Hi,
hätte ich ja nie Gedacht, dass die Atkins Diät wirklich funktioniert. Habe schon richtig gut "Federn" gelassen:lol:!
Das einzige was mir langsam auf den zeiger geht ist: immer das gleiche Futter:
Käse, Käse noch mehr Käse, Eier, Kochschinken, usw.
Ich bin so richtig heiß auf Kartoffeln, Nudeln (überbacken als Auflauf jahmm) oder ne fette scheibe Brot mit butter und dick Käse oder Salami!
Aber ich werde es durchhalten, ich bin nicht umsonst in der 2. Woche und auf einem guten Weg.
Leider habe ich nur ein bischen bammel, vor Phase 2 da darf man ja wieder ein paar KH mehr. Aber was und Wieviel? nur eine scheibe Brot am Tag oder wie??? Ich will ja nich die mühsam vernichtet KG wieder druff bekommen.
Habe in der Anleitung der Ketosticks gelesen, das man aufpassen soll das man nicht in eine ketoazidose(?) kommt durch zu starkes auftreten von Ketonenkörperchen! Iss da was dran? Was sagt Ihr.
Der Eiserne :lol:
hätte ich ja nie Gedacht, dass die Atkins Diät wirklich funktioniert. Habe schon richtig gut "Federn" gelassen:lol:!
Das einzige was mir langsam auf den zeiger geht ist: immer das gleiche Futter:
Käse, Käse noch mehr Käse, Eier, Kochschinken, usw.
Ich bin so richtig heiß auf Kartoffeln, Nudeln (überbacken als Auflauf jahmm) oder ne fette scheibe Brot mit butter und dick Käse oder Salami!
Aber ich werde es durchhalten, ich bin nicht umsonst in der 2. Woche und auf einem guten Weg.
Leider habe ich nur ein bischen bammel, vor Phase 2 da darf man ja wieder ein paar KH mehr. Aber was und Wieviel? nur eine scheibe Brot am Tag oder wie??? Ich will ja nich die mühsam vernichtet KG wieder druff bekommen.
Habe in der Anleitung der Ketosticks gelesen, das man aufpassen soll das man nicht in eine ketoazidose(?) kommt durch zu starkes auftreten von Ketonenkörperchen! Iss da was dran? Was sagt Ihr.
Der Eiserne :lol:
