WonderCurves
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Hallo zusammen!
Vermutlich verlasse ich mich zu sehr auf diese Ketostix, aber in der letzte Woche fiel mir auf, dass es mich laut der Stix unheimlich schnell aus der Ketose wirft. Einen Morgen bin ich in Ketose, dann wieder nicht (ich messe nur morgens). Dabei zaehle ich KH genau und bleibe unter der Hoechstmenge. Es ist sehr wahrscheinlich albern, aber langsam stresst mich das; zwar eher unbewusst, aber ich denke dauernd darueber nach. Ich habe mit Atkins vor 4 Wochen begonnen, die ersten 2 Wochen habe ich keine Ketostix verwendet, ich habe nicht einmal KH gezaehlt und alles lief prima. Die letzten 2 Wochen zaehle ich genau KH und messen die Ketogene im Urin und es geht kaum etwas voran. Und da ich Stress nicht mag, wende ich mich an eure Erfahrung. Soll ich das mit den Ketostix erst einmal sein lassen und nur KH zaehlen? Oder soll ich mal eine Woche so tun als seien es die ersten beiden Wochen? Oder aber soll ich einen Ketose Kickstart machen?
Danke fuer eure Hilfe!
Vermutlich verlasse ich mich zu sehr auf diese Ketostix, aber in der letzte Woche fiel mir auf, dass es mich laut der Stix unheimlich schnell aus der Ketose wirft. Einen Morgen bin ich in Ketose, dann wieder nicht (ich messe nur morgens). Dabei zaehle ich KH genau und bleibe unter der Hoechstmenge. Es ist sehr wahrscheinlich albern, aber langsam stresst mich das; zwar eher unbewusst, aber ich denke dauernd darueber nach. Ich habe mit Atkins vor 4 Wochen begonnen, die ersten 2 Wochen habe ich keine Ketostix verwendet, ich habe nicht einmal KH gezaehlt und alles lief prima. Die letzten 2 Wochen zaehle ich genau KH und messen die Ketogene im Urin und es geht kaum etwas voran. Und da ich Stress nicht mag, wende ich mich an eure Erfahrung. Soll ich das mit den Ketostix erst einmal sein lassen und nur KH zaehlen? Oder soll ich mal eine Woche so tun als seien es die ersten beiden Wochen? Oder aber soll ich einen Ketose Kickstart machen?
Danke fuer eure Hilfe!
Mein Mann sagte auch, dass ich mich zu sehr stresse und das ich mir damit eher schade als helfe. Ich sollte es ja besser wissen, immerhin habe ich mir mit meiner Ungeduld und Stress in der Vergangenheit was Abnahme angeht mehrfach Steine in den Weg gelegt. Aber es ist so einfach gesagt.. also werde ich weiter brav meine KH zaehlen und die Ketostix fliegen in den Muell. 
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