Elke Arnold
Stamm Mitglied
Hallo !!
Ich bin zur Zeit etwas frustriert.
Seit über 1,5 Monaten bleibt mein Gewicht bei 63-63,5kg stehen. Obwohl ich in Ketose bin und mich auch nach Phase I ernähre.
Ich habe keine Ahnung warum dem so ist. Kann es evtl. an der 1 Tasse normalen Kaffees liegen, die ich morgens trinke ??
Aber die hatte ich die ganze Zeit getrunken. Das Einzige was sich geändert hat ist, daß ich in den letzten 2 Wochen mehr Sport gemacht habe (Fitneßtraining + Schwimmen). :sport17:
Ich hoffe, Ihr könnt mich ein wenig aufbauen, denn es ist etwas frustierend, wenn die Waage keine Veränderung anzeigt.
Liebe Grüße
Elke
Ich bin zur Zeit etwas frustriert.
Seit über 1,5 Monaten bleibt mein Gewicht bei 63-63,5kg stehen. Obwohl ich in Ketose bin und mich auch nach Phase I ernähre.Ich habe keine Ahnung warum dem so ist. Kann es evtl. an der 1 Tasse normalen Kaffees liegen, die ich morgens trinke ??
Aber die hatte ich die ganze Zeit getrunken. Das Einzige was sich geändert hat ist, daß ich in den letzten 2 Wochen mehr Sport gemacht habe (Fitneßtraining + Schwimmen). :sport17: Ich hoffe, Ihr könnt mich ein wenig aufbauen, denn es ist etwas frustierend, wenn die Waage keine Veränderung anzeigt.
Liebe Grüße
Elke
