Nicorette

Hallo
ich möchte mich erst mal vorstellen:
Bin 40 Jahre alt, 1,93 m groß und wiege zur Zeit 111kg.
Ich bin seit drei Jahren aktiver Bodybuilder. Habe vor etwa 3 Wochen mit einer AD begonnen und bisher ein sehr gutes Ergebniss erziehlt. 7kg runter in diesen 3 Wochen, war viel Wasser aber auch schon sichtbarer Fettabbau.
KFA kann ich nicht sagen, lege ich persönlich auch nicht so großen Wert drauf, es muss gut aussehen.

Jetzt zu meiner Frage: Ich habe aufgehört zu Rauchen und nehme dazu diese Nicorette Kaugummies. Ich bin nur sehr verunsichert, da ich im gesamten Internet keine Angaben zu den KH's finde. In der Packungsbeilage leider auch nicht. Kann mir da einer was zu sagen, sind die wie "normale" Kaugummies gesüßt? :help11:

Zu diesem Forum: habe es erst heute gefunden und bin begeistert über die Beiträge und Hilfen die man hier findet, habe einige wirklich gute Sachen zu meiner AD gefunden und werde diese auch anwenden, nur die "Sache" mit den Süßstoffen gibt mir auch etwas zu denken :shock:.

Was ich auch mal gelesen habe: In der AD steigt der Testosteronspiegel im Körper und daher ist diese Diät für BB sehr gut geeignet??

Viele liebe Grüße
Marcel

Hallo Marcel,

herzlich willkommen.....

lies Dir mal diesen Link durch:

http://www.bambamscorner.com/ernaehrung/diaet/ad.html

Vielleicht findest Du was für Dich

Klaus

Hallo Marcel,

herzlich willkommen!

Zu den Nicorette Kaugummis kann ich dir leider auch nichts sagen, aber mail die Herstellerfirma doch einfach mal an. Meist bekommt man die Infos recht schnell.

Das der Testosteronspiegel steigt ist korrekt, das liegt am hohen Fleisch und Fettkonsum. Sie ist sozusagen für BB entwickelt worden. Lies dir doch mal die FAQ unter "Low Carb Diäten" durch. Da findest du auch sicher die eine oder andere nützliche Buchempfehlung.

....im Keton-Club.

Viel Erfolg!

Dallas schrieb:

Zu den Nicorette Kaugummis kann ich dir leider auch nichts sagen, aber mail die Herstellerfirma doch einfach mal an. Meist bekommt man die Infos recht schnell.

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Werde die mal anschreiben, vielen Dank.

Sally45 schrieb:

Kann mir da einer was zu sagen, sind die wie "normale" Kaugummies gesüßt?

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ich denke: Nein !
sonst würde es hier
http://www.apotheke2u.de/apotheke-medikament/2396686--nicorette-4mg-mint-kaugummi.html#info3
nicht heißen: "Keine zuckerhaltigen Kaugummis vor oder während Nicorette Kaugummi kauen."

Hallo und herzlich willkommen, sowie weiterhin guten Erfolg.

Hallo
ich habe nun Antwort von Nicorette bekommen.
Für den Fall, das mal jemand anderes diese Informationen braucht, stelle ich das mal hier ein:

Hinweis für Diabetiker:


Classic: 1 Kaugummi 2 mg/4 mg enthält 190/179 mg Sorbitol (entsprechend
0,016/0,015 BE).
Erwachsene
Freshfruit: 1 Kaugummi 2 mg/4 mg enthält 591,5/579,5 mg Xylitol (entsprechend 0,049/0,048 BE).
Freshmint: 1 Kaugummi 2 mg/4 mg enthält 608/596 mg Xylitol (entsprechend 0,051/0,050 BE).
Mint: 1 Kaugummi 2 mg/4 mg enthält 201/189 mg Xylitol (entsprechend
0,017/0,016 BE).

Xylitol bzw. Sorbitol sind die einzigen Kohlenhydrate die in den Kaugummis verwendet werden. In den Kaugummis sind sonst keine weiteren Kohlenhydrate mehr vorhanden. Daher entspricht die oben angegeben Menge an Sorbitol bzw.
Xylitol der Gesamtmenge an Kohlenhydraten die pro Kaugummi enthalten sind.Hier das Ergebnis meiner umfangreichen Bemühungen! Aus dem untrigen Mail läßt sich die kalorische Belastung abschätzen:

Kalorische Berechnung:

Sorbitol: 2,4 kcal/g (10 kJ/g) - demzufolge: In einem Kaugummi sind 190/179 mg, hieraus folgt: weniger als 0,5 kcal pro Kaugummi.
Xylitol: ca 2 kcal/g und die adäquate Rechung: Also für Freshmint etwa 1,2 kcal/Kaugummi.

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Danke Marcel, nett das du es eingestellt hast

AW: Nicorette

Bin auch grade draufgekommen, dass KH in den Kaugummis sind. Ich sitz so vor dem Computer und frag mich warum ich so geil auf diese Kaugummis bin zur Zeit, da schießt es mir ein .... Wie soll ich jetzt jemals von dem Zeug weggkommen

Wenn ich richtig rechne sind das 5g Kohlenhydreate bei 10 Kaugummis?

AW: Nicorette

Wenn du zuckerfreie nimmst, sind die mit Polyolen gesüßt, welche keine Insulinausschüttung bewirken und somit kein Problem darstellen.