Nagers abenteuerliche Reise zur guten Figur...

Guineapig schrieb:

Das sollten keine traurigen Smileys werden sondern : und ( ....

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Bearbeite es nochmal und setze ein Leerzeichen dazwischen: (so)

loool das ist gut.
bei mir und meinem mann ist es umgekehrt, er ist kein fleischfreak, er mag lieber beilagen wie pommes, nudeln , kartoffeln, reis, brot...

die koch ich ihm halt immer mit, aber ich muss die finger von lassen, auch bring ich ihm frische brötchen vom einkaufen mit... und muss hart bleiben.

drum bin ich selbst überrascht dass es seit meinem durchhänger so gut klappt.
weil ich es diesmal WIRKLICH will...

ich glaub mein mannm wär froh wenn ich mal dick pommes essen mit ihm gehen würde statt in ein steakhouse

Auch wenn das jetzt total dumm klingt wie ändere ich den Beitrag denn?

Bitte Bitte erbarme sich einer mir das zu erklären...

Guineapig schrieb:

Schatzzufrieden schauend)"Aber Hallo du hast ja keine Vortsellung was mir die Kalorienzählerrei auf den Zeiger geht oder das nur dreimal am Tag das nötigste Essen! Du hast ja noch nichtnal ne schlechte Figur andere heulen ja auch nicht rum weil sie größe 38. Da weiss man ja wenigsten wo vorn und hinten ist und man hat was in der Hand.
icherstaunt darüber das er die Größe kennt ich schneide doch die Etiketten immer raus!Habe ich da eine übersehen:shock: )"Nunja ich gefalle mir halt nicht so ich hätte halt lieber Größe 34/36 und keinen schwabbelingen Bauch und Oberschenkel aber vielleicht hilft ja der Sport?(am liebsten hätte ich mich vor lachen auf den Boden geworfen:rotfl: :rotfl: :rotfl: )
....................
Schatzgeschockt die Gabel fällt auf den Teller)ich finde dich heute unheimlich aber ich hoffe du wachst morgen mit den selben Gedanken und eigenarten auf....
Ichtriumpfierend meinen Sieg auskostent begebe mich in die Küche und muss mir vor lachen die Hand ganz fest auf den Mund pressen damit man meine glucksenden laute nicht hört)...

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:lol: Du zufrieden und Schatzi zufrieden und ich hab mich auch köstlich amüsiert. :lachtot:

Deinen Beitrag kannst du ändern, indem du im Beitrag rechts unten auf den "Ändern-Knopf" klickst und dann öffnet sich das Fenster mit dem geschrieben wieder und du kannst drin rum tippen.

.........erfährt Schatzi eigentlich irgendwann, wie die aktuelle Diät heißt?

Liebe Grüße
Perdita

Danke ihr lieben da hat das manchmal trottelige Meerschwein wieder was fürs Leben gelernt:idea:


@Perdita: Vielleicht werde ich es irgendwann mal erwähnen aber für den Moment genieße ich meinen kleinen Triumph

schiebe wie immer meinen essensplan von gestern heute ein.

500gr Rinder/Schweinehack 1196,2
10g Haselnüsse 63,6 (Christel ich weiß aber bald ist Tüte ja auch leer)
50g Gouda 182,5
40g Tomate 7,0
1L ColaLight 35,9
_____________________________

1485,2 kcal

Fett 57% Eiweiß 42% KH 1%

Eigentlich wollten wir ja gestern Steak essen gehen aber ich hatte so Lust auf einen Tripple Wopper ich hab ihn dann ohne alles aber mit extra Käse verschlungen. Ich sag euch das war so genial und ich war so pappsatt. Freitag ist immer doof an der Arbeit obwohl ich schon um vier gehen kann ist es dermasen öde das wenn der Chef ja wenigstens was anderes machen würde aber nein er sitzt im Büro und beobachtet was wir machen ich hasse das wenn mir jemand aus langer weile über die Schulter klotzt. Für gewöhnlich nehme ich mir meine Mittagspause nicht (Schreib die lieber als Überstunde ab)aber heute brauch ich ne Stunde für mich und wenn ich irgendwo auf der Parkbank die Zeit absitze.
aber ab vier ist ja endlich das lang ersehnte Wochenende ich glaub das hab ich mir nach meinen 12 Std. Tagen verdient ich wünschte ich würde mir die 1 Stunde fahrtweg und genauso am abend sparen. Aber naja man kann nicht alles haben.

Ich erwarte jetzt erstmal sehnsüchtig die 6 auf der Waage:mrgreen:

So brav wie Du warst wird sich die 6 bald zeigen !!!

Bea... da kommt ne USI ... los !!!

So meinen Speiseplan von gestern allerdings ohne Nährwertangabe:

1 400g Päckchen junger Spinat (100g haben pro 0,8KH)
20 ml Sahne (damits Rahmspinat wirdfannkuc
5g klare Brühe
9 Chicken Wings (von Burger King)
6 kleine Kirschtomaten
1 kleines Stück 100% Schokolade
1 Liter Sprite Zero (bäh kauf ich never ever again)

keine Ahnung wieviele Kalorien das waren aber ich war defenitiv unter 10 KH
also wars ok denke ich

Also seid dem ich ätkins mache habe ich gar keinen Hunger mehr ich esse zweimal am Tag und nichts geht mehr rein komisch oder? Ich habe sonst am Tag das dreifache gegessen. Ich meine da waren zwei dicke Teller Spaghetti gar nichts?

Heute war ich walken ich wär fast umgekippt normalerweise schaffe ich meine 6 Kilometer ja locker aber heute musste ich meine Schatz anrufen um mich ab zu holen (wie peinlich) Das wo ich mich die ganze Woche nicht viel bewegt habe. Die letze Woche an der arbeit hat mich echt fertig gemacht. Ich liege schon die ganze Zeit jetzt auf der Couch ich muss eigentlich ja noch bügeln aber ich glaub ich brauche ein faules Wochenende....

Laß dir ein bißchen Zeit zur Umstellung, gerade beim Sport.
Faules Wochenende...........super Idee!!! :dafür:

was ist das für ne 100% schokolade?