neue Liebe - neuer Anfang

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AW: neue Liebe - neuer Anfang

Ich würde auch supergern so Laufen können!
Leider bin ich der totale Lauf-Legastheniker, ich krieg das mit dem Atmen nicht auf die Reihe und klinge wie eine Stampede, trotz Einlagen xD
 
AW: neue Liebe - neuer Anfang

@chuchu: ich glaube das ist einfach nur Üben.

Heute ist mir das Training sehr schwer gefallen, ich habe aber trotzdem durchgezogen.
Bauch, Beine , Po fiel aus da hab ich halbe stunde auf den Crosstrainer gemacht und danach noch Zumba. Uff!


zu essen gabs wieder mal tintenfisch a la vinagrette dazu Maiswaffeln mit Käse
etwas Obst nach dem Training.
 
AW: neue Liebe - neuer Anfang

Ich denke mal mit Sport ist jeder Mensch unterschiedlich , man muss halt seins finden und Hauptsache man macht überhaupt etwas ;)
 
AW: neue Liebe - neuer Anfang

das stimmt!
 
AW: neue Liebe - neuer Anfang

Ich bin auch ein totaler Sportmuffel, aber das kriege ich bestimmt auch noch auf die Reihe.

Stolli
 
AW: neue Liebe - neuer Anfang

Wie machst du den Tintenfisch?
Ich habe endlich welchen mit kaufbaren Preisen entdeckt und sammle Ideen :D
 
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AW: neue Liebe - neuer Anfang

Ich habe gekochten gekauft bei Lidl, den schneide ich in kleine Stückchen, dann eine halbe Zwiebel, und eine Paprika in kleine Würfel schneiden und mit Essig und Balsamico, Pfeffer und Salz abschmecken. Die Soße sollte Essiglastig sein.
 
AW: neue Liebe - neuer Anfang

Guten morgen, bist ja auch schon auf!? >:)


stolli
 
AW: neue Liebe - neuer Anfang

Guten Morgen, GEwicht 81,0 + 200gr

Gestern abend gab es 250gr Quark mit Schnittlauch, Zwiebel dazu eine Möhre , halbe Salatgurke
damit war ich dann bei 1600kcal für den Tag, knapp 600 verbrannt beim Sport

Frühstück: Latte Macciato, eine Orange, eine Banane, 5gr Chia, 10 Nüsse

Heute ist wieder Markt, in einer halben Stunde muss ich los.
 
AW: neue Liebe - neuer Anfang

Dann wünsche ich dir ganz viel Kundschaft und einen schönen Tag !


stolli
 
AW: neue Liebe - neuer Anfang

Danke Dir, Stolli. Auch für Dich beim Shoppen.
 
AW: neue Liebe - neuer Anfang

Ah, okay :D
Tintenfisch in Essig kann ich mir so gar nicht vorstellen, aber probiere ich auf jeden Fall aus!
Ich habe gerade Tintenfisch in allen Formen ganz billig im Asiashop gefunden *w*
 
Hallo guten Morgen, neue Software, muß ich mich erst mal dran gewöhnen. Ist ja aber fast gleich.

Gewicht: 80,5 -500gr dieses Gewicht hatte ich nun schon vor 10 Tagen. Mann, ich stehe fest. Aber ich habe heute morgen eine Bluse an die saß mir ganz eng letztes Jahr und hängt jetzt locker an mir runter. Auch 2 neue BH´s habe ich mir gekauft, 2 Größen kleiner. Ich denke mal die Zentimeter schmelzen trotzdem, obwohl man auf der Waage nichts sieht. Ich gehe ja auch ins Studio, vielleicht passiert da schon was an leichtem Muskelaufbau....

Heute sind wir zum Geburtstagsbrunch eingeladen bei einer lieben Freundin, ich muss aber bis 14,00 arbeiten. Ich komme dann nach. Da freue ich mich schon drauf.

Frühstück: Zucchinibratling (rest von Gestern), Latte Macciato
 
Hallo Kerstin!
Ich denke auch das du Muskeln aufbaust und dadurch dein Gewicht stagniert.Aber es sind wieder 500g, ist doch supi.
Ach ja du musst ja heute wieder arbeiten, oder?
An das neue Design muss ich mich erst gewöhnen!
Für mein schwaches Englisch nicht so praktiisch...:rolleyes:

stolli
 
So ein Blusenerlebniss hatte ich vorgestern. Schon toll, wenn man plötzlich den Unterschied sieht.
lg lavendelstrauch
 
Ich habe mich auch schon über solche Sachen gefreut :D
Aber als Studentin sieht man leider auch sehr schnell die unschöne Seite: Man muss sich neue Klamotten kaufen!
Und als jemand, der aktuelle Mode meistens nicht abkann und sich alle Stücke im Kleiderschrank mühsam zusammengesammelt hat, kann ich auch nicht einfach ein Teil mal eben eine Größe kleiner kaufen @_@
 
Als jemand, der sehr ungern Kleider kauft oder wegwirft, kann ich einfach die alten Kleider aus der Versenkung holen... Wobei die meisten Kleider die ich trage, eh so weit sind, dass 10kg mehr oder weniger nicht auffallen. Was ich heute trage, hatte ich auch schon vor und während der letzten Schwangerschaft an.
 
Das geht bei mir "leider" nicht, weil ich früher viel weitere Klamotten getragen hab als heute xD
Ein paar musste ich wegen der Oberweite aussortieren, aber ich passe noch in das Kleid, dass ich bei meiner Einschulung in die Grundschule getragen habe.
Auch, wenn es natürlich deutlich kürzer als damals ist :D
Meine Ma hat alle "wichtigen" Kleider aufbewahrt, ein rosa Prinzessinnen-Kleid, dass ich mit 4 bekommen habe und eins aus schwarzem Samt, das ich vielleicht mit 5-6 bekommen habe.
Aber in das erste passe ich WIRKLICH nicht mehr rein :D
 
Chu chu, fast alle Laufanfänger machen den Fehler, viel zu schnell zu laufen. Ich bin meine ersten Kilometer fast auf der Stelle gelaufen. Das sah vielleicht bescheuert aus, hat mich aber schnell auf fünf Kilometer gebracht. Das Tempo kommt dann von selbst.
Wichtig sind tatsächlich ordentliche Laufschuhe. Und die sind eher kein Schnäppchen.
 
Damit hätte sich das Ganze dann für mich direkt schon erledigt xD
Wenn ich neue Schuhe kaufe, dürfen sie nie über 30 Euro kosten und müssen 2 Jahre mindestens halten :D
 
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