NicoleB ~ auf ein Neues

NicoleB · 22. Juni 2009

Hallo Regina,
hab bis halb neun geschlafen und da hat sich alles ein wenig verzoegert

Und als erstes musste ich noch einen Geburtstags Blog Eintrag fuer meine beste Freundin machen

Meerjungfrau · 22. Juni 2009

Hi Nicole

Ja das mit dem lieben Alk, der wird mir leider auch immer wieder zum Verhängnis. Mal mehr, mal weniger.
Zur Zeit beschränke ich's aufs Wochenende, so wie gestern. Schaue dann halt, dass die Kalos nicht zu viel sind, ist aber gefährlich, weil Alk = mehr Gelüste und Appetit.

Ich trinke halt gerne Wein, am liebsten in Gesellschaft natürlich, aber ich kann ihn halt auch alleine trinken, wenn das Einsamkeitsgefühl hochkommt.

Verstehe ich gut, dass es für dich momentan auch mühsam ist, weil dein Schatz im Ausland ist. In solchen Momenten kann einem nicht viel helfen und man ist nur noch genervt.
Am Freitag sind diese Gefühle auch bei mir wieder hochgestiegen und konnte es nur mühsam zurückhalten nicht eine Flasche Wein zu kaufen oder Party zu machen. Aber ich wusste ja, dass ich am Sonntag ans Grillfest gehe und die Völlerei hätte dann von Freitag bis Sonntag angehalten.

Weisst du, dass ist das, was ich am Freitag schon geschrieben habe, die kleinen Teufelchen sind immer präsent und flüstern: iss doch die Schoki, trink doch noch einen Wein, es ist ein fortwährender Prozess, dass es dann nicht ausartet in Ersatzbefriedigungen für irgendwelche vermeintlichen "Defizite".

Also halten wir uns ran
Schönen Nachmittag
Franzi

Angelam · 22. Juni 2009

Hallo Nicole!

Wirklich ein schönes neues Bild. Glückwunsch auch zu den verlorenen cm.Die Sache mit dem Bauch kenne ich auch. Da müßte ich am meisten abnehmen. Aber wo nehme ich ab, am Hintern, wo eh schon nix mehr ist.Bei Hausarbeit rutschen mir so viele Hosen vom Hintern, aber ich brauche die Größe am Bauch. Irgendwie kann man das wohl nicht wirklich beeinflussen.:shock:

Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag...

NicoleB · 22. Juni 2009

Grins, Franzi

weil Alk = mehr Gelüste und Appetit

Yepp. Bin froh, dass ich mittlerweile auch relativ standhaft bin

aber ich kann ihn halt auch alleine trinken, wenn das Einsamkeitsgefühl hochkommt

Mh

Ich trinke ihn einfach so gerne. Da muss ich gar nicht einsam fuer sein.

und man ist nur noch genervt.

Bis dato ging's, da er bei seiner Familie gut aufgehoben war.
NUn ist er am arbeiten und da wird das Gejammer ganz schnell wieder groesser (von ihm) und damit auch der Stress bei mir groesser.
Jetzt hat er sich Wohnungen angeguckt, um mich evtl. doch rueber zu holen. War mir von vorneherein klar.
Habe ihm eben nochmal gesagt, dass das nicht wirklich viel Sinn macht.
Wenn Aegypten wirklich klappen sollte,bin ich und die Hunde erst mal ein Riesenklotz am Bein. Kann ja nicht einfach so nach Aegypten fliegen. Muss ja HUndetransport, Aprtment und schlag mich tot organisiert werden.
Da ist es halt besser, wenn er schon drueben ist. In Kuwait warten ist auch Kacke, da die Ausreise mich das letzte Mal schon alles an nerven gekostet hat. Papierkram ueber Papierkram

Aber ich wusste ja, dass ich am Sonntag ans Grillfest gehe und die Völlerei hätte dann von Freitag bis Sonntag angehalten

Bin stolz auf Dich!

iss doch die Schoki

Ja, der kommt auch oefter vorbei, wird aber im Moment ignoriert

trink doch noch einen Wein

Ja, auch bekannt. Ein ganz fieser Gesellle

in Ersatzbefriedigungen für irgendwelche vermeintlichen "Defizite"

Die es an sich gar nicht gibt, oder?

Wuensche Dir auch noch einen schoenen Restnachmittag!

Danke, Angela

Irgendwie kann man das wohl nicht wirklich beeinflussen.

Nein, kann man glaube ich nicht. Aber Du koenntest ja die Minisitups mal probieren. Vielleicht hilft's Dir auch? Natuerlich wirst Du nicht schon nach ein paar Tagen was merken, aber nach 2 Wochen hatte ich erste Resultate. Und ist gar nicht anstrengend

Dir auch noch einen schoenen Montag

Angelam · 22. Juni 2009

Ni Danke schrieb:
Ich mache ja schon im Fitness-Studio immer sit-ups gegen den Bauch und Po-Übungen für den Po, damit er nicht noch flacher wird. Aber das mit den Mini-sit ups jeden morgen könnte ich natürlich noch zusätzlich einbauen.Mal sehen ob ich es hinkriege.

NicoleB · 22. Juni 2009

Ich mache ja schon im Fitness-Studio immer sit-ups gegen den Bauch

Stimmt - hatte vergessen, dass Du Dich ja so oft im Fitti abquaelst

fluffiness · 22. Juni 2009

Das mit den Haustieren ist bei Länderübergreifendem umziehen bzw. vielen Reisen echt schwierig. Dürften die Hunde denn überhaupt rein nach Ägypten? Die sind nicht wie England mit Quarantäne oder so was?

proserpinas · 22. Juni 2009

huhu nicoleeeeeeeee, wooooo steckst du? doch nicht schon wieder im bett :shock:
wie war dein tag?

NicoleB · 22. Juni 2009

Nope, soweit ich weiss, ist England mit am krassesten mit den Einreisebestimmungen.
Im Mottleren Osten braucht man, soweit mir bekannt, wie bei uns auch alle normalen Impfungen und den Titertest (Bluttest, der die Werte fuer die Tollwut bestimmt, naja, so aehnlich

).

Monalein, bin ich grade dran am arbeiten

Und ja, ins Bett geht's auch gleich - Roman auslesen

Mariama · 22. Juni 2009

Hallo Nicole,

heute wollte ich ´s doch zu Dir schaffen bevor Du ins Bett gehst. :lol:

Ist mir das wohl gelungen?

Was liest Du denn da so Spannendes, ich bin auch immer auf der Suche nach interessantem Lesestoff.

Mit Alkohol geht´s mir genauso. Jede meine Sünden in der Atkinszeit erfolgte nach Alkohol.

Da fliegen einem plötzlich Brötchen in den Mund...

Schlaf nachher schön.

NicoleB · 22. Juni 2009

Heute hat's den ganzen Tag geschuettet wie aus Eimern.

Bin zu Hause geblieben, mit den Hundis nur ein paar Meter spaziert

und hab am PC die Zeit vertroedelt

.

Gleich gehe ich meinen Berndorf Krimi auslesen

und frueh in die Heia

.
Nach Bahrain wollte ja heute keiner mit

Heute hab ich mich auch an der Aioli versucht. Ich glaube allerdings, das mein Olivenoel zu alt ist. Die Mayo wollte nicht so recht. Oder ich war zu ungeduldig.
Egal, schmeckt trotzdem

.

Plan von heute:

Wuensche Euch noch einen schoenen Abend

.

Mariama · 22. Juni 2009

diesmal waren wir beide mal gleichzeitig. :lol:

Und Du hast mir meine Frage beantwortet bevor Du sie überhaupt gelesen hast.

NicoleB · 22. Juni 2009

Hallo Mariama,
yo, im Moment lacht mich noch der Cidre im Kuehlschrank an. Je nachdem, was die Waage morgen frueh sagt, goenne ich mir morgen vielleicht was

Mal gucken.
Plane auch, morgen frueh laufen zu gehen.
Fast 4 Kilo leichter seit dem letzten Mal, das ist schon mal besser fuer die Knie

Hatte die letzten Tage einiges im Schnelldurchgang. Im Moment lese ich Buecher von Jaques Berndorf (im Moment Eifelfilz). Davor war es die Goldhaendlerin, davor der Widersacher von Hohlbein und davor der Reinfall.

Schlafen werd ich hoffentlich gut

Dir ebenfalls eine geruhsame Nacht

!

P.S.:

Und Du hast mir meine Frage beantwortet bevor Du sie überhaupt gelesen hast.

Ich bin halt GUT

proserpinas · 22. Juni 2009

meine nicoleeeeeeeee ist tatsächlich schon im bettchen :???:

... und hat mir nicht mal gute nacht gewünscht!

schlaf gut, sweet dreams schöne frau

morgen abend machen wir einen drauf! hoffe, unser bunnyguru liest nicht bei dir :rotfl:

Maid · 23. Juni 2009

Und ich wäre gerne mit geflogen nach Bahrain aber ich kam so spät nach Hause. :-(

Muffinsform und alle Backzutaten sind in Mc Pomm,Mohn muss ich auch noch kaufen, wird also mindestens bis zum WE dauern bis ich mal probieren kann.
Das macht den Hunger darauf also nur noch größer.

Wünsche Dir einen schönen Dienstag.

NicoleB · 23. Juni 2009

Liebe Mona,

... und hat mir nicht mal gute nacht gewünscht!

Doch hab ich, in meinem "Tagespost"

Bei Dir war ja nix los heut

morgen abend machen wir einen drauf! hoffe, unser bunnyguru liest nicht bei dir

Doch, tut er

Wuensche Dir jedenfalls einen wunderschoenen guten Morgen

!
Bin gleich auch wieder in Deinem TB

Grins, Renate
dann muessen wir's bald nachholen

Ist superschoen da (naja, fuer MO Verhaeltnisse

)

Ja, das mit dem Zeugs genau da haben, wo Du es grade woanders brauchst, kenne ich

Wuensche Dir dann halt fuer's WE viel Spass beim Mohnkuchen backen

Auch Dir einen schoenen Dienstag

NicoleB · 23. Juni 2009

23. Juni

Langsam wird's unheimlich.

Ich wiege mich zur Zeit jeden Morgen, damit ich einen Ueberblick in Verbindung mit dem Futterplan habe, was wirkt, was nicht wirkt, was positiv, was negativ ist.

Jetzt bin ich mal 4 Tage mit (in den ersten beiden Tagen) -300 und die letzten beiden Tage mit -500 Kcal unter dem GU geblieben und habe in den 4 Tagen -2.5kg auf die Waage gebracht.

Ich denke, jetzt werde ich nochmal 2 Tage ganz nah am GU fahren und gucken, was passiert.

Ich bin froh, aber trauen tu ich der Sache noch nicht

fluffiness · 23. Juni 2009

Guten Morgen liebe Nicole!

Das mit dem Gewichtsverlust ist doch genial! Freut mich total für Dich!

Manchmal geht es einfach so runter.

Wünsche Dir einen wunderschönen Tag, auch wenn's regnet.:help11:

Aber Bücherlesen hilft.

Ein knuddel und ein knutsch aus dem Regen

fluffi

NicoleB · 23. Juni 2009

Danke Dir - ja hier nieselt's immernoch

.
Werd aber nicht drum rum kommen, mit den Hunden und in Gummistiefeln gleich mal ueber die Felder zu stolpern.
Der SchlabbiLabbi geht mir naemlich auf die Nerven.

Ja, das mit den Kilos ist schon klasse. Trau dem Erfolg aber nicht so ganz :rotfl:.

Muss mir nachher schon wieder ein neues Buch raus suchen. Hab meinen Berndorf gestern ausgelesen. Hab zwar noch drei aus der Serie, will aber nicht alle hintereinander lesen

Wuensche Dir auch einen tollen Tag und lecka Futter

Kommst Du mit der Liste klar?
Und kannst Du mir evtl. die Gemueserezepte auch mailen?

Knuddels, Nicole

kidimisa · 23. Juni 2009

NicoleB schrieb:
Jetzt bin ich mal 4 Tage mit (in den ersten beiden Tagen) -300 und die letzten beiden Tage mit -500 Kcal unter dem GU geblieben und habe in den 4 Tagen -2.5kg auf die Waage gebracht.

Ich denke, jetzt werde ich nochmal 2 Tage ganz nah am GU fahren und gucken, was passiert.

Ich bin froh, aber trauen tu ich der Sache noch nicht

Na klar werden massiv KH-Speicher-Reserven geleert und damit geht ne
Menge Wasser ab. Die Gefahr ist eben, dass die Gewichtsabnahme in
diesm Fall nichts Bleibendes ist.
Ein paar Tage unter GU ist nicht tragisch, nimmst aber auch wieder zu
sobald Du mehr isst. Logisch. Wird ja erstmal wieder aufgefüllt was Du
in 4 Tagen jetzt geleert hast.
Machst Du das mehr als 14 Tage, bekommst Du entweder einen gnadenlosen
Heißhunger und futterst Dir von alleine alles wieder drauf,
oder Du schaffst es zu wiederstehen, Dein Körper reagiert drauf und
fährt Deinen gesamten Stoffwechsel runter, was dazuführt, dass jedes
Gramm mehr auch ein Gramm mehr auf den Hüften wird.
Von daher, unter GU essen ist nicht tötlich, aber dann auch wieder drüber,
denn sonst wirds zu Gewohnheit und der Körper träger.

NicoleB ~ auf ein Neues

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