Norias Tagebuch

Ich kann dich sehr gut nachvollziehen ich fühle mich die letzten Tage auch total aufgebläht. Kein Wunder wenn man 2kg an Wasser zugenommen hat. Da fühlt man sich gleich irgendwie unwohl - aber wir wissen ja dass das wieder schwindet

Juup es geht langsam wieder raus und die Laune bessert sich auch wieder! 96 Kg sehen auf meiner Waage nicht wirklich schön aus.
HEUTE: 92,9Kg und
Ich werde den Ticker nicht umstellen. Ich werde die 91Kg wieder schaffen und das hoffentlich bald.
Mein Ziel Silvester im 80ziger Bereich zusein wird immer knapper. Ich werde alles daran setzen es zu schaffen. Ich will den 90ziger Bereich endlich hinter mir lassen. Wie heißt es so schön neues Jahr neues Glück!

HEUTE: 92,2Kg :sunny:


Noch nicht wieder 91Kg aber es wird! Ob ich es bis Silvester zu der 89,9Kg noch schaffen werde? Ich meine damit ich den 90ziger Bereich in dem Jahr 2009 lassen kann und er sich nicht im neuen Jahr breit macht.
Ich werde mein bestes geben und hoffe es reicht.

Und wenn nicht, dann halt eine Woche später. Nur nicht aufgeben...tschakka

HEUTE: 91,9Kg :sunny:

Die 91 ist schon da jetzt muß nur noch die doofe 9 hinter dem Komma weg und ich habe wieder meinen Tiefstand.

Wow toll, Süsse - ich freu mich ganz viel für dich!

91,6Kg und ich fühl mich gut.

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende und 4. Advent!
Lieben Gruß

und wieder 91,6Kg
na hauptsache nicht wieder mehr

so ganz in weiss sieht die welt so unschuldig aus

Tiefstand 91Kg wieder erreicht

Auf meinem Speiseplan steht:

Fleisch, Fisch, Eier und natürlich Fett!
Literweise Tee (Pfefferminz und Rooibos) ach und hin und wieder
einen knackigen Salat, lecker Pilze oder Kohl (Kohlrabi, Blumenkohl usw.)

Was ich gelernt habe:

Nicht Maßlos irgend etwas zuessen sondern auch die Kcal`s im Auge zubehalten.

Meine Ziele:

Weiter konsequent und dizipliniert abzunehmen ganz egal was noch auf mich zukommen mag.

Was ich nicht missen mag:

Meine Motivation und das Forum mit meinen Freunde die ich hier gefunden habe. Ich weiß nicht ob ich das alles bis jetzt geschafft hätte ohne euch. Danke für eure Unterstützung, Motivation und für die lieben Worte.
Hier einfach mal ein dickes DANKE an euch!

Ich wünsche euch und euren Familien
eine besinnliche Weihnacht ganz ohne Stress und Hektik!

:sunny: 90,8Kg :sunny:

jetzt erst mal noch 900g und ich habe mein kleines persönliches Zwischenziel erreicht! :juhu:

Schönen Guten Morgen zusammen!

Ich hoffe Ihr hattet schöne Weihnachten und habt euch nicht so voll gemumpfelt wie ich es habe.
Heiligabend waren wir zuhause und haben Ente gegessen, am 1ten bei meinen Schwiegereltern Rouladen, am 2ten Fisch und gestern Kassler und jetzt bin ich nicht mehr bei 90,8Kg. Ich emfinde es aber nicht als schlimm. Ich habe nicht gesündigt oder sowas. Ich habe nur zuviel gegessen. Weihnachten bei meinen Schwiegereltern war schöner wie ich es mir vorgestellt habe. Wir kommen mitleiweile gut zurecht miteinander und sie weiß jetzt das ich Atkins mache. Ich hatte ihr nichts davon gesagt weil ich ihre Meinung dazu nicht hören wollte, ich wollte nicht von ihr verletzt werden und um nicht merkwürdig in ihren Augen zusein. Ich wollte ihr einfach keinen Grund geben sich über mich in irgend einer Weise aufzuregen. Jetzt wollt ihr sicher wissen wie sie reagiert hat oder? Also sie hat es von ganz alleine raus bekommen und hat meinen Mann zur Bestätigung gefragt. Sie hat mich nicht darauf angesprochen und nun frag ich mich woher sie Atkins kennt und ob sie damit so gut abgenommen hat. Ich war auch immer der Meinung sie hat es nicht mal bemerkt das ich abgenommen habe aber da lag ich falsch. Sie hat sich über meinen Mann über mich erkundigt und hat gesagt das sie es schön findet das ich schon so viel geschafft habe und mal wieder was für mich tue. Ich habe mich schon ganz schön hängen lassen nach der Geburt meiner Kinder, das gebe ich zu. Jetzt ziehe ich mich modisch an, schminke mich und bin wieder viel lockerer. Vorher wollte ich um gotteswillen nur nicht auffallen und jetzt fange ich an es zu genießen. Klingt komisch aber ich weiß nicht wie ich es sonst schreiben soll. Vielleicht hat sie es mir nie gesagt weil ich ihr es nie gesagt habe. Wo ich meinen Mann kennen gelernt habe war sie um einiges dicker und nun ist sie eine wunderschöne Frau und ich beneide sie dafür. Man kann sagen das sie wirklich sexy ist. Sie hat so viel geschafft abzunehmen und ich habe es ihr nie gesagt weil ich vor einem Jahr noch ganz anders war. Ich war fett und neidisch auf ihren Erfolg und traurig das sie mir nicht gesagt hat wie sie es geschafft hat. Vielleicht war sie von mir enttäuscht das ich es ihr nie gesagt habe. Vielleicht sollte ich es ihr noch sagen auch wenn es jetzt schon zu spät wäre. Einfach um ihr zu zeigen das ich sie würdige. Ich weiß es nicht ob ich es noch machen sollte?
Nun gut jetzt sitze ich hier und meine Kinder haben ferien. Mein gut durchdachter und geplanter Alltag wird komplett durch einnander gewürfelt und die Kinder übernehmen meine volle Aufmersamkeit.
Bald ist das Jahr zuende und die guten Vorsätze werden schon mal ausgekramt damit man sie dann das nächste Jahr brechen kann. Ich bin der meinung wenn wann etwas erreichen will wartet man nicht Silvester und Neujahr ab sondern beginnt sogleich damit wenn einem der Gedanken danach kommt. Alles ander ist dem Untergang geweiht.
Nun denn
Ich wünsche euch eine schöne Woche und wenn wir nichts mehr von einander lesen auch schon einen guten Rutsch in das neue Jahr mit all den lieben Wünschen.

Und immer noch nicht wieder 90,8Kg!
Bäääh, wie ich es verfluche! Aber es hat ja auch sooo lecker geschmeckt. Ich habe mir Weihnachten mit Atkins so schwierig vorgestellt aber es viel mir ganz leicht. Ich habe halt nur viel zu viel gegessen.
Ist es krank anderen beim essen zu zusehen?
Es ist schon merkwürdig wenn man andere betrachtet wenn sie sich die Kh´s reinschrauben. Ich habe wieder diese innere Abneigung gegen Kh`s bekommen und wenn man dann sieht wie sich manche Leute nur so das Zeugs rein stecken überkommt mich fast der Eckel. Ich weiß nicht ob es mir nur so geht oder ob es auch andere gibt die sich schon dabei erwischt haben anderen beim essen zu zusehen. Am schlimmsten ist dann auch noch wenn dem Gegenüber irgendwas zwischen den Zähnen oder so hängen bleibt und man da die ganze Zeit versucht nicht drauf zustarren.
Naja, ist schon komisch. Ist mir sonst nie so bewusst aufgefallen.

Hallo Noria,

es freut mich zu lesen, dass Du jetzt so gut mit Deiner Schwiegermutter auskommst. Vor einigen Monaten klang das noch nach einem Ding der Unmöglichkeit.

Ich wünsche Dir und Deiner Familie einen guten Rutsch und ein glückliches Jahr 2010!

das ist selbstverständlich Fanta Light...:lol:

Ich bringe Dir zum neuen Jahr
die allerbesten Wünsche dar
und hoffe, dass es bis zum Ende
Dir lauter gute Tage wende!
Es schenke Dir der Januar
und ebenso der Februar
und auch der Frühlingsbote März
Gesundheit und ein frohes Herz!
Dann führe Dir April und Mai
die schönste Frühlingszeit herbei.
Im Juni, Juli und August
erfreue Dich an Sommerlust.
September und Oktoberzeit
vergehe Dir in Freudigkeit.
November lasse sich ertragen,
dann mögest Du im Dezember sagen
als Lob und Preis des ganzen Jahres:
“Schön und glücklich war es...“​

Danke ihr lieben! Das wünsche ich euch auch und hoffe ihr seit gut in das neue Jahr gekommen. Ich bin ein wenig enttäuscht. Klingt totoal komisch aber ich sage es klar raus. Ich habe verschlafen. Ich habe wirklich verschlafen und das ín meinem alter. Die Zwerge haben Ferien und halten mich ganz schön auf trapp.
Nun denn...
...es ist 2010! Ein neues Jahr voller Hoffnung!
Mein erstes Wiegeergebniss dieses Jahr 92,8Kg.
Ich habe viel vor mit mir dieses Jahr und hoffe es klappt alles so wie ich es mir vorgestellt habe. Mein erstes Ziel natürlich immernoch die 89,9 aber bis spätestens ende Januar. Das wär schön. Ich werde alles daran setzten und wenn da für Sport nötig ist werde ich es auch machen. Ich weiß das ich zu mehr in der Lage bin und ich werde es mir beweisen.

strebe mal wieder nach meinem tiefstand :???:
23.12.2009 mit 90,8kg und dann war weihnachten :whistel2:
zur zeit leider 92,6kg
naja hauptsache es geht runter und nicht rauf

speiseplan seit 1.1. nach atkins phase 1

ich möchte euch gerne erzählen was mit ausschlag geben war warum ich mich für eine abnahme entschieden habe.
ob es euch nun interessiert oder auch nicht.
wie fange ich am besten an. ich schreibe euch nun einfach die geschichte einer frau neben der ich mal gewohnt habe und wie ich nie enden möchte. wir haben in einem reihenhaus gewohnt und die dame neben an. diese frau sie tut mir noch immer so leid. sie war ein glückliches mädchen. sie liebte ihr leben. sie hatte spaß hatte freunde und traf ihre einst gedachte große liebe. sie wurde schwanger und so begann der weg ihres leidens. früher war es egal ob man sich nun liebt oder nicht. man mußte aus sitte heiraten und so erging es auch ihr. ihre liebe zerbrach. ihre damalige liebe verspottete sie und machte ihr das leben schwer. sie klammerte sich an ihr kind. ihr ein und alles. ihr leben wurde immer schwerer und sie tröstete sich mit lebensmittel. sie begann sich stark zuverändern und ihr ehemann der sie jahrelang gequält hatte suchte sich eine hübschere und verließ sie endgültig. ihm war nun egal was die familie und leute redeten. er verließ sie. nun war sie allein. hatte nur noch ihr kind und die lebensmittel. so lebten sie jahre weiter. das kind wurde größer. lebte mit der scharm und den verspott wegen ihrer mutter. das kind liebte die mutter und kümmerte sich von ganzen herzen um sie. das kind begann unter der kochkunst der mutter und ihrer krankhaften sucht zuleiden. das kind zog von zuhause aus und suchte das glück. die mutter hingegen entfand das als trennung und die sucht wurde schlimmer. sie aß und aß. es nahm nun auch konsequensen an ihrem aktiven leben. sie wurde als chefsekretärin gekündigt weil sie nicht mehr vorzeigbar war. sie mußte dadurch wieder in das elternliche zuhause einziehen. es ging noch weiter. sie konnte nicht mehr auto fahren wegen bewegungs einschränkungen und war nun endgültig von ihre eltern abhängig und das in ihrem alter. sie verbrachte weiter jahre in dieser station in ihrem leben. sie versuchte etwas zu ändern aber schaffte es einfach nicht. sie lebte nun da in dieser wohnung. tag ein tag aus. verließ die wohnung nicht mehr und aß und aß. für eine operation hätte sie um einiges abnehmen müssen weil sie nicht auf den optisch passte. es klingt wirklich traurig aber sie gab sich auf. ihr war alles egal. sie machte es sich zuhause gemütlich. saß auf dem sofa und schaute fernseh. aufstehen und was tun ging nicht mehr. sie saß nun da jeden tag. der kleine kühlschrank und der zweiplattenkocher direkt neben dem sofa. die kleinsten bewegungen brachten ihr große schmerzen und sie schrie nach ihren eltern. zu not wenn sie sie nicht hörten wurde mit dem gehstock auf die heizungsanlage gehauen bis die schwerhörigen eltern nun denn endlich zu ihr kamen. die jahre waren ja nicht an ihren eltern verrüber gezogen. sie waren alt und schon selbst auf hilfe angewiesen. sie gaben ihr bestes. vielleicht hatten sie auch mittleid weil sie wußten das sie viel schuld daran tragen. das leid hatte noch kein ende. die dame von neben an mußte noch ein schicksalsschlag verkraften. ihr kind. ihr kind was ausgezogen war um das glück zu finden starb. das kind gerade mal ca. 35 jahr gewurden und hatte einen herzinfakt. der arzt meinte kein wunder bei ihrem übergewicht. nun saß die dame von neben an da und mußte den tot ihres kindes mit ansehen. sie schrie aus sich herraus und weinte bitterlich. zu der beerdigung ihres kindes mußten männer sie aus dem haus holen und da sie ja nicht mehr laufen konnte wurde sie im rollstuhl gefahren. nach jahre langer isulation war sie das erste mal wieder am tageslicht. die nachbarn zerfetzten sich die mäuler und die kinder waren entsetzt. auch ich hatte so etwas noch nie zuvor gesehen. sie tat mir so unendlich leid. die wochen danach gingen weiter wie immer. die sucht hatte sie. tag ein tag aus auf dem sofa mit dem kühlschrank und den kocher neben sich. viele hatten versucht ihr zu helfen. ihr ganzes leben lang hatten die unterschiedlichsten menschen versucht ihr zu helfen aber die sucht war stärker. sie ließ niemanden an sich ran. nun starb auch ihr vater und sie war abhängig von ihrer geistigverwirrten mutter und dem pflegedienst. die sucht immer gegenwärtig und so ging es weiter. vor einigen tagen ist auch sie gestorben. mir wurde gesagt das 2 beerdigungsunternehmen abgesagt hatten und das 3te nur unter umständen zugesagt hat. die leute von dem beerdigungsunternehmen brauchten 8 männer um die dame aus ihrer wohnung aus dem 2ten stock zubergen und das es mit einigen schwierigkeiten verbunden war die ich hier nicht nennen möchte. ich sage es nur so das was diese dame durch gemacht hat wünscht man noch nicht mal seinen feinden. ich hoffe das sie nun endlich ihren frieden gefunden hat den sie jahre lang gesucht hat.

Gestern 92,6kg Und Heute 92,3kg!!!
Nächste Woche Will Ich Dann Endgültig Die 92kg Zum Letzten Mal Sehen!!!
Der Jahreswechsel Bringt Mir Wieder Richtig Schwung Und Motivation! Ich Würde Mich So Freuen Es Dieses Jahr Schon Zu Schaffen Und Es Dann Natürlich Auch Weiter Halten Zu Können. Mmmmh Ob Ich Es Schaffe Liegt Noch In Den Sternen Aber Ich Werde Mein Bestes Dafür Geben Um Meinem Ziel Näher Zukommen.
Mein Futterplan: Weiter Nach Atkins Phase 1 . Fleisch Fisch Fett & Eier Stehen Auf Dem Speiseplan Und Dazu Tee & Wasser.