Nu hier gelandet...

Verfolge das Forum schon eine Weile und habe mir jetzt einen Ruck gegeben mich anzumelden. Abnehmen (oder leider Zunehmen) ist ein großes Thema in meinem Leben. Seit September 06 bin verliere ich nun Gewicht. Eigentlich ganz unsystematisch.. einfach möglichst wenig essen. Aber inzwischen mache ich mir Gedanken, warum es in manchen Wochen so gut klappt... Denke es hängt wirklich mit der Aufnahme von KH zusammen, also möchte ich mit eurer mich informieren...
Jetzt stöber ich also erst nochmal durchs Forum!!

Liebe GRüße Andrea

Dann herzlich willkommen hier und viel Spaß

Die Empfehlung ist :viel lesen hier im Forum-um dann festzustellen das man seinem Körper keinen Gefallen tut, wenn man zu wenig ißt.

Nette Grüße
Anja-Rosanna

Hallo herzlich willkommen.

Einlesen und dann ein entsprechendes Buch kaufen!

:welcome: Andrea

Wenn du hier schon eine Weile stöberst, hast du sicher schon ein paar Sachen in deine Diätvariante eingebaut. ;-) Viel Spaß beim Stöbern und weiter viel Erfolg!

Liebe Grüße
Perdita

Herzlich willkommen. Ich würde mir an deiner Stelle auch ein Buch kaufen. Es hilft einem wirklich.