Hallo,
ich bin oberglücklich Ich habe in meiner Küche mal so ein wenig ausprobiert. Mein Mann wünschte sich heute Nudeln Bolognese. Da er nicht AD macht, kann er ja normale Nudeln essen, ich dagegen mache AD. Ich habe einfach welche erfunden. Sie schmecken fast wie ganz normale Nudeln. Dazu gab es die Bolognesesoße.
Ich versuche mal Euch zu erklären wie ich sie gemacht habe: 1 EL Eiweißpulver neutral, 1EL Butter verflüssigen, 1 Ei, etwas Salz. Habe alles zusammengerührt und auf ein Backpapier dünn aufgestrichen. Dann habe ich es bei 170 Grad trocknen lassen, wie lange, hab nicht genau geschaut. Ich habe den Nudelteig so lange im Backopfen gelassen, bis er trocken war. Nicht braun werden lassen, soll hell bleiben.Habe ihn dann rausgenommen und Bandnudeln daraus geschnitten. 1 Portion.
In der Zwischzeit habe ich einen Topf Wasser mit etwas Salz aufgesetzt und die Nudeln in das kochende Wasser geschmissen. Habe sie 3 Min kochen lassen. In einem Sieb abgeschüttet und mit Soße gegessen.
Die Soße habe ich so gemacht:
400g Hackfleisch gewürzt, 70 g Zwiebel, ein paar Speckwürfel mit Sojaöl angebraten. 50 g Tomatenmark beigemengt und mit Wasser abgelöst, zirka 200ml. Mit Oregano, Majoran, Salz und Pfeffer gewürzt. 2 Portionen
Die Nudeln mit Soße habe ich mit Parmesan bestreut.
Das alles hat etwa 8 KH, also für Phase 1 geeignet.
Lasst mich mal wissen, ob Euch die Nudel geschmeckt haben.
Gruß Ra
ich bin oberglücklich Ich habe in meiner Küche mal so ein wenig ausprobiert. Mein Mann wünschte sich heute Nudeln Bolognese. Da er nicht AD macht, kann er ja normale Nudeln essen, ich dagegen mache AD. Ich habe einfach welche erfunden. Sie schmecken fast wie ganz normale Nudeln. Dazu gab es die Bolognesesoße.
Ich versuche mal Euch zu erklären wie ich sie gemacht habe: 1 EL Eiweißpulver neutral, 1EL Butter verflüssigen, 1 Ei, etwas Salz. Habe alles zusammengerührt und auf ein Backpapier dünn aufgestrichen. Dann habe ich es bei 170 Grad trocknen lassen, wie lange, hab nicht genau geschaut. Ich habe den Nudelteig so lange im Backopfen gelassen, bis er trocken war. Nicht braun werden lassen, soll hell bleiben.Habe ihn dann rausgenommen und Bandnudeln daraus geschnitten. 1 Portion.
In der Zwischzeit habe ich einen Topf Wasser mit etwas Salz aufgesetzt und die Nudeln in das kochende Wasser geschmissen. Habe sie 3 Min kochen lassen. In einem Sieb abgeschüttet und mit Soße gegessen.
Die Soße habe ich so gemacht:
400g Hackfleisch gewürzt, 70 g Zwiebel, ein paar Speckwürfel mit Sojaöl angebraten. 50 g Tomatenmark beigemengt und mit Wasser abgelöst, zirka 200ml. Mit Oregano, Majoran, Salz und Pfeffer gewürzt. 2 Portionen
Die Nudeln mit Soße habe ich mit Parmesan bestreut.
Das alles hat etwa 8 KH, also für Phase 1 geeignet.
Lasst mich mal wissen, ob Euch die Nudel geschmeckt haben.
Gruß Ra