Hallo liebe Keto-Freunde, ich bin dennis 19 jahre alt und werde Montag mit der ketogenen diät anfangen. Dieses forum wird mir bestimmt vieles erleichtern und ich freue mich schon auf die nächsten wochen. Mein KFA liegt jetzt bei ca 15 % und ich will gern auf 12% runter um meine bauchmuskeln entgültig freizulegen.
Ich hoffe ich erhalte hier unterstützung
Dennis
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Dennis
