Nicht mein erster Versuch aber hoffentlich der letzte...

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biene_bln

Neuling
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Hallöchen ihr lieben,

muss ja zugeben, dass ich in letzter Zeit immer heimlich mitgelesen habe;)

Dann hab ich mir das Buch zugelegt und nun bin ich fest entschlossen doch auch mal Atkins auszuprobieren...
Alles andere was man sich so vorstellen kann hab ich schon durch angefangen von Nulldiät über die altbekannte Kohlsuppe hin zu Weight Watchers und nichts hat dauerhaft geholfen..

Dann sagte eine Bekannte was von Atkins und erzählte was sie so essen kann... Und ich dachte mir noch die spinnt... Ein halbes Jahr später dachte ich dann ich spinne...

Naja und so kam ich auch dazu heimlich mitzulesen. Da ich ein wirklicher Fleisch"fresser" bin kommt mir das auch alles ziemlich genehm... Alle Dinge die ich gern mag vereint Atkins... Also los gehts würde ich sagen...

Soviel erstmal zu mir und wenn ihr Fragen habt fragt einfach>:)

Ach so eine Frage hab ich noch vielleicht kann mir da jemand helfen... Kaugummi in Phase I??? oder hat jemand ne Alternative???

LG an alle>:)
 
Hallo Biene,

schön, dass die Ernährung so gut zu Dir passt.
Dann sollte es ja genau das Richtige für Dich sein und Dir wirst sehen, dass man trotz gutem Essen durchaus richtig gute Erfolge sowohl für das körperliche Befinden als auch für die Abnahme erzielen kann.

Zuckerfreier Kaugummi mit z.B. Maltit gesüsst (mehrwertige Alkohole) hat hier schon manch einer "ohne Schaden" ausprobiert, das sollte also kein Problem sein, auch in Phase I sicherlich nicht aber eben nur zuckerfreier...

Ich wünsche Dir viel Erfolg und einen guten Start!

lg Cherimoya
 
Hallo zusammen,
ich bin auch ganz neu dabei.

@Cherimoya
Ich habe auch ähnliche Körpermaße wie Du:
Größe:1,65 m
Gewicht:69 kg
MeinTraumgewicht wäre ja auch 59 kg...
aber,was nicht ist,kann ja noch werden,oder?
 
Hallo und willkommen. =)

Kaugummi z.B. von Mentos. Sind komplett Khfrei. Aber sicherheitshalber Zutaten durchlesen.

Viel Spaß und viel Erfolg!
 

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