bei vielen menschen ist es so, daß sie nach dem genuß von süßstoffen heißhungerattacken auf süßes bekommen - es kann natürlich sein, daß du dazu gehörst.
ich bin da jetzt nicht so der experte, aber es gibt da so eine theorie, wonach der körper nicht nur auf zucker an sich reagiert, sondern schon dann, wenn etwas süßes auf der zunge ist. die rezeptoren der zunge leiten den reiz weiter und sagen, hey du, da kommt was süßes, richte dich danach. dann wird insulin ausgeschüttet, weil ja süßes kommen soll. das insulin arbeitet, ohne daß da was da ist zum arbeiten, weil gar nix an zucker ankommt. somit wäre eine leichte unterzuckerung der fall - und das würde dann zum süßzeug-heißhunger führen.
achso, da hatte ich noch einen zweiten teil gehört. und zwar, wenn man oft genug süßstoffe nimmt, dann merkt der körper angeblich, daß er "verarscht" wird und wartet dann darauf, ob tatsächlich zucker zugeführt wird, bevor er größere mengen an insulin ausschüttet.
jetzt frag mich um himmels willen nicht, wo ich das gehört oder gelesen hab, aber es war nicht nur einmal. obwohl ich auch süßstoffe benutze *kopfkratz
vielleicht kann sich noch jemand erinnern, daß er davon mal gehört hat.
vielleicht sind es aber auch nur bestimmte süßstoffe, mit denen du probleme hast?
das mit den süßstoffen ist so ähnlich wie das ding mit polyolen - manche kommen damit klar, andere nicht *seufz