"Projekt Phönix" oder "You can go your own way..."

Ketoforum

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Danke! *knutscha*

Und: nö! Der Plan bleibt erst mal...nur halt keine besondere Ernährungsform...

...und tada: 68,4kg...also -200g trotz Schoki :rolleyes: *sehrzufriedenbin* Wobei ich die leeren Kalorien jetzt eigentlich mal vermeiden will...zumindest die nächsten beiden Tage, Samstag gibt's ja genug zu futtern auf dem Geb meines Bruders...:lol:
 
So gings mir mal bei Sears...da habsch mir ein Snickers reingepfiffen und war am anderen Tag 800g los *rofl*
Na ja, aber die Mengen waren da halt sehr klein.
 
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen... :lachtot:
 
Also die Rennerei in der Mittagspause und der Verzicht auf Schokolade haben sich ganz schön bemerkbar gemacht: 68,0 (-400g)...:shock:

Aber gut...morgen is ja eh Refeed...:mrgreen:
 
Summoner_of_fate schrieb:
*looool*
Hab mir gerade das Video reingezogen *rofl*
Zum Vergrößern anklicken....

Jaaaa...ich liebe die Nicht-Lustig-Comics...

Mein Liebling:

ungeduldigyl9.jpg



Der hier is auch goil:

080526hq1.jpg



Und der:

yetiweihnachtencq8.jpg



Noch einer...die Yetis sind definitiv meine liebsten:

yetidrehenvf9.jpg



La, la, la...

yetipody0.jpg
 
Heute war ein doofer Tag...saß wie ein Teenie im Büro und hab geheult...:heul: Gott sei Dank waren meine Kollegen schon alle weg...:(
 
Mr. Perfect hat an meine Tür geklopft...und es sich auf der Türschwelle anders überlegt...:heul:

Es ist eine Woche her, dass er mir gesagt hat, dass ich lieb und süß sei...aber bei ihm der Funke nicht übergesprungen sei...wir haben zwar immer noch Kontakt - aber er fehlt mir so...
 
ach dujehh!
Dummer Spruch (aber wahr!): es kommt bestimmt noch einmal der richtige.....:rolleyes:
Ich drücke dich ganz fest,
Birger.
 
Danke! :kuess2:

Ich weiß, da kann man nicht viel zu sagen...nur die Zeit kann mir da helfen...aber heute ist wieder so ein Tag, wo ich die ganze Zeit "Moonriver" im Ohr hab und nur traurig bin...
 
Och nö, sowas ist einfach blöd. Ich hoffe, dass es Dir bald besser geht und ein noch viel perfekterer Mr.Perfect anklopft!
 
*seufz*

Heute geht's besser, aber das ändert sich ja von Tag zu Tag...

Dafür war die Waage wohlgesonnen und zeigte mir 67,6kg...:rolleyes:

Ob man beim Weinen wohl viel Kalorien verbrennt?

Gleich werde ich abgeholt und dann fahren wir zu meiner Ma. Lecker schlemmen! >:) Aber vorher geht's noch brav in den Wald, stramm marschieren...:cool:
 
hi Jayli,
wie war es bei deiner Mum?
Geht es dir mit dem weinen wegen Mr. Right wieder etwas besser?

Hoffentlich!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Birger.
 
Danke, ihr seid echt so lieb! :kuess2:

Gestern bei meiner Ma war's echt schön. Aber zuerst war ich mit meiner Schwester und meinem Schwager im Wald, bei Schnee und Eis stramm spazieren. Davon gut eine Stunde nur bergauf. Dafür hab ich schön Muskelkater im Popo und den Beinen...sowie den Armen. Danach gab's zur Belohnung drei Stück Kuchen (2 Apfelstreusel, ein Kirschkuchen), ein Glas Sekt und abends dann vier halbe Pizzabrötchen. Ach ja: und zwei Lebkuchenbrezeln...:mrgreen:

Schönes Refeed. Hat mir auch nur 800g mehr beschert...

Heute Mittag habe ich für die kommende Woche gekocht: Tagliatelle mit Zucchini und Light-Speckwürfelchen...*yummi* Wurde schon getestet und schmeckt sehr lecker. Gibt keine Soße dazu sondern nur zusätzlich ein wenig Nudelwasser drüber. Hab ich mal bei Jamie Oliver gesehen. Eigentlich war der Plan noch rotes Pesto unterzuheben aber das habe ich irgendwie vergessen...:confused:

Ich werde eh alt. Ich bekomme gerade die ersten Naso-Labial-Falten. Dabei wollte ich mit Anti-Aging bis 30 warten...nu ja...also jetzt zwei Jahre früher. Werd mich mal nach einer leichten Anti-Aging-Pflege umsehen...also für das Beginnende Altern...:rotfl:
 
Hi Jayli,

na, da hast Du ja mal richtig geschlemmt, hast Du Dir auch verdient nach dem ganzen Kummer!

Ich hoffe, Du kommst langsam über Mr. Perfekt hinweg.

Gute Nacht! :schnrach:
 
Jayli schrieb:
Ich bekomme gerade die ersten Naso-Labial-Falten.
Zum Vergrößern anklicken....

Was für´n Ding? Im Moment laufen wieder ganz viele Botox-Reportagen im Fernsehen...vielleicht wäre das was für dich? :rotfl:
 
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