Acalia
Mitglied
- Registriert
- 17. Juni 2013
- Beiträge
- 5
- Reaktionspunkte
- 0
- Ort
- Mönchengladbach
- Größe
- 1.60
- Gewicht
- 73.9
- Zielgewicht
- 58
- Diätart
- Atkins
Hallo zusammen,
Ich möchte mich kurz vostellen ich bin zwar schon ehwig hier aber schon mit sehr langer Pause dazwischen, von daher ( noch mal von vorn ).
Also wie schon mal angeschnitten hab ich vor 5 Jahren schon mal Ätkins gemacht und damit ca 13 kg abgenommen. Das ereichte Gewicht habe ich auch sehr lange halten können auch ohne Ätkins !! ( also ganz normal gegessen )
Leider habe ich in den letzten 2 jahren durch Frusst und wenig durchhaltevermögen wieder zugenommen
.
Ich hab schon öfter einen neuen Start versucht bin aber schon zu Anfang immer wieder gescheitert.
Jetzt bin ich schon seit ca 1 Woche ( mit viel Vorbereitung ) wieder strickt dabei und komme gut klar.
Ich habe mich dieses mal etwas mehr mit den verschieden möglichkeiten und Lebensmittel Alternativen beschäftigt, und möchte euch ein wenig darüber erzählen.
Übrigens finde ich euch und das Forum spitze !!
.......................
Ps. Meine Daten ^^
27 Jahre alt und aktuel 68kg 1,58 klein -.- ^^
Ich möchte mich kurz vostellen ich bin zwar schon ehwig hier aber schon mit sehr langer Pause dazwischen, von daher ( noch mal von vorn ).
Also wie schon mal angeschnitten hab ich vor 5 Jahren schon mal Ätkins gemacht und damit ca 13 kg abgenommen. Das ereichte Gewicht habe ich auch sehr lange halten können auch ohne Ätkins !! ( also ganz normal gegessen )
Leider habe ich in den letzten 2 jahren durch Frusst und wenig durchhaltevermögen wieder zugenommen
.Ich hab schon öfter einen neuen Start versucht bin aber schon zu Anfang immer wieder gescheitert.
Jetzt bin ich schon seit ca 1 Woche ( mit viel Vorbereitung ) wieder strickt dabei und komme gut klar.
Ich habe mich dieses mal etwas mehr mit den verschieden möglichkeiten und Lebensmittel Alternativen beschäftigt, und möchte euch ein wenig darüber erzählen.
Übrigens finde ich euch und das Forum spitze !!
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Ps. Meine Daten ^^
27 Jahre alt und aktuel 68kg 1,58 klein -.- ^^
