisserl was ist ja schon runter!

Wünsch Dir viel Erfolg!

LG

Mieps

Hallo Schwarze Elfe, David und Mieps :wink1:

Vielen lieben Dank für eure Willkommensgrüsse.
Wünsch euch auch die besten Erfolge.

LG Karin

molly64 schrieb:

Danke Kai

Drück mir die Daumen!

LG Karin

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Mach ich doch gerne, nur nicht den Mut und die Geduld verlieren.

Es braucht halt alles seine Zeit um wieder wegzuschmelzen.

Aber bisher hat es noch so gut wie jeder geschafft..

Danke Kai

Hatte heut 700 g mehr auf der Waage:shock: aber deswegen verliere ich nicht gleich den Mut.
Ich bin fest entschlossen,jetzt nach Atkins zu leben.
Deshalb habe ich auch gleich das Tagebuch eröffnet ,um jeden Tag Bilanz zu ziehen und mich dadurch auch ein wenig unter Druck zu setzen.
Ich weiss es ist normal und auch nicht schlimm,wenn man mal sündigt.
Es macht aber auch stolz,wenn man im Tagebuch berichten kann,das man ganz artig war und das ist für mich Motivation.

LG Karin

Herzlich Willkommen und viel Erfolg!!!

Schwankungen gibts immer, damit musst Du leben! Bleib so artig!!!

lolle77 schrieb:

Herzlich Willkommen und viel Erfolg!!!

Schwankungen gibts immer, damit musst Du leben! Bleib so artig!!!

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Aber klar doch :engel: